三浦栄紀の気分はルンルン！！

今日は、朝から和歌山に行き、イベントレッスンをしてきました！

シルキーカップという大会で、子供から大人まで、ゼッケンをつけてエアロビクスを思いきり楽しむコンテストです。

私はエンジョイラテンを行いました！
ラテンをするのも見るのも初めての方が多かったのですが、皆さん50分間笑顔を絶やさずに頑張ってくださいました！

昨日のサバイバル全国大会に参加された方もいらっしゃいましたが、その疲れを感じさせないパワーで、すごく元気でした。

このコンテストは毎年恒例で、上山さんという小柄な美人インストラクターの方が中心に企画されていて、全体にすごく活気があり、私は今年初めてレッスンをさせてもらいましたが、とても、アットホームな雰囲気で、50分があっという間でした！

昨日のサバイバルでも感じましたが、『楽しむ』という事はとても大事だと思います！
勝ちに行く事ももちろん大切なのですが、それだけだと、プレッシャーに押されて、自分の実力が発揮出来ないように思います。やはり、自分が楽しまないと余裕も生まれないし、身体から自然に沸いてくるパワーも発揮できないように感じした！

昨日はファイナルで、それを強く感じました。
何事もまずは楽しまないとね！(^O^)
オリンピックに出る選手もよく、楽しんできます！と言いますよね。
その通り！
私は今日、すっごく楽しめました！

だから、今日のサッカーも日本の選手達に楽しんでほしい！と思います。