三浦栄紀の気分はルンルン！！

睡眠、どのくらい寝れば、朝がスキッと起きれるのかな〜〜

最近、疲れモードで、朝がなかなか辛くて、、（＞＜）
でも、子供のお弁当作りの為に（しかも、毎朝クラブの練習に行くんで）
６時半起きです。

前の日、仕事が立て込むと、夜中の２時まで起きてる時もあります。
さすがに電車の中では、こっくり、こっくり！

最近は、やはり、サッカーかも、、仕事してる合間に、TVをつけると、
いいシュートシーンなんかが写ってて、
思わず力が入り、どちらかを応援してしまうんです。

あかん、あかん、
寝ないと、、もう年だしね、、
いや〜〜ん、年齢の話は、、だめ！

今日、やっと我が家もクーラをつけました（快適、快適）
益々、仕事してしまうかも、、区切りのいいところで、寝ます！

０時までには、寝たい！！
さぁ〜足裏もんで、寝よう、、
誰か、、もんで〜〜
サロンパス貼ります（＾＾）