黒猫×陸上競技場

日本選手権シリーズ第5戦を観戦してきました。

10/25（日）
　諏訪湖マラソン（ハーフマラソン）
　（手元）79'06"（18'51"-18'53"-18'26"-22'55"）


今シーズン、最初で最後のロードレースに出場してまいりました。
トラックに集中のシーズンですが、勤務先のランニングクラブからイベント参加のお誘いをいただき、総勢22名出場のお仲間に混ぜていただいた次第です。

20キロを超えるトレーニングは2月の別大マラソン以降、たったの3回という目指せ中距離選手！というなかではありましたが80分を切ることができたのでホッとしました。

しかしながら5キロ以降はほんとうに疲れました。
5000メートルでしたらガマンする時間はせいぜい17分ですが、ハーフマラソンになるとその5倍。
拷問のようでございました。

かつてウルトラランニングやジャーニーランニングに果敢に取り組んでいたのが嘘のようです。

トレーニングメニュー
10/12(月)＠東京体育館陸上競技場
WU、動き作り
600m-400m-300m×3(r=100mW、R=600")
CD


果てしなく久しぶりのトラック練習でございました。
元々は11日に大井陸上競技場での記録会に出場の予定でしたが、内臓の調子が芳しくなく、トレーニングレベルにて代替した次第です。
そして12日は天王洲で観劇を予定しておりましたので、九段下泊の段取りを組んでおりました。

トレーニングは1セットめの600mからハラ底に苦痛が走りましたので、その程度のレベルと相成りました。

そして、この12日は普通の月曜日と思っておりましたので、東京体育館が体育の日記念で施設無料開放を実施していたのには不意打ちを受けました。


今季、はやくもトラック終了まで2ヶ月あまりとなりましたが、これはという体調になかなかなりません。
少々節制したほうがよさそうな秋の夜長であります。



この秋に手に入れてしまったモノといえば、Fender JAPANさんのムスタングベースMB-98SD/COさまです。
カラーは通称OCRことオールドキャンディアップルレッド。
渋い赤色のちっちゃいベースさんはとってもとってもかわいい子なのです。



うわさどおり、少々ノイズさんが大きいようですがフェンジャパさんの長所として受け入れてあげます。
かわいいから許すみたいなものですね。
SCANDALのてぃもちゃんが使っているFender USAのAmerican Deluxeに−遠くからみると−似ているから手に入れてしまったという事実もまた然りであります。


SCANDALといえば発売したばかりのオンガク雑誌RollingStone日本版11月号にオールカラー4ページでインタヴュー記事が掲載されております。
それも「天下無敵のガールズバンド」の見出しです。

かのRollingStone誌に取り上げていただけるとは、とてもカンゲキであります。
だって他の記事が「ザ・ビートルズ解散40年目の真実」とか「2009年ロンドン最新情報」とかなのですから。
次回は表紙でお願いします。なむなむ！

9/27(日)＠八幡山公園
　WU、動き作り
　light jog：八幡山コース×4(14'33"-14'10"-13'40"-13'01")
　CD


本日はライヴへいく予定でしたので、日曜日ですがお仕事はお休みを頂いておりました。
いつものように午前中いっぱいはベッドのなかでゆっくり微睡み、午後になってから八幡山公園をながしてきました。

夕方、上野駅まで新幹線で、そこから銀座線に乗り換えて渋谷まで移動いたしました。
ライヴハウスにお伺いするのは宇都宮に住み着くようになってからははじめてでした。

Shibuya O-WESTは2年半振りくらいでしょうか。
開演10分前ころに入場しましたが、かなりのオーディエンスでにぎわっていて驚きました。
本日の出し物は"Boy meets Girl"。
いくつかのアーティストが出演するライヴイベントでありました。

お目当てのSCANDALは3番めに登場。
彼女らのライヴは今宵がはじめてなのです。
どのような雰囲気になるのか興味津々でした。


ベシャリはなかなか慣れていて19歳と18歳とは思えない余裕感でした。
肝心のオンガクも想像を超えた良い出来でした。
CDで聴くよりもずっと良い楽曲に感じました。

ライヴとしての完成度はかなり高いSCANDALであります。

トレーニング
9/24（木）＠八幡山公園
　WU・動き作り
　light jog：八幡山コース×4周（15'48"-15'39"-15'50"-15'25"）
　WS、CD


本日ははやくお仕事を終えることができましたので、ひさしぶりに帰りにお買い物に寄ってまいりました。
すこし前からずっと気になっておりましたF-ism（エフイズム）さんにいる黒猫ちゃん。
この子をおうちに連れてきてしまいました。



季節柄、ハロウィン仕様の黒いお帽子付きです。
お店のオーナーさんもこの子たちは一目惚れで仕入れてこられたそうです。

なにやらCATCATCATというところで産まれているようです。

トレーニング
9/21（月）＠八幡山公園
　WU・動き作り
　八幡山コース×4（12'52"-11'56"-11'52"-11'38"）
　CD


心地よい天候が続く9月ですが、まったく競技場へいっておりません。
3度寝、4度寝の世界で夕方までゴロゴロしている休日がほとんどです。
うちには誰もおりませんので、ゴロゴロしながら「アイスたべたい。あーいーすー。」なんてフレーズはもちろんでてまいりません。

2日間の連休があれば初日ゴロゴロ、2日目に競技場へということもできそうですが、無い物ねだりをしても仕方がありません。
更なる体力回復サプリメントがほしい今日この頃です。


本日も八幡山公園へいきました。
体力回復にはほど遠い状態ではありましたが、4周目の11'38"は八幡山ベストでありました。
こんな体調でも11分台連発で少々驚いているところです。



本日は秋季高校野球の埼玉県一次予選の代表決定戦がありました。
母校・初雁高校は私立の武蔵越生高校に4-5で惜敗。
県大会ベスト4レベルの力を持つチーム相手に接戦ですから応援する側としては悔いなしです。
ナインのみなさんは次の川越市内大会で優勝を目指してがんばってください。