三浦栄紀の気分はルンルン！！

昨日は、大学の授業後、後輩達が頑張っているハンドボール部の練習を見に行きました。
私は、前にもこのブログで書きましたが、高校・大学時代ハンドボール一筋で、楽しい合コン！飲み会！ばら色の女子大生生活！なんて・・・・・ありえない！世界の人間でした。
でも、今となれば、あのときに歯を食いしばってクラブを頑張った自分がいたから、今の自分がいる！と思っていて、すごく感謝しています（＾＾）

そんな思い入れのあるクラブなんで、監督に付いて頑張っている後輩達がとても可愛いです。

昨日は練習を見ながら、部員の姿勢を見ていました。
前かがみの子、猫背の子、腰反りの子と・・・
身体が固そうな子ばかり・・・
なかなかストレッチが出来ていないんだなぁ〜と思いました。
普段、全然していないわけじゃないけど、たぶんキチンと効果のでるストレッチやケアの仕方が知らないんだと思いました。
思わず、練習後にストレッチをしている部員達に声をかけて全員で私がやるストレッチをしてもらいました。
あちこちから「うっ！」「伸びてる〜」という声が聞こえてきてました。

部員達の腸腰筋なんて、パツパツ状態・・・なんとかせねば・・・
これから、毎週大学に行くんで、時間の許す限り、後輩達にケアの仕方をアドバイスしていく事にしました。
純粋に頑張っている後輩達を心から応援したい！と熱く思いました。
優勝目指してガンバレ！！