三浦栄紀の気分はルンルン！！

今日はレッスン終了後、心斎橋にある「Ｂ Cube」という、ヨガとピラティススタジオに体験レッスンを受けにいきました。

今まで、何度かピラティスは受講していますが、ここのスタジオも、働いているスタッフの方々がとても丁寧で、少し緊張気味の私を素敵な笑顔で接客してくださいました。

これまでは、ピラティスレッスンは知り合いが多かったのですが、今回は始めてのスタジオで始めての先生…

緊張しました…f^_^;

担当してくださった先生は男前で。
イヤイヤf^_^;
ほんと…男前！

すごく、私の身体の声を聞きながら指導してくださり、終了後、とても身体が楽になりました。
自分の身体が何となく変化していくのが、途中でわかりました。

パーソナルは相手が何を求めているかを瞬時に判断し、限られた時間内で効果を実感させないといけないので、今回の先生はその辺がとても上手く、素晴らしいです。

帰り際、先生から「身体の反応がとてもいいですよ」と誉められて…
ちょっとうれしかった！

心斎橋という通いやすい立地なんで、この感覚を忘れない内に又行きます(^O^)
あ〜気持ちよかった＼＾o＾／