三浦栄紀の気分はルンルン!!

こんにちわ!三浦栄紀です。
フィットネスインストラクターとプロのフットセラピストの顔を持ち、2児の母でもあります(^^)。
最近の面白い出来事やイベント、ワークショップ等を気ままにお伝えしていきます。
よろしくお願いします!

 

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投稿者:eiki
人魚姫さん
もちろん!ぜひきてください
今回の養成も初めての方がいました
ただ、1回で習得するのは、難しいかも、、
でも、動かし方や、ラテンの奥深さ、楽しさは十分に習得できますよ。
又やりますので、そんときは来てくださいね(^^)
投稿者:人魚姫〜
ラテン憧れます!素敵ですよね。私はアクアしかできないので〜勉強してみたい!って思うんですが。
チャレンジしてみたい気持ちはありますが…すごく難しそう(-.-;)
でもでも、次回養成が決まりましたら、ぜひ教えて下さい♪
投稿者:eiki
muy bienさん、たっちゃん
お疲れ様でした〜〜〜
穴があくまで見てくださいよ(^^)
ラテンはエアロをするときとは、違う筋肉を使うので、コアのトレーニングにもなりますよ!
頭と身体を使って、、練習〜〜〜
がんばれ〜〜
又、スキルアップ企画しますからね
頑張ってください^^
投稿者:muy bien
こんばんは!
養成ありがとうございました!
とーーーっても楽しかったです♪
ほとんどラテンをしたことがないので、先生の動きをとにかくコピーしようと必死でした、、、(穴があきそうなぐらいに視線を感じませんでしたか!?(笑))
これからは練習、練習、練習!!!頑張ります!
また是非動き、みてくださいマセ!
先生のレッスンも受けに行きますね!
よろしくお願い致します☆
投稿者:たっちゃん
初めてラテンの養成に参加しましたが、基本動作が難しいですねぇ。凹む暇もないぐらいに練習練習でした。上手くなりたいので頑張ります〜。二日目はお昼は何時からなの〜と思いながら頭がぼーっとしておりました。そしていつも使わないところを使ったせいか、頭痛がしてきました・・・なのにかきっぺと焼き鳥食べに行っちゃいましたw
投稿者:eiki
次男坊
ラテンは、コアがすご〜〜く必要なんで、養成生には、ピラティス受けて、コアを高めてほしいです。
そうすれば、かっこよく踊れますからね^^

かきっぺ
ラテンは背中が命!!と思って、トレーニングに励んでくださいね^^
投稿者:かきっぺ
私も久しぶりにラテン三昧で最後には足も腰もヘロヘロでした。これからの課題も見つけたし、もっとラテン頑張ります!ありがとうございました!m(_ _)m
投稿者:次男坊
ラテン養成、お疲れ様でした。私は全くラテンはダメでしたが…。
姉貴もゴルフやるんですね?今度是非、ラウンドしましょうね!
日曜日に久々にお逢いできますね。楽しみです!!残念ながら私は2次会は欠席なのです…。夜に打ち合わせが入ってしまっていて。3次会があるのであれば舞い戻りますよ(笑)。
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