三浦栄紀の気分はルンルン!!

こんにちわ!三浦栄紀です。
フィットネスインストラクターとプロのフットセラピストの顔を持ち、2児の母でもあります(^^)。
最近の面白い出来事やイベント、ワークショップ等を気ままにお伝えしていきます。
よろしくお願いします!

 

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投稿者:マダム・つっち〜に
本当に毎日、作るものを考えるのは大変です。
私も良くジムの友達と「昨日、どんなんした?」とか、「こんなの作ってみたよ」とか、情報交換しています。こういう「お口の体操」もまた素敵♪
eiki先生もお忙しいとは思いますが、頑張って下さいね!
今の私のお薦めは・・よく水切りして大きめに崩した豆腐に瓶詰めのザーサイを混ぜたものを生野菜の上に乗せる「豆腐とザーサイのサラダ」です。ちぎりレタスやダイスカットにしたトマト、輪切りにしたキュウリなどが合いますよ。
投稿者:ケセラ
大根のそぼろあんかけよくできましたぁ〜。
さぁ〜すがですね。次は、おでんだよぉ〜〜
投稿者:子豚
画面を見ながら温かいご飯が食べられちゃいますねレストラン
大根の美味しい季節ですねハートx2
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