旧　びぃだま日和

正産期…もう産んでもいいですよ〜という時期に突入。

病院で自宅出産の最終チェックもクリアし、助産師さんから
陣痛が来たとき〜助産師が駆けつける前に出ちゃったらの
対処法もきっちりレクチャーしてもらった。
具体的には頭が出ちゃったら、とか
赤ちゃんが泣かなかったときの泣かせ方とかまで…笑。



いい？あなたが騒がないと誰も駆けつけないからね！


はい…ごもっとも…

経産婦はついついこれくらいの痛みならまだまだね…
今のうちに洗濯しちゃおう、掃除機かけちゃおう…
と動いているうちにあっちゅーまにお産が進んで
しまうそうな。
まぁ、それも自然でいいんだけど、せっかくだから
本番をみんなで迎えたい！！プロの仕事を見てみたい！！
（そんな余裕あんのか？笑）
ということで10分間隔くらいの規則的な痛みがあれば
大騒ぎして電話をしよう

すでにややこは推定体重2765gで、大きめ。
予定日よりも早まってもらいたいな〜
そのためには私が体を動かさなければ。
スクワットは100回出来るようになってきた。
陣痛のそのときをとっても楽しみにしている。

最近の検診には娘も立ち合わせて徐々に近づいてきたことを
感じてもらっている。
数週間前まで赤ちゃん返りがひどく、抱っこ、あ〜ん(食事)は
当たり前、面と向かって「おっぱい飲みたいんですけど！」笑。
全て受け入れてあげてとアドバイスをもらっていたので
やや引きながらも、「あなたが欲しいのは右のおっぱいですか？
左のおっぱいですか？」
とまじめに付き合ってみた。
そうこうしているうちに満たされたのか、徐々に元に戻って
きたので一安心
まぁ、産まれたらまた始まるんだろうけどね〜

たぶん出産前最後の更新。
次の日記、私が一番たのしみだ笑。

　　　

ぎゃぁ〜〜〜今日から36週！！
臨月といわれる10ヶ月目に入った。
予定日まであと1ヶ月。
やはり２人目の子となると慌しい毎日であっちゅーま。
来月は出産で忙しくなるため師走前倒しで
大掃除や年賀状作成、クリスマスパーティの準備等
徐々に進めている。

普段はエコぶって合成洗剤等使わず、石けん生活を
送っている私だが本日、年に一度はしっかり風呂カビを
落としてみようと『カビキラー』を惜しげもなく使用。

30分後（5分でいいらしいが）シュッシュするだけで
どんなもんよ？と確認したところ、


すげぇーーーーーっっ
カビキラーーーーーー！！！　


ホントすごいのよ、奥さん！！根こそぎってほんとだわ
え？わざわざフォント変えることない？世の常識か？


*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*


自宅での妊婦検診がとっても楽しみな私。
先日受けたときもあったかい手で全身をマッサージされて
心ほかほか
なんだろう、癒されるという言葉ではあらわしきれない
安心感。

受けなくてもかからないという理由から、今までインフルの
予防接種を受ける習慣がない私は新型インフルの
予防接種についてもちょっと消極的。

助産師さんに聞いてみると
「別にいいんじゃな〜い？受けるなら止めないけど。」

じゃ、いっかぁ〜

それから前回授乳前に乳首を拭いていた殺菌作用のある”清浄綿”
が準備リストに載っていなかったので聞いてみると

「いらな〜い。赤ちゃんが指吸うとき毎回消毒しないでしょ笑。
　あれで拭いてからおっぱいあげると口の周りが
　かぶれることもあるのよ。」

へぇぇぇぇ。

２人目は出産が早く進むとよく聞くので
助産師が駆けつけるも間に合わないということが
あるのかと確認してみると

「うふふ。あるわよ〜この前産まれて３秒後に到着したのよ！
まだ泣く前だったわ！」


・・・


「でも大丈夫！年に一度くらいだから。この前あったから
　もう年内は大丈夫！」（強引笑。）

そ、そっか。じゃあ大丈夫か（単純笑。）


助産師さんの答えは疑問が解決するだけじゃなく
心がほっとする。もともと私があまり気にしない性格という
のもあるのかもしれないけどこの安心感はきっと誰でも
包んでしまう。
ついついずっと産まれずこのまま関係が続けばいいのに…
なんて思ってしまったり
初産の後期は「早く出した〜〜〜い」と思ってたから
大違い。

