三浦栄紀の気分はルンルン！！

私は、普段、エアロビクスやラテン、アクア、ステップを指導してますが、１０年くらい前からマタニティビクスとマタニティアクアも指導しています。

自分が１人目を妊娠中に、マタニティビクスを習っていて、すごく妊娠ライフが楽しかったので、２人目を出産した後に、マタニティビクス、マタニティアクアの資格を取得して、マタニティのインストラクターになりました。

今はもう時効だから告白しますが、２人目妊娠中、エアロビクスのインストラクターとしてスポーツクラブで指導してました。
それも、８ヶ月まで、、、！！
タンクトップを着ていると、あまり目立たなかったせいもあり（；＾＾）
ジョギングクラスをしてました（ハイインパクトですよ！）

さすがに、９ヶ月に入ると、お腹がせり出し、もうパンパン状態でしたね
しかし、安産ですごく楽に出産出来ました（＾＾）

そこの支配人は、私が指導している様子を見ていて、たぶん薄々気づいてる雰囲気でしたが、「まさか、、」という思いもあり（当然ですよね）なかなか、声をかけれなかったようです（笑）後日聞きました！！

今は、もうそこのスポーツクラブも妊娠すると、インストラクターは退職しないといけませんが、、
その頃は、田舎だったせいもあり、見て見ぬふりをしてくれてたのかな〜
大手のクラブは無理ですが、小さい個人経営だったんで、、、（＞＜）

そういえば、いつも一緒にジョイントラテンをしている智○さんも、大きなお腹で、私があばらを骨折して入院中に、京橋のイベントを１人で７５分のラテンを元気よくしてはったなぁ〜

私や智○さんは、妊娠中、とっても元気でしたね〜
だって、妊娠は唯一、病気でじゃなくても病院に通うものですからね
何もなければ、普段通りの生活をすればいいです。
（私たちはエアロビクスをすることが普段だったんだ＾＾）

でも、個人差もすごくあるので、これから妊娠を考えてる方、すでに妊娠してられる方は、自分の身体に合わせた妊娠ライフを送ってくださいね