三浦栄紀の気分はルンルン！！

昨日、家に着いてから、真っ先にしたことは……

さて、さて、

銭湯に行きました＼＾o＾／

足が、かなり疲れていて、足裏が悲鳴あげていました(>_<)

露天風呂と水風呂を交互に4〜5回入り、イオンドクターサポーターを足に巻いて寝ました。
そのお陰で、今朝は足が軽い(^O^)

今日は次男の野球当番です。朝９時からグラウンドに出かけ、お茶を出したり、選手の世話をしました。
今日はほんと暑い(>_<)

こんな暑い中、グラウンドで走ってる子供達、コーチ達、すごいです！
見てるだけでも、暑いのに…。

練習が終わって、昼食を食べました。
すると、けんやが吐きました。
普段元気なだけに、やはりこの暑い中での練習は、かなりこたえたようです。
まだ小学4年生です。

しばらくして落ち着いたら、すやすや寝ていました。熱中症っぽい症状ですね。夜には回復して、ご飯も食べていました（ホッと一安心）

この暑さ、全国的ですよね。レッスン、行くだけで、疲れそう〜(┬┬＿┬┬)
皆さん、しっかり水分補給しましょうね。日焼け対策も忘れないように！！

この4〜5日、私は横浜フォーラムに集中していたから、仕事がかなり溜まっています(´〜`；)
昼からは昼寝しよう！って決めていましたが、あ〜ん、あ〜ん、銀行行ったりお買い物行ったりで、汗ダクダク(￣▽￣；)

昨日まで、マークラブラブの生活から一気に引き戻されました！！
余韻もへったくれもありませんf^_^;

でも、ハートは、アゲアゲ気分ですよ(^O^)
明日からは仕事復活！！
ノリノリ・ウキウキでレッスンしま−す(^O^)
明日からよろしくお願いします

写真は、横浜フォーラムで一緒にマークを受講した関川君です。
彼は９月の京橋と住道のイベントに来ますよ〜〜
お楽しみに〜〜