旧　びぃだま日和

注：過激なタイトル、失礼しました。
お腹の子供は健康で順調です！！

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今まで、自分にはなにか足りない、なにか足りないと
成仏できない幽霊のようにさまよってました笑。

かっこよく言うと【自分探しの旅】
だが、これがクセモノ笑。
若い頃には、いよっ！行動派！活動的！と魅力あるけど
三十路を向かえ、２児の母になる私には
しんどく感じてきた。

いつまで探し続けるんだろう？いくら時間とお金を
投資すれば見つかるんだろう？なにが私なんだろう？
焦る、焦る。

そんなとき、ふとヒーリングの先生に相談にのってもらう
ことを思いついた。
出産前は、目に見えないことは一切信じない
超合理的なかわいくない人間だったので素直に
頼ることが出来なかったが、ずっときっかけを探していた。


そこでまず言われたのが



「体が死んでるよ」


ひいいぃいぃぃ
ヒーリングっていうから癒されに来たのにぃ
久々にこたえる一撃！！

つまり私が夢と妄想に浸っているうちにすっかり
魂が現実という体から抜けていた。

自分にぴったりな居場所や状況を見つけられたら
安定して、イキイキと輝くのだろうと思っていたが
それは永遠にかなわないと先生は言う。
現状に慣れてしまうとまた新たな刺激を求めて
さまよい出す。死ぬまで。
羅生門のお婆を想像してぞっとした。

ヒーリングの先生ということで
この満たされない想いの原因は
前世でこうだったから…とか
親の育て方がこうだったから…とかを
実は期待していた。
(お母さん、ごめんなちゃい)

でも原因はただ私が今の幸せを
しっかり味わっていない、感じていない

「今を生きていない」

ということだった。
今が幸せでみちみちに満たされていれば
”幸せな自分”を探し回らなくたっていい。


なるほど、目からウロコ！！


大丈夫、幸せな自分はここにいる。
それを実感する。幸せじゃないこともきちんと
実感する。ひとつひとつの行動を体でしっかり
感じて、今を味わう。

ただ、これ今まで妄想に生きていた人間にとっては
かなり大変な作業で、私はまず実況中継のように
ぶつぶつと声に出してみた。

「あー今電車に乗ってます…１人で乗れるというのは
　今、夫が娘を見てくれているからでぇ…
　それは幸せなことです…」

ただのアブナイ人　笑。

家事やただ歩いていても、気づいたときに今自分の
やっていることを実感することを続けてみた。
(以前はふらふら妄想ばかり)

こんなことで、人は幸せを感じられるのか？？
今を生きられるのか？？



実験の結果…今の私はみちみちでっす
ちょうど体も絶好調なので心身ともに安定期
あぁ、脳は単純だなぁ笑。イヤ、私の脳が？
これからもしっかりと自分が中心に来るよう
努力しないと。
あるサイトに「妊娠は、女性に自分自身の内面を深く
見つめる機会を与える」と書いていた。
とってもいいきっかけになった。

今回先生が行ったのは癒し行為ではなく
カウンセリング。話し合いの中で問題点を見つけていく。
私の間違った堂々巡りの思考を断ち切ってくれて感謝。

これで１万５千円は安かった
仕事の相談も聞いてもらってすっきりしたし
なんせ直前までウン十万〜、さらに自己投資しようと
してたから笑。
思い出　幸せはプライスレスとはよく言ったものだ

浮かれて帰宅後、夫にカウンセリングでの
先生の見解を話すと、黙っ〜て聞いた後




「それ全部、
オレもそう思っていた」



そ、そうすか…　　


有能な？カウンセラーがここにいたなんて笑。
これでこれからのカウンセリングもプライスがレスだね…
ははは。。。


まぁ、でも身内の意見は素直に聞けないんだけどねぇ〜

夫のイタリア人化計画（「愛してるよ」を挨拶代わりに
言える男という意味）は断念したけど、
自分のアフリカ人化計画は、成功！！

つまり暑いのが苦にならないという体質改良。
北海道出身の私にとって関東の夏、猛暑は地獄で
初めて迎えた年は5月には我慢の限界を超えクーラーを
直下でガンガンあび、風邪をひいた
とにかく暑さが苦手だったのだが、もう慣れるしかないと
開き直った。そして今年記録的な猛暑だったという
ニュースをみて、へぇ〜と驚くくらい苦ではなくなった。

改良と言うほど大したことではなく
唯一の方法は『気にしない』
…役立たずでスイマセン

２歳の娘がいるのでクーラーなしとはいかないけど
自分ひとりならなくても大丈夫。汗をダクダクかくとこに
抵抗がなくすごせる。
シャワーの回数と着替えはがぜん増えたけども。。。
そして夜は一度寝たらどんなに暑くても朝まで起きない…
そういう神経の持ち主と言う風に捉えられる？笑。

