三浦栄紀の気分はルンルン！！

フットセラピーの養成コースを12月に実施します

12月21、28日
1月11、18日の全日曜日です

今回は昼の部14時〜17時
夜の部19時〜22時
どちらかを選択してくださいねー

講習費用は44900円です

希望される方は、ぜひ連絡くださいね！

連絡先
emotion-@hct.zaq.ne.jp

卒業生の皆さんが各方面で活躍しています

ぜひ、ご自分のケアの為に、そして家族の健康の為、仕事を広げるチャンスにしてください(^O^)

もっと内容を知りたい方もメールくださいねー

可愛い〜シューズが送られてきましたよ〜

私は、ピンクが大好きなんで、見た瞬間「やったー」と大喜びです。
今回のシューズは、濃厚なピンクなんで、遠くから見てもはっきりピンクとわかり、ＵＦＯパンツ下から見えるサイドのラインがとてもシャープで、はき心地もサイコーです！

ぜひ、この冬のお洒落の一つとして、ピンクシューズはいてみませんか・・・（＾＾）

今日、水曜日は朝９時〜１６時半までみっちり大学に浸かる日です

まずは、、アクアエクササイズ！
今日は、プール実習ではなく、学科講習・・・
水の特性〜運動生理学等、みっちりレクチャーしました。
それも、２限あるから、３時間しゃべりっぱなし・・・

昼休憩をはさみ、今度はエアロビクス・・・
これも２限あるから、３時間、今日は、筋コンディショニングとアップ〜ピーク〜ダウンのプログラムの指導、、、、
声を張り上げて、実技指導しました（＞＜）

終了後は、もう疲れきって・・・トホホ

でもね、、、
今日は、朝、、大変でした！
寝坊をしました！

最近、仕事が立て込んでいて、遅くまで仕事をしているから、、、、
昨日も２時に寝て・・・
今日朝、、いつもなら６時１５分には起きるんだけども、起きたのが、７時２２分！！

時計を見た時、あらっ、時計が狂ってる〜〜と思ったけど、瞬間携帯電話で確認して、、顔が真っ青・・・

あれ〜初めての遅刻？？？
いやいや、、、絶対にダメ！と思い、すぐに顔洗って、家の朝食作りは主人に任せて、超特急で車に乗り、大学に向いました・・・

結果、間に合い・・・
ほっ！！と一安心。。。
気をつけないと・・・

これから寒くなるから、、ほんと布団が恋しくなるよ〜〜
出たくないよ〜〜
あ〜〜ん、、、寒いの・・嫌い（＞＜）

最近、イオンドクターが離せないわ〜
あれは、ほんと暖かい（＾＾）

今日は夕方に、来週行われるアクアイベントの練習を全員で行いました

今回で三回目です

初めてやるイベントなんで、打ち合わせから念入りにしています(＃^.^＃)

曲の順番からウエア、動きの確認…
皆でやると色んなアイディアも出てきて、打ち合わせなのに、楽しい〜＼＾o＾／

これはきっと当日、ものすごい事になりそ〜(^O^)

あ〜今からとっても楽しみです
写真は練習後にパチリ！

今日は朝一大学の授業でした。

月曜日の授業は、共通科目で色々な学部の学生達が集まっています
なんで、、、授業も少し工夫をして、興味を持ってもらえる内容にしています

今日の授業の内容は、自分達で、コリオを考える！事でした。
毎週、レッスン形式でステップの名称を言いながら進めているので、結構生徒達もエアロビクスのステップ名を覚えてきましたね〜

１０個のステップの中から４つ選んで、アームを考えて、音楽に合わせて踊るのが、今日の課題！！
グルーごとに考えて、最後は発表！！
だから、皆真剣そのもの・・・

出来上がったコリオは、やはり皆、頭が柔軟だな〜
私もレッスンでやってみたいよ！！と思わせるアームがあり、ほんと楽しくいい感じに仕上がりましたね〜〜

これからが、非常に楽しみです