三浦栄紀の気分はルンルン！！

今日はズンバの日です。
新曲入れながら、髪の毛を振り乱して、超〜楽しく出来ました（＾＾）
その後のエアロ６０も、ガンガン飛ばして、ダンスエアロを完成させましたよ！！
皆さん、ほんと２本連続凄い！！
しっかり水分補給してくださいね
私は、ズンバをして、痩せたからね・・・
ズンバを週に８本とか持ってるインストラクター・・・って、大丈夫かな?
もし、私が週に８本もしたら、骨になるよ！

さて、今日はくりが今里のレッスン前に家に来てくれて、夕飯を一緒に作りました
（いやいや、、、少し手伝いました；＾＾）
だってね〜くりは手際がすごくいい！
インストラクターを廃業しても、「小料理屋、くり」で食べていけるよ〜（＾＾）
今日の献立は、から揚げ、マカロニサラダです
たまねぎとピーマン、鶏肉入れて、混ぜて揚げる・・・
う〜〜〜めっさ美味しい〜

今日の晩御飯は家族揃って、「美味しい！美味しい！」連発でした

さぁ〜来週も楽しみだわ（＾＾）