2009/6/3
愛されボディーダイエット 野村日香理 評価 愛されボディーダイエット、野村日香理、口コミ、感想、レビュー
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私はモデルという職業に興味を持ち始めた１４歳の頃からダイエットをはじめ、それ以来９年間にわたりダイエットを研究してきました。
ありとあらゆるダイエット法を試してきたと言っても過言ではないぐらい、痩せると聞けばすべて試してきました。
もちろん最初は知識もなく、失敗の連続。
でも食べても太らない秘密を知ったおかげで、５０ｋｇ以上あったウェイトは現在４２〜３ｋｇ。
ダイエットに成功する人と失敗する人。
その違いは、ほんの少しの知識の差だけなのです・・・
野村日香理、愛されボディーダイエット、口コミ、感想、レビュー
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２ヶ月間モニター様の実践結果です
江藤ミナさん（宮城県多賀城市）
●年齢： 22
●身長： 155cm
●体重： 65kg→61kg
●サイズ：
ウエスト 81→77cm 下腹 92→89cm ヒップ 94→90cm 太もも 57→55cm ふくらはぎ 38→37cm
●エクササイズ頻度： 週3、4回 15分
●食事ほか： ジュース週4ぐらい レシピも
●感想：
ペースはまったりですが、一応効果出てます。 最初は２〜３ポーズで筋肉痛に。 でも今は楽しくて、やらない日は何だか気持ち悪い。 服がだんだんゆるくなっていくのもまた楽しいです。 長いこと会ってなかった友達に「痩せたんじゃない？」といわれたときはほんと嬉しかった。 これからもがんばります。
このブログは、（株）ドリームゲイト 野村日香理さんの愛されボディーダイエットの口コミ 感想 レビュー 評価 購入者の声 評判 ブログ 検証 暴露 比較 ランキング クチコミ 内容 効果 方法 教えて 日記 コメント プロフィール 詳細 成功談 失敗談などの情報を公開しているブログです。
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2009/5/18
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エクササイズとして、私が最もおすすめするのは、遠藤由香先生に教えていただいたダイエットヨガです。
数千のヨガのポーズの中から、ダイエットのためだけに選びぬかれたポーズです。
脂肪を燃焼する遅筋・・・骨格を支えるインナーマッスルの強化、内蔵機能の強化、そして骨盤の矯正。
自宅で簡単に、しかも効率的に基礎代謝をアップできるのは、これ以外にないとさえ思っています。
体の表面の筋肉を鍛えるわけではないので、ゴツゴツした体にはなりません。
女性らしい丸みを保ちながら、ダイエットできることも大きなメリットです。
初心者でも簡単だし、激しくもないので、継続できるエクササイズです。
ＤＶＤでは遠藤先生がきっちり教えてくれていますし、体が硬めの私でも出来るのですから、誰でも出来ると思います。
２ヶ月間モニター様の実践結果です
『愛されボディーダイエット』 のモニターになっていただいた１０名様の、２ヶ月間の実践結果をご紹介します。
永瀬美香子さん（広島県福山市）
●年齢： 18
●身長： 158cm
●体重： 70.5kg→62.8kg
●サイズ：
ウエスト 80→71cm ヒップ 103→93cm
●エクササイズ頻度： 週5回 10分
●食事ほか： レシピを参考に ウオーキングも少し
●感想：
減量に行き詰まっていたので、ネットで募集されていたモニターに参加しました。
好きな物（ケーキ類の甘い物）はあまりやめませんでした（ｗ
ヨガは初心者でも出来るものだったので安心しました。 そして、いつでも気軽にできる所が好きです。 目標まではまだまだだけれど、もっと頑張りたいです。
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2009/5/18
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