三浦栄紀の気分はルンルン！！

昨日はＡＱＴの資格教育認定コースでたった一日ですが、サポートスタッフとして参加しました！！

そして今日は、昼から池袋にある東京リゾート＆スポーツ専門学校で大塚製薬フィットネスアカデミー東京がありました。

私の担当はもちろん、ダンスエアロです。

時間は90分しかないんで、少しダンスエアロの作成のポイントを話しをして、それから60分間フルに動きました。

かなりハードでしたが、楽しみながらも、丁寧にレイヤリングをかけて、コリオを作り上げていきました。
最後は、もう最高潮に盛り上がり、全員で、華麗に踊りましたね(^O^)
まぁ、私が一番踊り狂っていたかも…f^_^;

写真は終了後、最後まで色々お話をして、残ってくださった可愛い参加者とバチリ！

今日はアカデミー終了後、私が所属する日本フットセラピスト協会の直営店である『スピロ恵比寿店』にいきました。

私がフットを施術する時の勉強として、行きましたが、グーグー…意識朦朧として、めちゃめちゃ気持ちよかった。

今日は、かなりハードに動いたんで、足と腰が疲労し身体が悲鳴を上げていたから、特に気持ちよく癒されました〜
上半身と膝下〜足裏を丁寧にオイルトリートメントしてもらい＼＾o＾／、最後は美味しいお茶を頂きました！！

このお茶は買ってきましたよ！

さぁ〜明日から週始め…まずは大学だ！朝６時起きだ（泣）
そういえば、息子が明日から学科テストだ！
帰ったら、まだ勉強してるんだろうなぁ〜

息子よ！がんばれ＼＾o＾／

あ〜まだ新幹線中です(>_<)