三浦栄紀の気分はルンルン！！

今日は朝9時から22時まで、一日中ずーと、こもりっぱなしでした。

日本エアロビックフィットネス協会認定の全国のアクアトレーナーが集合した研修会が昨日から開催されています。

私は他の仕事の為に一日遅れて参加しました。

今日は、実技ワークショップの進め方から、スタジオやプールでの進め方を中心に食事以外はほとんど休憩時間がないくらいにハードな一日でした！

おかげで、ぐっ！と集中出来て、すごくいいものが仕上がりました。

年に一度の研修会ですが、熱い議論が交わされて、毎回実りある研修になっています。

あ〜疲れた(>_<)
今日は今からゆっくり休みま〜す。