三浦栄紀の気分はルンルン！！
こんにちわ！三浦栄紀です。
フィットネスインストラクターとプロのフットセラピストの顔を持ち、２児の母でもあります（＾＾）。
最近の面白い出来事やイベント、ワークショップ等を気ままにお伝えしていきます。
よろしくお願いします！
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2006/11/2
「エアロビクス教室」 最近の出来事
今日は、次男の小学校にて、ＰＴＡ対象のエアロビクスを指導してきました。
この行事は、長男の時から、ずっーと続けているのでもう7年目ですね。
去年は、マツケンサンバをかけて最後振り付けして踊りましたね。お母さん達より先生方の方が張り切ってましたねo(^-^)o
さて今日は、やはり若い！？ママさん達が参加されたので、シェイプアップする内容でいきました！
ウォーキングを中心に、前後左右、機能改善系な動きを取り入れて、あっ！というまに終了しました！
皆さん、日ごろのストレス発散できた！又、肩凝りが解消した！と言って頂き、うれしかったです。
あと、3年は毎年続きますねf^_^;
頑張ろう！
この行事は、長男の時から、ずっーと続けているのでもう7年目ですね。
去年は、マツケンサンバをかけて最後振り付けして踊りましたね。お母さん達より先生方の方が張り切ってましたねo(^-^)o
さて今日は、やはり若い！？ママさん達が参加されたので、シェイプアップする内容でいきました！
ウォーキングを中心に、前後左右、機能改善系な動きを取り入れて、あっ！というまに終了しました！
皆さん、日ごろのストレス発散できた！又、肩凝りが解消した！と言って頂き、うれしかったです。
あと、3年は毎年続きますねf^_^;
頑張ろう！
投稿者: eiki
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投稿者：eiki
子豚さん
長男の時から、ずっーと続いてるんですよ。
ママさん達より、校長先生や学年の先生方の運動不足解消にはいいみたいです＾＾
おたかさん
いやいや（；＾＾）
子供の学校行事はかかせないですよ・・ね＾＾
長男の時から、ずっーと続いてるんですよ。
ママさん達より、校長先生や学年の先生方の運動不足解消にはいいみたいです＾＾
おたかさん
いやいや（；＾＾）
子供の学校行事はかかせないですよ・・ね＾＾
投稿者：子豚
毎日、楽しんでいますね♪
PTA対象のエアロビクス教室も3年後も熱望されて
引き続きやっている気がしますが （＾0＾）
うちのクラブのインストラクターは以前、小学校で
親子エアロビクス教室をやったようですよ。
PTA対象のエアロビクス教室も3年後も熱望されて
引き続きやっている気がしますが （＾0＾）
うちのクラブのインストラクターは以前、小学校で
親子エアロビクス教室をやったようですよ。