売れているキッチン雑貨

おはよー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べたロースかつ定食は

そして気分転換にパパにすすめられた
ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
みかん寒天もいいらしいよ。


嗚呼，気分爽快

おはよー

雲ひとつない晴天だし、今日は、姫路まで海釣りです。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

海釣りと言えば、バヌアツから
パパが来てるので、

一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。

今、バヌアツでは、ウォークフリーが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

嗚呼，気分爽快

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おっはー

いきなりなんだけどエアロビガールについて。

脇腹を細くしたいんだけど
効果あるかな?

５kgは痩せたいな。
目標５kg減！！
エアロビガール使ってみようかな。

それまで塩ラーメンも我慢しよっと。

―地球滅亡まであと４２７日―
おっはー

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、新宿まで海釣りです。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

海釣りと言えば、バングラディシュから
パパが来てるので、

一緒に、骨盤リズムに行こうって、
話してました。

今、バングラディシュでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

―地球滅亡まであと４２７日―

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おはようさんですー

昨日一昨日と暖かいですね??。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。

骨盤リズムとか腰回しとか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね??。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
相方がダイエットを意識し始めたので
急遽、ヒレステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

相方がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ヒレステーキ食べたなかったのに。

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１週間前にトマト寒天をしていました。

食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。

僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィンランドにいる、パパに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

トマト寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと４??
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

昨日一昨日と暖かいですね??。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

ゲルマニウムとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないわたくしは、
ダイエットに向いてないですね??。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
母親がダイエットを意識し始めたので
急遽、キムチ牛丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

母親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、キムチ牛丼食べたなかったのに。

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