強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

　昨日は　カウンセリング講座へ行ってきました。

テーマは゛精神医学゛・・・・。

　とても、勉強になったけど、一日チョコット勉強するくらいでは全然ですね。
やぱ継続学習が大切です。

でね、昨日先生の口から、たぶん一番多く飛び出してきたんじゃないかと思う単語は、

「強迫性障害」だったんですよ(たぶん)。

　単独での強迫さんの学習はなかったのだけど、

「例えば、強迫性障害、パニック障害といった・・」
という言い方で繰り返し話されていました。

　そこで、フッと私が感じた事。。

　普段の生活では、強迫性障害の人って気づかれないように振舞ってる合が多いので?社会でお互いに出会う事ってないですよね。(ネットはその点出会えていいですよね)

だけど、知らないだけで、実は本当に多くの人が、(先生の口からこんな風にポンポン飛び出してくるのを聞いていて)身近にいらっしゃるんだろうなぁって・・・・。


　人口の2パーセントって言われてるから、この数値からして身近だなとは、思ってたけど、先生が普通に話されるのを聞いていても、本当に普通にいらっしゃるんだろうなぁって。。。。

　うまくいえないけど、「とっても、普通の事なんだよ」って、みんなに隠さずに生活でき、特別なことなく認知してもらえると、みなさんがとての生きやすくなるのになぁと思いました。

　あっそうだ。　事例に朝青龍関の事なんかも、取り上げられていましたが、私は昨年、朝青龍関の事を新聞に投稿したんですけど゛これです(良かったら読んでね)

先生は、私のこの主張!?を読んだら、どんな風に感じられるんだろうと、苦笑していました。

　あー、いつもの事だけど、昨日も朝3時半から起きていたので(夜中だーとよく言われます) つまらない話のときは睡魔に襲われて大変でした(^_^;)〜


　話しは　全然変わって、七夕さんってお願い事するでしょ?。あれって、誰にお願いしてるんだろう〜。

　夫と二人で昨日話していたんだけど、織姫さんと、彦星さんは、自分達の事で精一杯な気がするから、人の願い事聞いてる場合じゃないんじゃないか?って・・・・

　じゃぁ誰に願うんだろう〜。うーん。つまらない事を悩む夫婦。。。。

　
　明日は、精神医学を学びに行きます。(^.^)/

　三連休なんだけどなぁ。(゜-゜)。

　今、図書館でたまたま見かけた本

「心の傷を癒すということ　神戸-365日」安克昌著

を読んでいます。

　これは、阪神大震災の混乱の中で、体験した災害の現場での精神科医療や心のケアに
ついて書かれたものです。

　その中での記述なんですが、強迫神経症の患者さん(確認強迫)が一時的に
症状が軽くなられた。という話がチョコットですが、出てきました。

　混乱の中すべてが乱雑できっちりする事がなかった　そうです。

時間とともに、また元に戻ったそうですが・・・・

　精神障害でも、悪化した人、軽くなった人色々だったみたいです。

　一時的にでも、突如に軽くなる。。。。。

　強迫性障害の症状を維持させているものって何なんだろうなぁ。

　なんかこれを読んでいて考えてしまいました。

　すいません(^_^;)あまり役に立たない記事ですね。


　

前回の記事で、くまのぬいぐるみの゛ぱて美ちゃん゛に登場してもらったので、
その時の思いで。。。。

　私は今では社会人学生してますが、一回目の大学生の時、卒業できたのは24歳のときでした。
　一浪して入学し、強迫性障害の治療で頂いた薬の副作用の為、一年休学せざるを得く、この歳になってしまいました。

　世の中はバブルの絶頂期。

夏休み明け、教室ではみんなが、内定の話で盛り上がっていました。

日常生活もまともに送れていない私は、就職なんて夢の夢で、みんなの就職先の話を聞いたら、心はどんな状態になるか、実は、新学期、大学へ行くのが怖くてたまらなかったのです。

　だけど、教室で聞こえてくる話には、意外と冷静でいれる自分がいて、少しホッとした気分になっていたのです。

　その後ゼミの時間が始まりました。

担当の先生は初っ端から、みんなどこへ内定しているか、聴かせてください。
その話から、始まったのでした。

　心臓の鼓動がその瞬間からバクバクしだし、他の人達が順番に答えていく、会社名に、私はダブルショックを受けていました。身体から血の気がひき、顔面蒼白(たぶんそうだったと思う)になるのを感じていました。

