三浦栄紀の気分はルンルン！！

１０月からは新しいプログラムを３本担当します。
まずは、火曜日に足ツボ＆リフレッシュというクラス、そして今日木曜日は、朝にマナフラフットセラピーとステップオリジナルです。

まずは、火曜日のコナミ布施での足ツボ＆リフレッシュクラス
内容は、最初に座位で下肢全体の筋肉をほぐし、それから立位で肩などの上肢をほぐし、最後は足首や股関節をほぐします
そして、マットの上に座り、膝から下のかけてフットセラピーをしていきます。
自分の足をまじまじ見て、丁寧にほぐすなんて、皆さんあまりしないので、終了後の足の軽さや、気持ちよさにびっくりされて、「こんなクラス待ってたわ〜」「毎週くるわ〜」と嬉しいお言葉を頂きました。

そして、今日は朝９時半からルネサンス尼崎にて、マナフラフットセラピーのクラスです。
朝早いクラスなのに、４０名近い方が来られて・・・
ありがたいことです。
クラス内容は、最初に気持ちを安定させる動きとして新気を取り入れるマナのパートを行い、フラのパートで楽しく踊り、フットのパートでは足からの健康として、ここでも膝から下の足のトリートメントを行いました。
皆さん熱心に私の話を聞いてくださり、終了後、足にすごく興味をもたれたようで良かったです。

そして、昼からはワウディーなんばパークスにて、オリジナルステップ中級クラスです。
どんな方が来られるかな〜？
中級クラスが一番微妙なんよね〜と昨日コリオを考えながら、いくつかのパターンを考えて今日向かいました。

最初、「なんば」なんで、昔はよく通った所だから、安心して「なんば」を歩いたのですが・・・んんん！
なんじゃこれ？
昔の面影が全くない

なんばパークス・・・めっちゃ綺麗！
LABI？あっ！やまだ電気だ！
初めていく〜〜
うわっ！この階段、、、水が流れてる！！と
少し、いやだいぶと、田舎物のように、あちこち見ながらワウディーに行きました。

ワウディに着くと、高槻店と同じで、館内は高級感に溢れてていい感じ

さて、私のクラスはどうかな？？とスタジオに向かうと、３０人くらいの方がすでに入られてて・・・
他クラブでお顔を拝見した方、高槻店から来られた方、昔私のレッスンを受けて下さってた方・・・そして、なんばパークスで今日を楽しみにしてくださった方！！
とても嬉しかったです

クラスは、中級レベルで進めましたが、このクラスはオリジナルステップなんで、もちろんダンスステップにしています
だから、なにげないストンプも、身体がクネクネしています（＾＾）
コリオが出来上がった頃に、クネクネ・パキパキとラテン・ジャズ・ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ的な動きをバンバン入れていきます

お気に入りの曲がかかった時には、もう誰も止められないくらいに、クネクネ度は増していきます（；＾＾）
皆さん、最初はビビッてはりましたが、次第にチャレンジする方も見られて、最後は大盛り上がりでした。

以上、、、こんな感じで第１週目は終了！！
来週も頑張るヨン

今回は、フット系クラスを２本担当するので、めっちゃ嬉しいです。
いろんな方の足に触れる事ができ、その方の身体の状態や症状を把握する事が出来ます。出来る限り、皆さんの自然治癒力が高まるように、お手伝いしたいしたいと思います

来週が楽しみです！！