はとの巣箱

月曜日、21日仕事帰りにひとりで受診に行ってきました。
障害年金の話しと、薬(エビリファイ)の話し、など。私が先週土曜の診察をキャンセルしたので「大丈夫？つらい？」と。「もう少しエビリをこの量(1錠)でやってみる？」と言われたので「はい。(1錠で続けて)大丈夫です。」と答える。

エビリファイの量は、途中で具合が悪くなって1錠に減らして様子をみていた。調子が悪かったのはエビリのせいかどうかは分からないが、理油もないような不安感や動悸、倦怠感に襲われることがあったのだ。

エビちゃんに対して少なくとも自覚症状があるのは、吐き気と食欲抑制効果。先生によると睡眠の阻害や意欲低下などもあげられるという。

先生の中の今後の投薬計画では今メインにしている薬はゼロに。その代わりとして非定型抗精神薬にシフトしていく考えなのだそうだ。

結構大胆…

非定型抗精神薬6種類の説明をされたが、そのうち4つは短期間でも1回は使ったことがある薬だった。何でその時止めたのかは前のことすぎて私も先生もすぐには思い出せなかったが(またカルテ振り返っといてくれるそうだ。)、使用するタイミングや見切り方(？)なんかもその時その時でいろいろ難しいらしく、先生は「今メインのはある意味自信を持って体調いい時も悪い時も継続して出し続けられてるところがあるからね。」と。

非定型〜の中で一番効く！と言われているのがジプレキサ。(らしい。)
しかし、副作用も一番。。体重が増える人で20キロくらい増えるそうだ…オソロシイ。

先生も私もそれは避けたい。ということで今なるべく体重コントロールに力を入れているわけなのだけれども。

「で、最終的にはどういう投薬になるんですか？」と訊くと、
「エビリファイを10倍にする。」

「…えぇー！？10錠も飲むんですか？？？」
「6ミリグラム錠があるからね。それを5錠。(さらっと。)」

今1錠（3ミリ）でも吐き気が…とか動けん…とかぎりぎりでやってる感じなのに。。10倍て…

親にも話したけど引いてた…

あと何故か唐突に先生に「はとさんはとても気遣いができるし遠慮深いから…でもつらかったら電話してくるんだよ？自殺とか絶対にやめてくださいね。」と言われ…

急にどうしたんだろ？他の患者さんで何かそういう相談でもあったのかな？私はそういう関連で先生に迷惑かけたことって…相談とか過去ないわけじゃないけど…でも今ピンピンしてるし。

まぁ日々ちっさい悩みはあるけど、とりあえず私は元気だよ先生。

「ことはなひびき」と読みます。
先週の日曜日21日、いけばな小原流松江支部創立75周年記念の特別講習会へでかけてきました。ちなみに今回の開催にあたっての上記素敵なタイトルは同じ教室に通うお友達が考えられたものが採用になったんです。すごいな〜

「湖都」とはもちろん宍道湖をシンボルとする松江のこと。松江は小原流の流祖小原雲心先生の故郷なんですって。今小原流というのは5代目で115年目になるそうだ。松江は何故か発祥の地なのに支部の創設が遅れたのね。。のんびりした松江人の気質のせいかしら？

当日は一緒に行くはずだった母が突然「やっぱ体調悪いしやめとく…。」と言い出し、結局ひとりで心細く県民会館に向かったのでした。

早めに着いたはずなのにちょーすごい人ごみ！車もぎりぎりで停められて席もやっとの思いで確保しました

お稽古を始めたばっかの新参者の私にはまだあまりすごさが理解できてなかったですが、たぶんすごく偉いっぽい人たちがたくさん来賓でいらしてました。小原流の家元のご一家であるとか、あと松浦・松江市長も挨拶しておられたり。

特別講習として講師の先生がお花をいけられる前にデモンストレーションで石見神楽(いわみかぐら)「大蛇(おろち)」の演目が。これには思いのほか感動してテンション上がってしまいました！石見神楽ってすごく派手なんですね〜。

おろちが全部で8匹出てきてとぐろ巻いてました。それをスサノオが退治していなた姫を守る、っていうお話しです。

講習会第一部は小さな(と言ってもステージでいけるんだからひとつひとつが数メートル単位ある。。)作品をいくつか説明を交えながらいけておられました。花材は共通して「楓」がテーマ。あんまりうまく写真も撮れなかったしこれは載せません。
というか何だか講師の先生が中年の男性だったんですけど、ちょっとほんわかした感じの方でなごみました。