　バブルの時だったので、全員が全員、一流企業の名前を口にしていったのです。

　何度も書いている通り、私は子供時代から、エリートである事を当たり前のように育てられていたので、この時も、強迫性障害で、生きるのがやっとといった状態にも関わらず、「゛一流の就職先゛へ行くのが当たり前」といったプライド心は残ったままだったのです。

　自分だけ決まってないというのが、当時の私にとってすごく屈辱な事で、全員の人が一流企業に就職を決めている事にも、屈辱や、言葉で言い表せない思いを感じていました。

　順番がまわってくるのが、怖くて、怖くて、逃げ出したい思いでいっぱいでした。

その時、

「誰か助けて〜」
と心から悲鳴をあげていました。

　だけど、ほんとに誰もいなくて、私は、心で　゛ぱて美〜゛って叫んで助けを求めていたのです。

　くまのぬいぐるみの名前なんて呼ばなきゃしょうがない自分が、悲しくて、可哀想でたまらなかったし、ぬいぐるみなんて　なんの助けにもならないと、寂しさでいっぱいでした。

　その後もゼミの先生には毎回、聞かれつづけたのですが、何度も

「私は就職しません」
と言ってしまおうと思いましたが、どうしても出来ませんでした。

本当は、強迫から解放され、就職したくてしたくてたまらなかったんです。だから、この言葉を、口にする事が最後まで、できませんでした。

　この時、一回目のカウンセラーさんのとこへ私は、通っていた時期でした。
「就職先の事聞かれて苦しいんだ」
という事を何度か吐露したのですが、この時の返って来た答えが、

「先生に直接いえないのなら、手紙でも出して、事情を話せば・・・・」

だったのですが、　すごく悲しさが倍増するのを感じていました。

「本当は就職したくてたまらないけど、病気のためどうにもならない苦しさ。全員決まっている中で、就職先を聞かれ続ける屈辱や悲しさ」

そんな苦しい感情を、カウンセラーさんには、言葉にして返して欲しかったんですよね。

　私が今カウンセラーとして、こんな自分に接するなら、そう接するかなぁ。

　「先生に事情を話す・・・・」

　こんな解決索は、口にしないかなぁ。たぶんこんな事は、本人が考えすぎるほど考えている事だと思うので・・・・

　私は、普段カウンセリングで、出会った方々に接する時、こんな心の苦しさの感情を出来る限り大切にしているつもりなんですけど、実際できているのかと、反省する毎日です。

　ついつい　事柄に目を奪われてしまうんですよね。

　この時、母からも就職を求められ続けていたんです。家族の前では、微塵も症状をみせずに、明るく振舞っていましたから、

「もう治ってるんでしょ。だったら就職を決めなさい。何してるの・・・」
って・・・・

　この就職の事で、母との間で、本当の事が言えなくなり、追い詰められ、嘘をつかざるを得ない苦しいことになっていくのですが、またこの事も、いつか書くかもしれません。


うーん　ひさびさに　過去のことばかり書いちゃった。
あー　そういや、涙なんて外で流したことなかったのに、この時帰りの電車で、大粒の涙をこぼしてしまったんですよね。　

　こんな時期もあったので、今の私があるので、今は、みんないい思い出かなぁ。
色んなことが経験できて良かったです。

　

　へんてこなタイトルつけました〜。

　以前　こんな記事(ポチッと押してね〜)

を書いたのだけど、この記事に出てくる、約20年前唯一私の心を支えてくれていた、くまのぬいぐるみの「ぱて美ちゃん」の仲間ができました。



　娘が新しい子につけた名前は、「あゆ美」ちゃん。

これから、ぱて美ちゃんと、交代でベットで寝てあげるそうです。

毛がフサフサしていますが、ぱて美ちゃんも当時は、こんな風だったんですよ。
今は、鼻の上の方なんか　剥げちゃってますし、手は、ちぎれかけて、最近縫い縫いしてあげました。