そんな私が今はまっているのは『コアリズム』

−漫才コンビ、クワバタオハラのくわばたりえが
１カ月半でウエストを約２０センチ減らすことに成功した−

という記事を見た夫が、俺も一緒にやってあげるから！と
DVDを用意するほど緩んだバディを引き締めるため
しぶしぶ始めた…はじめは基礎とは思えない
腰のくねくね動きに戸惑ったが、フリを覚えてくると
だんだん楽しくなってくる。
個人的にはガレッジセールの登場ダンスや鳥居みゆきの
マラカスをふる動きに似た箇所が大好き

今月末、沖縄で久しぶりの水着を着るため気合も入る…
こっそり始めたが一緒に行く妹に、私だけほっそりする
（ことになっている）のも申し訳ないと思い、打ち明けたところ


「同じこと考えてた…」


あっぶねー！！！


妹もちゃっかりシェイプアップを始めていた。
よきライバルです

買った水着を早速試着する娘…私のだってば
　　

コーチングの講習会に行ってきた。
これで２回目。宅配生協の企画で300円で保育付。

１回目の様子（プロ集団に囲まれ撃沈･･･の巻笑。）
http://pink.ap.teacup.com/dokuon/3.html

『コーチング』とは･･･
　自発的な行動を促進するコミュニケーション技術

『コーチ』とは･･･
人の可能性、潜在能力を引き出し、より良い結果を出せるようにサポートする人

子育てにも利用できるそうだ。

簡単に言うと「もっとこういう風に生きたいなぁ」
「こんな自分になりたいなぁ」という漠然としたものを、
具体化させて実現させようじゃないかぁ！！
という非常にポジティブなもの。
今回私が参加した講習会のチラシのキャッチコピー

『明日からイキイキ輝くあなたに！』

　(）

あちゃあ〜！！

･･･もちろんそんなオイシイ話あるわけない笑。
コーチングは洗脳や催眠ではないし、そんなに激変する技術ではない。
ゆっくり自分の良いところ、えぐいところ、醜いところとじっくり向き合って
逃げないで認めながら確認していく作業。
他人にはわからないゆっくりとした速度で成長する。あくまでも自分比較。
子育てにも利用できるコーチング術。

コーチング歴を６年半だの、７年だと強調する講師（30代女性２名）は
イキイキはしてたものの、卓越したり何かを悟った様子は感じられない。
当たり前だけど普通の人間。むしろちょっと神経質っぽい。
講習会ではコーチの役割である「相手の話を聴く（＝身を入れてきく）」練習を
した。
これがなかなか難しい！！
べらべら話すことはできても、きちんと聴くという作業は日常において
やってなかったなと実感！「あ、それ知ってる！私はね･･･」と自分の話を
しだしたり「でもそれってさぁ〜」と反論などしてしまう。


そんなドラマチックな効果もないものに、なぜ私が惹かれたのかというと
「なぜ私はそう考えるのか？」をとても合理的な仕組みで
解決してくれる。（注）パパッとではない。ものすごい時間かけて

例えば、つい最近の私の例で言うと･･･

�@悩み
「私の考えはぶっ飛んでいるらしく、なかなか理解・賛同されず悲しい。
　どうしたら受け入れられるのか？」

�Aどうなりたい？
もっと理解されたい。認めて欲しい。悩みを共感して発毛を実感･･･失礼

�Bそのためにやっていたこと
必死で自分の考えをわかってもらおうと説明する。
でもこれがますますの逆効果を生んでいた。つまり
≒自分の意見を押し付けている

そしてなおかつたちが悪いことに
★持ち前のぶっ飛んだ意見を言うことが快感★
私には障害がないのよ〜って自慢したい。
これを言ったら相手はどう考えるかを、一切考えていない。
相手がどう思うよりも自分の快感を優先させている。

�C結論･･･
ただの自己満。自己満を相手に押し付けているだけ。
相手が引き、不快に思うのもあたりまえ！


Oh！ただのイタイ子でした！"悩んでる”と言うこと自体、
おのろけのようにも感じる。
中には私のぶっとんだ発言を面白がってくれる人もいる。
それはとても、ありがたいことだ。
そして考え方の違う人がいて当たり前。相手の考えを認められないのに
認めてもらおうなんて虫が良すぎる。大反省。
私の意見を封印すると言うわけではなく、自分の意見は大切にして
それと違う意見もきちんと聴く。
認めて欲しいのなら、まず自分の考えと違う相手を認める。
コミュニケーションにおいて大切なこと。

