三浦栄紀の気分はルンルン！！

いや〜暑いですね
クラブにいてると感じませんが、一旦外に出ると、メラメラが見えるくらいに暑いです。夏本番ですね〜

夏といえば、我が家はこれです。

そう、スイカ、、なんです！

スイカは利尿作用があると言われていて、身体を冷やす食べ物の代表ですね。冷たいものばかり飲むよりも、こういう果物を食べる方が、夏バテ防止にもなりますね。

皆さんはもうスイカ食べましたか？
この写真を見て、よだれが出そうになった方は、今からそく買いに行きましょう！

あと、電車なんかは、すご〜く冷房が効きすぎるくらいにきいてますね。
体調を崩さないように、これからの本番を乗り切りましょう。
特に、夜つけっぱなしの冷房は、崩す元らしいです。先日の本当は怖い家庭の医学TV）でしてましたね。
２８度のドライであれば、朝までクーラーをつけっ放しにしていても大丈夫だそうです。
私は、影響されやすいので、早速２８度のドライですよ（＾＾）
さぁ〜明日は４レッスンだ！！今からビール飲みながら晩御飯の用意だ〜