第二部はステージ全体をつかった大きな作品。これっていけばなの範疇なの？と思ってしまうような「山」が登場する。

バックの山には百合が咲いていて、手前の白い石が敷き詰められた盤は宍道湖をあらわしているそうです。

ブレブレだけど夕日バージョン。

幻想的。ラピュタみたい。これが一番きれいだったなぁ。

お花のデモってはじめて見て、しかもすごくおおがかりだったし、すごくいい経験でした♪
私もまた日々のお稽古に励もうっと。

お薬表で確認すると今日からリスパダールがゼロになってエビリファイが1.5錠→2錠に増えていた。

それより何より診察開始直後「…ちょっと太った？」
…ってえぇ！？何ですとー「これでも1キロくらいは痩せましたよ…。」と言うと「あぁ、そういう服を着てるからか」
…さらにひどい。。たしかにぴっちりしてるけどさ、お気に入りの服なのにこないだもおでかけに着ていってその時はカワイイねって言ってもらえたのに！もしかしてそん時も「無理あるよな〜。」とかほんとは思われてたのかも？？へこむ…

いや、心配しててね。薬の作用もあって太っていかれるというのはとてもお辛いでしょうから…。私もこの子の夜型の生活リズムと食習慣を改めたいんです。と、いい大人(？)ふたりがかりで自分の体重管理のことを悩ませていることに申し訳ない気持ちになってくる。

私が、いやこの食欲が全て悪いんです。。。

水・木と不眠だったのもカフェオーナーさんに聞いていただいて悩みも解消できたし。

母は平日と休みの日の生活リズムの落差を気にしていて、先生は「何も言わずほっとけとは言いません。ただ言い方、注意するならその仕方に気をつけないといけない。『起きないとだめでしょ。』と言われれば逆の行動を取りたがるのが人間の心理ですから。」とかものすごく難しいことを言っていた。言われてる意味は分かるんだけれども、じゃあ具体的にどうしたらいいのかっていうの全然わからない。母の私への声のかけ方、私の生活態度…自分だって好きでぐうたらしとるわけじゃない。でもせめて休みの日の行動くらい好き勝手してもいいじゃあないか、というのが私の言い分だ。正解はないのかもしれない。

あとその他色々あって←めんどいのではしょる。

お昼ゴハンは母たっての希望で今日こそはとお蕎麦の「ふなつ」へ。
診察時間が遅かったためまさにランチタイム真っ只中。普段から人気店だけど激混みでしたよ店外も行列で中入っても中々注文取ってもらえなかった。というか忘れられてた。もっとのんびり過ごしたかったけど仕方ない。

写真は過去記事にあります。ふなつで検索かけるとでてきます。←手抜き。
今日はふたりともてんぷら割子そばを頂きました。慣れない人には硬いかもしれないけれど、私はもちもちしておいしいと思いましたよ。

車停める所がなかったのでキャスパルに停めて歩いた。帰りにちゃんとキャスパルにも寄りましたよ。アピアが閉店して名前が変わってから初めてだったのでへ〜って感じでした。

むっちゃ地元トークですみません。分かってくれる人いるかしら？

私は雑貨屋のHIDE&SEEKを少し目当てにしてたのだけれど、そこにたどり着く前に買い物しちゃいました。

ストレートをかけるための美容院代貯めるって決めたのに最近誘惑に弱いよ。。

でも買い物上手だよたぶん私！

割引に割引を重ねてあり1500円の2割引でした。色が何とも気に入って

シュシュ。これも2割引で買いました。この雑貨屋さん、Cacher、読み方忘れてしまったけれど超可愛かったです！！！お気に入りの雑貨屋さんを発掘してしまいましたよ〜。でも母とも話してたけど、キャスパル大丈夫かな？って。また閉店とか…雑貨屋さん撤退とかしないで欲しいと願うばかりです

今日はおでかけと言うより買い物DAYやなぁ♪

仕事帰りにごくらく亭へ寄ってきた。
イベントのチラシを受け取るだとか、演奏曲目リストを見て貰うとかいった用事のほかに、昨夜から何となくオーナーさんに会って相談したいことがあったのだ。

迷ってたこと、2日間不眠で悩んで紙に書き出して自分なりに結論を出したこと。オーナーさんに背中を押してもらった。

楽しくて切なくて悲しいできごとももう過去のこと。今自分ができること、得た居場所を大切にあゆんでいこうと再確認できました。

あれから色んなことがあってたくさんの人に出会い、助けられてきた。

私の病気がいつか治る日がくると心から信じていてくれる人がいる。それはたぶん時に私本人より、家族より、主治医よりも強く信じて疑わない人が。

「はとちゃんが楽になっていってくれれば私も嬉しいの。」と言ってくれているのだそう。
「ともさんはほんとにはとちゃんのことを気にかけているよ。」とオーナーさんは教えてくれた。つよくてやさしくて、きらきらした天使みたいな存在です。