　この、ぱて美ちゃんで、大きく思い出す思い出は　二つあるんですけど、あまり最近は過去の事を書かないのですが、せっかく　登場してもらったついでに、明日以降に書くかもしれません〜。

　くまさんの、フカフカは、癒されるんだけど、以前の記事に書いたように、決してくまさんは抱き返してくれないので、寂しいですよね。

　当時　「くまさんしかいないや。」と苦しさでいっぱいだったのですが、昨年も実は、一時、

「やっぱりくまさんしかいない。。。。20年前と変わらんやん」
と思った事がありました。これ感じた時は、死ぬほど苦しかったなぁ。

　でも、どんな出来事も、大きく?飛躍していくための通過点なんですよね。

　でも、人で傷ついた心を癒してくれるのは、やはり人なんですよね。

　この一年間の出会いで、ほんと沢山の人に助けていただいたなぁと思っています。

　昨年の通過点がなければ、出会ってなかった人も多いですから、人生わからないものだなぁと思います。

　で、タイトル通り。。。。話しは　変わって、゛不潔は大丈夫だよ?゛という
私のある掃除の仕方について。。。


　掃除機の吸い取りの先を外して(意味わかります?)　しゃがんで、玄関やベランダのゴミや、あがってきた石や砂等を、

゛ゴォーーーーーーーッ　゛て　時どき吸い取ってるんです。

　とても潔癖症の母も、玄関をよくこんな風に掃除していたのですが、掃除機の先は、あとで、ぞうきんで拭いてました。

　だけど、実は、わたし　拭かないで家の他のとこも、このまま掃除してるんです。

　たぶん見た目で、泥がついてたら　拭くんですけど何もついてないので、その柄で
そのまま、布団の上を吸い取りに行ってます。(ダニがすいとれるかなぁと思って。。。)　

　この事を、汚く思ってないというのもあるんですけど、、先をいちいち拭いているのは面倒なので^^; ・・・・はぶくと　何でも楽ですよ。

　一度試しちゃうと、どんどんいけちゃうかもしれません。

　あ、そうだ。今図書館で借りたAC(アダルトチルドレン)の本読んでるんですけど、このことも、今日書こうかなと思ってたんだけど、長くなるので　またいつかきます〜

　

　あちこちのブログを回っていて、アルコール入りのウェットティッシュという話題に、思い出した事がありました。

　私実は20歳くらいのとき、゛アルコール゛が不潔と思ってた事があるんです。

だけど、ほんとは、不潔でなくて、除菌できるんですよね。?殺菌かな?〜←実は良く知らない。

　強迫性障害で苦しんでいた頃、乳児院に実習に行っていた、という話は、前書いた事があると思うのですが、一日だけ調理室に入る実習の日があったんです。

　その時、調理室では(ひょっとしたら、アルコールじゃないのかもしれないけど)、集団食中毒を防ぐため、石鹸で洗った後に、手に殺菌剤????をぬり、クシュクシュする決まりがあったんです。

　石鹸以外のものを手につけるのが、当時汚くて仕方なかった私は、泣く泣くつけたのを覚えています。
　
　(指導のおばさんが見てない間に、実は、一生懸命洗い流したのでした。)

本当は、殺菌されて綺麗なんですよね?　強迫さんは、゛自分が感じている゛ってことなので、実際に汚いかどうかなのかは、関係なかったりするんですよね。

で、現在なんですけど、私は、ノンアルコールタイプのばかりわざと探して持ち歩いています。お肌には、この方が優しいのかなぁと思うし、子供にも使用するので、入ってないほうがいいですよね。

　汚染とか菌って感じじゃなくて、なんか濡れてるとふきやすいし、さっぱりするっていう感覚で使ってます。夏とかいです。

　ずっとウェットティッシュ自体持ってなかったんだけど、子供が生まれてからは、
赤ちゃんには、「おしりふき(大きいノンアルコールのウェットティッシュなんですよ)」が必需品だし、それから持ち歩くようになりました。

　さすがに、大きくなり、おしりをふく必要はなくなりましたが、子供はよくこぼすし、汚しまくりな人なので、ウェットティッシュは重宝しています。

　いまだに　おしりふきを、ウェットティッシュの代わりに買うことがあるなぁ。
これ、一枚一枚が大きくて便利なんですよ。

　

