三浦栄紀の気分はルンルン！！

昨日は前から行かないと…行かないと…と思っていた、スタジオfに行ってきました。
ここは、オカゲさんがオーナーをしているスタジオで、スタッフの皆さんと共にパーソナルからグループレッスンと幅広く指導されています。

内容はピラティスやジャイロキネシス、ジャイロトニック、ロミロミマッサージとあらゆる運動をサポートされている素晴らしいスタジオです。

私は四月のオープン前に一度研修受講でお邪魔して以来、ずっ〜と行けてなくて、やっとお祝いの品を持って、ジャイロも受けれる！と喜んでいました！！

しかし…当日は、ウキウキし過ぎて(>_<)、又先日購入したlululemonのウエアを着よう(^O^)と意気込んで出掛けたんで、すっかり、お祝いの品物を持参するのを忘れてしまいました(。。；)

これは、きっとすぐにスタジオへ行きなさい！という事なんだ〜と思い直し、もう一つの楽しみであるパーソナルのジャイロトニックを受講しました。

感想は……、
すごく身体が軽くなり、背骨がすぅーと伸び、解き放された気分になりました。写真のようなマシーンに跨がり、取っ手を持ちながら、インナーを意識して、色んな角度から色んな筋肉にアプローチをかけていきます。
今回私を担当してくださった方は、岩本さんです。とてもわかりやすく説明してくださり、私もイメージがしやすくて、とても気持ちよく受講出来ました＼＾o＾／

パーソナル終了後、ふと横を見ると、酸素バーがありました。
早速、やりました(^O^)
う〜ん、こんな贅沢なスタジオなら、毎日でも行きたい。
スタッフの皆さんの気配りがあり、とても居心地のいい空間です。

皆さんも一度足を運んでみてくださいね。

中百舌鳥駅から徒歩で7分くらいかな〜
詳しくは、リンクしているオカゲさんのブログにも掲載されていますよ。
http://ameblo.jp/actspace/