もんがーの徒然日記

実家に帰ってきてから１０日ほどが経過しました。岡山にいるときはほぼ毎日こなしていたブートキャンプ。こっちではまだ４回しか出来てません・・・。しかし！！トレーニング自体はサボってるわけではないんですよ！！
キャンプインできない日は、体力年齢３５歳の母とかなりのハイスピードウォーキングに行ったり〜、子供たちがプールで母と泳いでる間は、併設しているジムで１時間半ほどみっちりウェイトトレーニングやったり〜と、日々のトレーニングは欠かしていませんとも！！
しかし、自分なりにまじめにやってるつもりなんですが、一向に痩せる気配はないんですよねえ・・・（泣）。何でかなあ〜と思いながらジムの姿身の前でブートキャンプやってたときのことです（ちなみに腹筋プログラムです）。

「ん〜？？何だかビリー達のように筋肉が動いてないなあ・・・」


実は鏡に写った自分の姿を見ながらやったの、この日が初めてだったんですよ。自分では目いっぱいやってるつもりだったのですが、思いのほか鏡の中の自分、筋肉が動いてません（特に腹筋！！）。なんてこったい、これじゃあ締まるはずね〜やとこの日はもう動作の１つ１つをすっごい丁寧にやりましたよ！！すると、今まで汗をかきにくかった下半身にもほんのり汗かいてるじゃあないですか〜♪ビリーが「動作を正確に行うのが大事」って言ってましたが、本当にその通り・・・。自宅に戻ったらすぐに「姿見」を買いにＨＣに向かわねば！！（笑）。






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