今回は後期に入っても腰痛以外には特に不調はない。
前回もあった体のかゆみはBODYSHOPのシアバターを
たっぷり塗ることで解決！私の腹は犬の鼻のように
いつもしっとりとしている笑。
不眠も今のところない。体重はプラス６kg。
順調順調。あとは親友も立ち会えるように
金曜あたりに陣痛が来るのを祈るだけ。

そうそう、この前の検診で助産師さんにぺろんと
お腹を見せたら

「あらぁ〜かわいいお腹してるね！」

と言われた。
かわいい＝小さい？？　と一瞬思ったが素直にcuteということ。

ということはお腹にもかわいくないお腹があるのか？
ふてぶてしいお腹？と瞬時に想像して笑えた。

でも想像を超える多くの妊婦さんのお腹を見てきた
助産師さんがいうのだから間違いない！！
今、自信を持って言える。私のお腹はかわいいぞっ


期間限定のチャームポイント笑。


ときどき入浴前に娘と一緒に、鏡に映った写真を撮っている。
幸せのひととき。

わわわわ　もう妊娠８ヶ月ではないか！！！

いまだに外出中など、ふと鏡に映る自分の姿に
びっくりしている笑。
仕事をたっぷり入れてしまったので日々一日を
終えるのに必死。
タイムアウトの21時（妊婦はネムネム〜）が
あっという間に来てしまう。

実は先月疲れ果てた後、実家に帰って休養してました。
札幌の皆さん、黙っててすいません笑。
帰省前日は１日中寝てたくらい疲れてたの〜
おいしい空気、おいしい水、おいしい食事に
すっかり満たされ充電完了！！故郷っていいね
夢のような日々が終わるのはさみしいけど
日常あってこその非日常。
私の日常を頑張ってます。

さて、自宅出産の決意を書いた後、しばらく空いてしまったが
その後自己管理は時にゆるくなりながらも続けている。
食事は玄米・魚・野菜等和食を心がけて、体を動かすのを
意識する…だけ
特別なこと(マタニティ○○)とかは、やってないけど
家の雑巾がけや洗濯物を干すときスクワットとかでも充分と
勝手に判断笑。
あと前回と全く意識が違うのがフェイシャルリフレク・
鍼灸・整体に通っていること。
がっつし自然療法です
以前は目で見えるものしか信じなかったのでエコー検査が
大好きだったけど、今は整体の先生にお腹さわられて
「うん、赤ちゃん順調そうだね」
と言われただけで大満足笑。
余計な心配は無用！

助産師さんによる自宅検診は病院のものとは全く違い
マッサージしながら体の状態を確認される。
帰省前は頭をさわられただけで疲れてるわね〜とばれた。
ちょっとでも気になっていること、なんでも聞ける
大好きな時間。

なんだか同じ出産なのに前回とは全く違う裏面を
歩んでいる。状況も気持ちも随分違う。

ゴール(産み出すこと)は一緒なのにねぇ〜と友人に言ったら
きっと全然違うゴールになるよ！と言われて
そうかもな、と思った。

前回同様”大したことないお腹”を引っさげている私だが、
昨日行った提携病院でのエコー検査では

胎盤の位置、頭の位置、正常。
推定体重（1589ｇ）と順調。
そしてややこは男の子夫、大喜び
もう、名前も考えた。

ふふふ…ベタベタ・いちゃいちゃするんだぁ〜
あっさり派の娘では得られなかった母の欲望を
満たそうとたくらんでいる笑。



　　　
実家の新顔、ZAC(ザック)

