西荻窪 リンパ　エステ　Sweet Sue　ブログ

毎日欠かさず体重を測ってる娘

我が家ではTANITAのインナースキャンを使用してます。

体重、内臓脂肪、筋肉、骨量、体脂肪、基礎代謝（体内年齢）が
表示される以外に、女性ダイエットモードも表示され、年齢と深長を
インプットさせておくと全ての項目がグラフで表示されるうえ、
毎日〜週、月で標準数値に対し＋か−も表示されるので、一目で
太ったか痩せたか等も分かり、家庭で体組成が測れる訳です。

体組成とは細胞内液と外液のバランス、要は筋肉量と脂肪ですね。

流石、若い娘は骨量さえも変動するから凄いな、と思います。
馬術を始めた頃は急激に体重は減り、反対に筋肉量は増え、体内年齢18才。
インナースキャンの体内年齢表示は18才〜で、成人女性対象だから
18才と表示されるだけで相当喜んでた娘

体内年齢19才と表示されると何故か落ち込む娘
今は週１ですがフェンシングを始め、以外にも剣？が重く、そのうえ
軽やかに美しく決闘するスポーツだから、はたで見てるより
本人は腕ブルブルでハードなスポーツらしいです。

お陰でめでたく体内年齢18才に戻った娘。
22才の娘の体内年齢が18才でも、勝手にしてくれって感じです。

明日あたり時間があったらTANITAさんへ問い合わせよう、と思ってるのですが
Sue☆は深長154.5ｃｍ　体重45ｋｇ、骨量は標準、体脂肪と内臓脂肪は
−ですが、基礎代謝（体内年齢）36才。

これは筋肉量がポイントで昔から全くスポーツ苦手、背筋も握力もなく
握力に関しては測定で必死に力を込めても針が動かず、保健体育の先生に
「ふざけるな」と怒られても「ふざけてませ〜ん本気です」
だったのですが、今は肉体労働者であるSue☆は背筋と腕に鉄筋か！という程の
硬い棒状の筋肉が走ってます。

48才のSue☆が体内年齢36才でも、別に外見年齢では無いですから
大喜びする程の事でも無いのですが、ここ数日の表示が「32才」

体重に変動はなく、そう数値に大きな変化も無いのに、Sue☆の年齢で−4才の
変動は大きいー。

代謝率は測定する時間帯も影響するから、一定の時間帯に測定するのも重要です。

何がどうなってるのか？その仕組みを問い合わせてみようと思います。

お客様もサロンで『特別痩身』後に、しっかり御自宅で測定して
「体重も体脂肪率も減ってました、嬉しい」と御連絡下さる方もいて、とても
光栄です

ドレナージュは白い血液と呼ばれるリンパ液を流す目的ですが、血液は心臓が
ポンプとなり20秒〜60秒で体を一周しますが、リンパ液は12時間〜24時間掛かり
体を巡ります。
半日〜丸まる１日掛かり体内を一周するリンパ液が滞るのは、大変な問題です。
老廃物を溜め込み、アンチエイジングも美容もあったもんでは有りません。

フェイシャルなしでもボディのドレナージュだけで、お顔ピカピカも当然です。
そのうえでフェイシャルのお肌のケアをしたら、更に輝く訳です！
お手入れした時だけ輝くのではなく、お肌自体が変わるのですね。

リンパ液は血液とは違い、筋肉を動かす事で流れます。
ドレナージュは筋肉マッサージとも違いますから、効果が実感頂けるのも
翌日という事もよくあります。

脂肪燃焼に働きかけるイオンクリームを浸透させながらの発汗とドレナージュは、
Sue☆はまさに効果的な『痩身』と実感してます。

エステベッドに寝てながら有効な運動をしたも同然の結果ですが、疲労感が無いので
美容にもバツグンです

機器で脂肪燃焼やクイック痩身も理論は分かりますが、美容にはリバウンド
防止も含め「手当て」というハンドでのマッサージでの快感が必要と思います。
「エステは気持いい」が１番、痩身でも最大の結果を出すとSeu☆は思ってます。

Sweet Sue☆で使用してるエステベッドも、女性の体型を考慮して設計された
部位によって堅さが違い体にフィットする造りになってますが、フェイシャルでも
マッサージにお顔のドレナージュが入るので、リンパ液が流れる過程で末端、特に
脚がダルく感じる場合がありますが、流れてしまえば解消されます。

Sue☆は運動は苦手、お仕事以外では家でダラダラ、氷川きよし君の
DVDを観ながらゴロゴロしてる日常。
きよし君がポイントです、ゴロゴロも幸福感が伴わないと勿体無いです。
ゴロゴロに対して負い目があるとダメですね。

ボディケアだけは毎日欠かさず『特別痩身』で使用してる「リ・モデル」を

http://pink.ap.teacup.com/7171/268.html#comment
タップリ塗布してドレナージュ、疲れてしまうので揉みだしもせず、スリスリだけ。

下腹部においてはスリスリも面倒で最近は、液体で塗布も簡単だから
「DX 60EX」を塗ってお休みなさい

http://pink.ap.teacup.com/7171/324.html#comment

モデル体型を目指せ！で「ブラックハーブ」入浴で、代謝をあげ
体重45ｋｇ→42ｋｇは簡単なのですが、Sue☆の年齢だとデトックスは
したいけど体重を落としてしまうと枯れてしまうので「ブラックハーブ」入浴も
根性入れずに10分程度、鼻歌程度で済ませてます。
心地よい汗を毎日かくだけで心も体も軽くなり、熟睡です。

こんなダラダラ生活で体脂肪が減り、体内年齢32才は何がどう効いてるのか、
インナースキャンの数値の仕組みを確認しようと思ってます

娘曰く「気が若いからねえ、体内年齢じゃなくて精神年齢では？」

精神年齢32才ならSue☆としては大したもん、立派な大人、嬉しいぞ