　今日は二つ目の投稿です。

　最近立て続けに、何度か、高校生の男の子がいるお母さんの家での話しを聞く機会がありました。


　高校生の男のだから、お母さんとは、そんなに口をきかなかったり、出かけても同じ車両に乗らなかったり、そんな風・・・・・まぁ、それは普通?なんだろうと思う。

　で、お話しは、チョコット聞いただけなので、私のイメージにすぎないのだけど、

　話の中に垣間見えてくる家庭の様子が、私には、とっては不思議。不思議。・・・・
違和感さえ感じてしまう(違和感というと、ちょっと意味が違うと思うけどね)

　そうなんです。家では暴力振るったりなんかしてないんです。(当たり前だけど)

　この事は、前も確か、ここで一回書いた事だと思うのだけど、

　頭の中で、わたしは、どうしても、

「中高生の男の子=家で暴れているもの」

この発射的な感覚が抜けずに残っているみたいなのです。
頭では、違うってわかっているんですよ〜。

　こういうの世間一般では　トラウマとか呼ばれるのかな?だけど、専門的には、トラウマの定義ってこういうのではないんですよね。

　私の間違ったイメージではない、家庭で育っていけるって、どんな感じなんだろう。

　うーん。うちは女の子しかいないし、今は私は大人だからなぁ。

娘が感情を過剰に押さえつけずに過せる家庭を、作っていきたいなぁ。

　あーそういえば、学校で、

「お母さんはどんなお母さん?」
という質問があって、うちの娘は、

「やさしいお母さん」「眠そうなお母さん」「やかましいお母さん」

を選んだそうです。　色々選択肢があったそうですよ(^_^;)。。。眠そうだし、うるさい人なんですね。私って(^_^;)ハハハハ。。。

　朝からNHKさんの、「まちかど情報室」
で紹介されていたグッズ・・・・

「戸締まりの確認ができるカギのカバー」　ポチッて押してね〜。


　鍵をかけたかどうかの確認で困っている人にいいかも・・・と思いました。

　強迫さんでなくても、「鍵かけたっけ?」

って不安になる事多いもんね。

　私は欲しくなりました(*^_^*)ｱﾝｼﾝﾃﾞｷﾙ

　強迫さんを強化や維持させちゃうじゃなくて、こういうのを上手につかっていくと、生活しやすくなるかも?ね〜。

　確認のため、外に出られない人にとっては、これで、外に出て行けるならメリットの方が大きいかもしれないもんね。

　

　そーそー最近、大学の話題は書いていませんでしたが、まゆまゆは、まだ、社会人学生してます。

で、今日久々に、大嫌いな科目で最後の最後まで残していた、最終レポート提出を行いました。
　だけど、仕上がりに全然自信がない(T_T)。不備で返って来たらどうしよう。〜
(容赦なく0点にされるから・・・)

ほんと、この科目テキスト読んでいても、何が書いてあるのか分けがわかんないんですよ。

昨年度、この科目・・・全部修了されるつもりが、二年目の繰越になっちゃってました。

　しかし、かれこれ4月から作成してたんですよ。最初はテキストを何度も何度も穴が開くほど読んで、参考文献にも目を通して(わかり安いのを探すのが大変でした)・・・・一日2,3行ずつ書いて、やっとこさ仕上げました。たかだか、2,200字程度のものなんですけど、もうどれだけ苦労したか。。。。(ToT)

　他の科目と違って、これだけは、内容が把握できずに書いているものだから、行きつ戻りつぜーんぜん進みませんでした。

　でも、努力すれば何とか書けるもんですね(^_^;)。

　私の長所って、すごく我慢して、コツコツ努力することかなって思っています。

(あーでも、昨年は、我慢とかでは処理しきれずに爆発してしまってましたけど・・・・・)

毎日毎日、自分ができる事を積み重ねていると、物事によっては、十何年も後かもしれないけど、必ずや、描き続けた夢に繋がる?と、私は思っているので、これからもいろんな事頑張ろうと思います。

　あれ。。。。大学のレポートから、なんでこんな大げさな話し書いてるんだ(^_^;)。。。