強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

　なんか時間がない時に限って、色んな事がしたくなってしまう。。。。

試験の前の日になると、勉強しなきゃいけないのに、小説が読みたくなってしまう・・・・そんな感じかしら・・・・。

　今日のタイトルにつけた゛物事の優先順位゛・・・私はこれがすごく苦手な人かもしれないです。

　「そんな事後でいいのに〜・・・」

と思いながらも、バタバタバタバタと、ちょっと怒りっぽくなって^^;　やってる気がします。

　しかし怒りっぽくなってたら、家族も迷惑ですよね(^_^;)。

　「やらなきゃ」ってやってしまう所が、強迫さんに陥りやすい素材だったのかもなぁ。。。

　でも、これが長所でもあるので、　いい方向にいかせていけたらいいですよね〜。

　あーそうだ。わたし強迫性障害がひどい時にね。

あの頃、強迫性障害に関する本とかなかった?んだけど、一生懸命探してやっとみつけた、医学書のに記述に、

「完ぺき主義で、真面目で・・・・・〇×△・・・・の人が　なりやすい」

みたいな事が書かれていたんです。

　自分が今まで唯一長所だと思い、誇りや生きる支えにしてきた事が、

゛ぜーんぶ駄目゛

と書かれ、否定されたきがしたんです。それから、ずっとずっと、

「私のこんなとこが、駄目なとこなんだ。でもこれっていい所のはず・・・・」

って悶々としていた事がありました。

　自分の性格を否定するとか、変えようとかでなくて、活かしていく方法を考えられればいいんですけどね(^_^;)　なかなか　この時は　このようには思えませんでした。

しかし寒くなりましたね〜

私は　電気毛布、夫はちょっと変わった電気式の湯たんぽ?みたいな奴を、使ってるんです。

そしたら娘が、

「〇〇ちゃんだけなーーーーーーーーい<(｀^´)>ずるーーーーい」

とプンプンしていたので、　昨日ドラックストアで、

゛湯たぽん゛を買ってきました。

　電子レンジに　チンで　温まって　　なかなかいいですね〜　　

温めすぎて、爆発させないようにしよう(^_^;　

だけど、二重包装で? 上がビニール。　触った感じが　バリバリ、バサバサって感じなのがうーーーーーんかな。。。

　でも子どもは体温が高いから　いらないような気が私はするんだけどね。

だって、毎晩寒いと思のに　布団から飛び出しているんですよ(^_^;)、真冬だとさすがに飛び出さないから、やぱ　暑いのでは????湯たぽんなんて　いれるともっと暑くなるよーーーーー＼(^o^)／

暖かくして、暑くなっちゃって、　そして飛び出し(^_^;)風邪引かないようにしてね〜>娘ちゃん

　でも、大人だけ使ってると、やぱ可哀想なので買ったのでした。

　強迫性障害克服体験記　　書き始めました。読んでください

　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室