三浦栄紀の気分はルンルン！！

８月９日に、東京で「エアロ冒険」のレッスンを担当した映像がアップされました。
さっき、半分だけ見たけど、なんか照れるなぁ〜〜

私は自分のレッスンをビデオに撮って、勉強のために見ることがあります。
しかし、最近はあまりしていないので、自分の動きやキューなどを確認するにはいい機会と思い、来週ゆっくりみたいと思います。

結構、自分のレッスンを見るのが嫌だ！恥ずかしい！といわれる方が多いのですが、私は、最初は照れますが、だんだん見ていくと「あら！面白いわ！」と言いながら、自分で自分のビデオを見て参加者と同じように笑ってる事が多いですね。
だから、あまり抵抗なく、いやどちらかと言えば「好き」かもしれません（＾＾）

このレッスン風景を家族に見せよう！と思います。
どんな反応か・・・楽しみです。
いや、、あまり興味示さないやろうなぁ〜〜（＞＜）
だって、男ばかりだから。

映像は無料と有料があります。
ぜひアクセスしてみてくださいね（ただし、パソコンしか映像は見れません＞＜）

ここでは素の私がいてます
まとめ！の映像はサイコーでした（＾＾）

http://www.fitness-j.co.jp/fitnesstv/movie/index_inst.htm