　　　
昼寝中…

　　　
わたしの妹に作ってもらったオムライス
母はうっかり作れません笑。

先週あたりから、次第に味覚･嗅覚過敏がおさまり
なんと「すき屋」の牛丼(並)を食べられるようになるまで
復活！！2ヶ月もなかった。

つわりピーク時は廃人同様、ソファに横たわったまま
テレビをぼんやり眺めるだけで一日が終わってた。
重力に逆らえず、気力もどこへやら。
以前落ちてた友達も「重力を感じた」って言ってたな…。

体と心はつながってて、運命共同体で、どちらかが
落ち込むと引きずられる。さすがの前向きバカな私も
おもいっきりネガティブ思考。楽しみの予定もキャンセル
しがち。
そうそう、こういうもんだ。
病気を抱えている人を励ますなんて、絶対しないと決めた。

日々すっぱいものだけ食べたくて、すし飯・柑橘系に走る。
生ものは苦手なのでセブンイレブンのサラダ巻きが主食に。
柑橘系はいろいろはしごした結果、グレープフルーツ最高
んまいっ！

食べ物のにおいが必ずするキッチンには入れず
マスク３重してみたが、やっぱりダメ。
しばらく出来合いのお惣菜、宅配弁当などで
家族には我慢してもらった。

でも、もう大丈夫！！
そりゃ、妊娠前のように完全ではないけど、
なんとか大丈夫！！
あぁ、うれしい

これさえなけりゃ〜なぁ…妊娠。

グダグダ言っておりますが、これが最後の妊娠
ということもあり、気合入ってます
以前なんとな〜く友人に聞いていた
『陣痛を、もうすぐあかちゃんに会えるお喜びととらえる』
という考え方。当時は勉強不足でまぁまぁ、なんて
前向きな考え方なんでしょう…と
思っていたが（参照：「抱き癖ならぬ踊り癖」　）
【ソフロロジー】というものだった。これは出産法というより、
「どうやったら精神的にリラックスできるか」という
トレーニング方法とのこと。
スポーツ選手が本番前に成功をイメトレするような
ものと似ている。

初産前は出産＝辛い・痛い・苦しいものと思ってたし
実際出産後は全身筋肉痛。
精神的にも疲れ果て翌日はわが子を抱っこする気力が
なかった。
ただ、ヨガやピラティスを続けていたおかげで
呼吸を整えながら挑んだので、我を忘れて叫んだり
取り乱すことはなかった。落ち着いているわねぇ〜と
ほめられた。
道産子なのでスキーに例えると、ついついスピードが
出すぎて「怖いっ！！」と思ってしまったら最後、必ず転ぶ。
でも精神的に「よし、スピード抑えよう！」と
冷静になると転ばない。跳び箱の方がわかりやすい？
気持ちが飲まれてしまうと、自分がコントロールできなくなる。

自分で出すのでなくリラックスして上手に体の力を
抜き、自然の流れに身を任せていれば出てくるらしい。
最後に赤ちゃんを搾り出す息を止めての【いきみ】
も必要なく産まれる…そうな。

なんでそれを知らなかったんだ〜〜〜！！

でも、ほんとにそんなこと可能なのか？？
と、思ったときふと頭に浮かんだのは…

そっか！ウ○コ出すときも踏ん張って出すのと、
何にも力いれずにリラ〜ックスしてれば勝手に出るときがある！！
痛みも疲れ方も違うわ！！
と気づいた瞬間一気に現実的なものに。
（下品な表現で申し訳ありません！！）

ということで実践したいと思います
いつでもどこでも脱力するのは得意なので自信アリ笑。
理想的なのはソフロロジー対応している産院で産めれば
よいのだけど、里帰り先の近くにないため独学で。

さて、どうなるやら笑。

G・Wを含め、しばらくおとな〜しくしていました。
大泉洋の結婚に、やさぐれていたわけではありません！


２人目を妊娠しました
　

12月出産予定です。年内と思うと、早っ！
以前から夫の希望は１人、私は３人ということで
何度も話し合った結果、間とって２人と決まったので
泣いても笑っても最後の、最後の妊娠です。

