三浦栄紀の気分はルンルン！！

今日は夜にフレスコ垂水に行きました。
ちょうど、時間が間に合いそうだったので、研修会に参加してきました。

内容は、竹尾吉枝さんの『Ｓｔｅｐ 指導Ａ〜Ｚ』です。

最近、ステップを指導しながら、スムーズな動きとは？何が効果的なのか？有効的な指導法とは？について、よく考えます。

ステップがアメリカから日本に上陸して、もう何年かな〜
20年くらいかな〜
上陸したての頃、よくリーボック研修を受けにいきました。そのときは、まさしく『なんじゃ、これ』？の世界でした。
なんで、昇降運動？
踏み台昇降やん、これ！
と思いながらも、シンブルなのに、高強度、低衝撃のステップ指導に魅力を感じました。お客様も今まで、スタジオのエアロビクスに見向きもしないおじ様方が、こぞって参加するお姿を見るようになり、ステップは大いに人気者になりました。
それから、アメリカ発のステップは、アメリカでは人気に陰りがでてきましたが、日本ではまだまだ人気者ですo(^-^)o

私もステップは大好きです。

今日の竹尾ちゃんのセミナーは、本来のステップの効果と、楽しさがあり、とても勉強になりました！

ちなみに、竹尾ちゃんは、わたしの同じ大学の一年後輩ですf^_^;