三浦栄紀の気分はルンルン！！

先日の沖縄出張で、着いたその日に、ロミロミマッサージを90分受けました！

ここは、去年も癒されにきた場所で、今回で二回目です。
お値段も安くて、フェイシャルからボディーすべてトリートメントしてもらいました(^_-)-☆

その効果が持続しているようで……次の日の月曜日の朝（昨日です）は、疲れもなく、元気に大学で授業し、午後からは、フラのお稽古もしました！

そして昨日夜は、さっさと用事を済ませて、『明日出来る仕事は明日やる！ダラダラパソコン前に座らない！』と決め、自分の足をたっぷりとオイルマッサージして、早めに寝ました。

一昨日も昨日も、なんと８時間睡眠してます〜
だから、身体が軽い(^O^)
やはり、睡眠は大切だ！
しかも、質のいい睡眠が大切！
寝る前のフットセラピーはサイコー！！

今日はちょっと仕事しないとダメだけど、テキパキこなして、早く寝るぞー