って書くととってもさみしい。人生であの快感（＝出産）は
あと１度しか味わえないんだ…

とか言いつつ、ぶっちゃけますと私は妊娠期間が苦痛…
【つわり】とひとくくりにしてはおけない極端な睡魔、
食欲減退、味覚・嗅覚過敏、壮絶なかゆみ、そして
一番恐ろしいのはある日突然やってくる不眠症。

でも妊婦に起こるこれらの症状は何かしら意味が
あると思う。
１人目のときは慎重におとなしくしていたら特につわりを
感じることなくすごせたけど、２人目になるとうっかり
羽目をはずしディズニーの世界で
おおはしゃぎしてしたら、ガツンとやってきた。
これはお腹の子からのメッセージで


「おい、おとなしくしてろ」


に、ちがいない
私の体の主導権はすでに子供にのっとられている。
一人目のとき、お腹が大きくなってくると胃が圧迫され
全く食欲がなかったのだけど食事の時間が近くなると
我が子にガツン、ガツンお腹をけられて


「ほら、食事っ！！」


と指令がきた。
それに、「へぃ…」と従うだけ。

しかし！実はいいこともある。
まずは無敵になる笑。
もうこれは、驚くほどケセラセラ〜状態で
何にも怖くない。どっしり落ち着いた状態になる。
それゆえいつもは騒がしく頭の中が忙しい私でも
性格が穏やかで、なちゅらるになれる。
そういう自分は好き。

そして自分の体との向き合い。
刻々と変化してゆくからだをじっくり観察。
前回は「ひぃいいえぇえぇ〜なんじゃこりゃ〜」と
怯えていたけど
（初乳が出ただけでも大パニック笑。参照→『初乳記念日』　）
今回はハイハイ、これね。と慣れたもん。
妊娠・出産を通して随分からだ・健康に対する考えが
変わった。フェイシャルリフレクを始めたものそうだ。

あ！そうそう、仕事としてフェイシャルリフレクを始めた矢先に
妊娠が発覚したので　今は一般募集はせずに友人・知人達
対象に。これがきもちいい！と好評でリピート率が
高く、やりがいがある
お気軽に受けてみてね〜
ちなみに大人3.000円（子連れだと2.000円）

自分のブログを振り返ると１人目のときは恥ずかしいくらい
妊婦の自覚ゼロで、記録が少なかったので今回は
名残惜しみながらこまめに書いていきたいな。
　　

7/20　陣痛20時間を経て2980g(ギリ２千代！）
の女の子を出産！

初産…それは衝撃、スリル、悶絶、自分の奥に
眠ってたド根性、感動、貧血を一気に味わえる
おもしろい体験だった(*^^*)

もちろん陣痛のピーク時や出産直後はヘロヘロ
になり「も、もぅムリ…」と思ったけど、復活後の毎日は刺激的で
「コリャやめられんなぁ♪」と余裕発言笑。あと２人はいけマッス！
まだ子育ての"辛い面"を知らないから
なんとでも言えるか(^^;)

出産後、すぐに赤ちゃんと対面。感動で
泣きながら手を伸ばしたら想像以上に強い力で
むんずと指をつかまれた。
「これから頼むよっ」と言われたような気が
した。おっぱいにも激痛を伴うほどの吸引力で吸い付く。
赤ちゃんってもっとふにゃふにゃしてて
すぐ壊れちゃいそうなイメージだったけど
生きる力がすさまじい！ま、負けられん…

面白かったのは分娩室から部屋に戻るとき
あまりにも身軽でバランスが取れずに
前のめりにひょっこひょっこ歩いた事や
あれだけ威勢を張って堂々としてたお腹は
しょんぼりと、ひょっとこの口のような
情けない表情をしていた笑。
今でもちょっと出ているお腹を戻すため
腹筋する毎日…ピラティス魂！

だんなｻﾝは土日に来てくれて恐る恐る我が子を
抱いたかと思ったら、初チュウを奪い、
さっそくギターのコードを教え込もうとしてた笑。
バンドウーマンにさせたいらしい(^^;)

日に日にまぁるく、人間らしくなってく子と一緒に
これからも成長していきたいな(^^)

　　　　　　
お風呂に入ってゴキゲンな表情 　　　　ほぉ〜っ

母の顔？？