2014/7/20

合宿中に学んだこと  日常

今東京にて全日本の合宿中です。
今回の同部屋は18歳の若杉選手です。
今日のお部屋トークではディフェンス姿勢についてと、コートの中でいらいらしてしまったら全部自分にかえってくるということを共通認識しました。

今回コートの中で冷静さを失ってしまう自分がいました。どんな状況にあってももう一人の自分がいて会話ができて落ち着けるのに、それができない弱さがでてしまいました。
なぜそうなったのか?自分になぜ?5回を問いかけて分析してみました。
結論何でも矛先が誰か相手にむいているようでは自分の成長にはつながりがたいというところに落ち着きました。
そして次にそうなりそうなシチュエーションをイメトレして自己暗示するということで改善をはかることにしました。

今回まだ合宿中ではありますが、大きな気づきをいただきました。

今コートにたてませんがそれにも意味があると思います。
明日もチームをしっかり観察しながら、次の動きを予測してチーム力アップにつとめます。
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2014/7/17

パンごぱん  日常

今日は東区他の濡にて講演をさせていただきました。午後から今津で練習。
お昼はパンストックのパンでした。事務局の運転する傍らでぱくぱくたべて、今日もみっちり練習できました。

そして今、PCに向かってレポート作成中。
でももう寝ます。金疲労を修復させるためには睡眠と栄養はかかせません。お肌のためにも。
明日の朝がんばります!おやすみなさい。

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2014/7/12

いわきゴールボール体験会  日常

初福島上陸させていただきました。
今日はブラインドの柔道をされている、米田選手と半谷選手と座談会させていただき、午後からは地元の方々はじめ多方面からお集まりいただいた方々とゴールボールの体験会をさせていただきました。
座談会では柔道の二人の選手とお話させていただく機会をいただき、競技における今の練習環境や自分の壁の乗り越え方だったりいろんな話をきかせていただきました。お二人とも話し方・伝え方にも芯があってきらきらしてました。
午後からはゴールボールみっちり。参加者の方々は6チームにわかれてそれぞれ3試合ずつゲームをしましたが、毎試合ごとにうまくなって、コミュニケーションもよくなっていってました。楽しんでいただきうれしかったです。
皆さん明日、もしくは明後日の体の状態大丈夫かなぁ。けっこうハードに動かれてました。しっかりストレッチしてくださいね!
色々な方々のご協力があっての今回の体験会開催でした。ありがとうございました!

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