つい最近も、改めてそれに気づかされました。ともさんのマッサージルームで号泣した日。感情の解放だから思う存分泣いていいよ。といつまでもだまってただ側にいてくれました。

私が「さみしい。」と言えば「いつでも連絡しておいで。」と言って電話につきあってくれた。私は長いこと彼氏がいないけど、何か彼氏みたいに思えるときもあったり。。(注：女性です！)それぐらい男前な一面もあるってことです。

そういう話しをしてくれたオーナーさんも含め、私はほんとに周りの方々に温かくしてもらって恵まれていると思う。

昨日の仕事選択についても相談してみるとシンプルな答えが。

「先生はプロとして仕事をしているのだから、それに見合うだけのアドバイスなり働きはしてくれるはずだよ。」「少なくともマイナスになるようなことはないと思う。」「職種もいきなり初めからハードル上げるんじゃなくて除々にステップアップしていけばいいんじゃないかな。」etc…

なんか妙に納得しました。

それにしても私は体質的に刺激やストレスに弱いはずなのに何故かそういうものを求めて寄っていってしまう傾向にあるような…

それはまだ若いからだよといわれたが、ドM体質なのだろうか自分。。

ドラマとPCの不調で書けなかった分です。

昨日は朝4時5時頃まで寝付けませんでした。珍しいことに。
ちょっと少し考えることがあって、それのせいかもしれません。自分の母校であるK知大学のマンドリンクラブが50周年だということで記念のOB参加の合同ステージが開催されたり、そのための曲を作曲家の先生が書き下ろしてくださるとか、またその先生の師匠であるエルマノの正指揮者の先生が指揮をしてくださるという夢のような案内が届いたところなのでした。

行きたいなぁすごく。弾いて参加するのは無理にしても(練習参加日数など条件が厳しい。。)同回生や後輩や先輩や、みんなに会いたい。

楽しいことのはずなんだけど、その案内にちょっと全然別件で動揺してしまう自分が居て…。
まぁ詳しくは書けないことなんですが、何か色々思い悩むことがあったのか泥水にチャリンコで溺れていくという夢をみました

それは置いといて。

診察で就活について相談したのですが、やはり先生の答えは「年金受給決定→精神福祉障害者手帳(だっけ？)取得→してからね。」というものでした。障害者年金の申請をしたのが3月だったので(公務員が夏休みに入る)7月20日ころまでには決定するだろうとのことで。

今は元気ないのだけれどちょっと前見つけてきた求人で気になるのがある。と言うと先生チェックが入る。→難色を示された。やっぱりって感じだったけど。。

私も実際自分が何に向いてて、…というより何が「出来る」のかというのがよく分からない。自分的にはざっくり言うと、適度にバタバタ動き回ってて人に接する関係の仕事、みたいな感じが希望なのだが先生が提示してくれたのは見事に真逆の職種だった。。

いや、事務とかを否定するわけじゃなくて自分にはあまり向いてないかな…っていうか私にとっては面白みを感じないなって。というかやりがいとかそういうものを仕事に求める時点で既に間違ってたりするのかな？とも思えてきた。

思えば高校時代、進路を決める時ニュースなどで取り上げられてた児童虐待というものを知り、私にも何か出来ないだろうか、と児童相談所の相談員さんを志した経験もある。

大学では心理学を(一応)学び、でも入学してから心理学って実験系と臨床系に分類されるんだって教わり、大学を編入するとかし直さないと臨床には行けないって知って。

新卒の時はもうひとつの興味の対象だった建築を選んで、でも職種が営業だったため強いストレスを感じてしまってダメになった…というか雰囲気的に会社に居られなくなった。

う〜ん。何が書きたかったんだか。
あ、自分ストレスには極度に弱い体質ってことが判明したので、荷が重い仕事はできかねるってことが分かったんだった。

先生のおおまかな意見は「人と接する＝ストレスが溜まる」だからなるべくそういうのが無い悪く言えば当り障りの無い仕事を。ってことなのかな。違うかな。。

私も思い悩んじゃいます。

親は、というか母親は、先の求人票を見せても「良いんじゃない？何でも、やってみれば。一回就いたら終わりじゃなくてまたステップアップしていけるんじゃないの？」と。

とりあえず時間帯や勤務日数や仕事内容によほど無理がなけば賛成のようでした。
でも私が持ってきたやつ、週2日勤務だもんな〜

いくら家族がいいって言ってくれて、リハビリだからと言ってももう少し稼がなきゃ生計が立てれないよ〜。いきなり週5は無理だし。わがままだけどなかなか職探しも厳しいよ。。