それに気づけただけでも、これからの人付き合いにおいて大きな収穫。
自分のいっぱいあるだろう嫌な面を少しでもなくしたい。
それが私がコーチングに興味を持つ理由。
ときどき「自分をそんなに追い込んで楽しいの？」と言われるけれど
追い込む作業ではない。ただありのままの自分を知る、それだけ。
そもそも私はストイックとはかけ離れた人間だ。100m以上走る根性がないし
ダイエットも続かない笑。

ほんのちょこっとでも、自分がわかって成長した気分になるのはとっても
楽しい。何かきっかけがあったら講習会に参加してみるとそのおもしろさに
はまるかもしれません

『なりたい自分像』はまだまだ先過ぎて見えない。
ただ歩く方向はわかり始めた。
たどり着けなくてもいいや、とにかくおもしろそうな道が続いている。

タグ： コーチング

仕事を辞めてしばらく経ちました。
時間に追われることもなく、ママ友の輪も広がり
ストレスとは無縁の世界ステキです！！
ってか私、完全専業主婦向きだった、あはっ笑。
夫への気持ちもずいぶん変わった。
「お仕事、頑張ってきてね♪」「お仕事、お疲れ様♪」
ケンカ後でも、多少ひきつりながらでも、なるべく笑顔で心をこめて。


さてさて娘と濃厚な生活をしつつも、自分磨き、これからが正念場！！
自称「節約上手」なのでモットーは、

『お金かけずに、手間かける』

仕事を辞めてから爪を伸ばし始めた。でも水仕事が多いので欠けたり、
マニキュアがすぐはがれてしまう。そしてなにより年齢は手に出る！
…うん、まさに出てます！！
ちょうど読んでいた雑誌のマダム君島十和子のコーナーで
「水仕事の手荒れ防止にハンドクリームをたっぷり塗って
薄いコットンの手袋、そしてその上からゴム手袋をする。
水仕事中をケアタイムにします」

それっ、いいっ！！

すっかり飛びついた。キッチン関係なのでヒャッキンは
ちょっと抵抗があり、ドラッグストアへ。
ゴム手袋はある…コットンの手袋は…と、思ったら！！！




ハイ、




♪じゃあー○ねっと、じゃ○ねっとぉ〜♪

やってきました、このお時間！
さて、本日ご紹介する商品は…

ザ・ザンっ





おぉう…思ったよりもでっかく画像が表示されてしまいましたが
まんまの商品があるぢゃないかっ！！ゴム手袋と綿手袋のセット。
しかも、綿手袋にはローズヒップとハチミツが配合されている！？
その名も「食器洗いしながらハンドケアできちゃう手袋」笑。


だがしかーーーーーーーーーーーし！


この商品、1000円。横においてあるただのゴム手袋は210円、
ドラッグストアにはなかったけど綿手袋だって500円はしないはず…
む・むぅ
節約家だったら…ここは…と思いつつ
この完成された魅惑的商品のうたい文句は続く…

ハイ、ドン！
家事をしながら美しく


ドドン！
ネガティブだった食器荒い時間がちょっと待ち遠しい時間に変わります


とどめに、ドカン！！
蒸らし効果でうっとりきれい★パラフィンパックした後みたい


ハイ、お買い上げーーーぇ、オパピっ


♪じゃあー○ねっと、じゃ○ねっとぉ〜♪
↑本家とは全く関係ございません。私の頭にかかっていた衝動買いソングです笑。

だって、より十和子に近づきたくて…(言い訳)

すっかり上記のモットーを無視したことにちょっぴり罪悪感を感じなくもなく
レジに向かうと、キャンペーン中でくじを２回ひけるという。
START、STOPを押すとピコピコ表示がでる。
無心で押してみたら…

なんと、一発目で大当たり！！500円券がもらえた
欲を出して次も！！なんて思ったらハズレだった。そんなもんだよね笑。

ま、手袋は差し引き500円だったことにしよう

そして今夜さっそく使ってみた！まだまだ夜も暑い東京。
ゴム手なんてしたら蒸れ蒸れ…だけどそれがよい効果になってる。
ついつい、時間稼ぎに他に洗い物はねぇかぁ〜とウロウロ探し回る笑。
そして終了後、手袋を取ってみたら！
確かにウルウルしてる！！
爪もピカピカよみがえった感じ

嗚呼、うっと〜りと自分の手を眺めていたら
隣の部屋から


「うっうん…、う〜〜〜ん！！お・おぅ…」


い、今ですかい……

顔を真っ赤にしながら踏ん張っている娘

オムツを替えたら はきれいに洗い流しましょう
うるおい成分と共に…


いやいや、継続に意味があるんだっっ！！

服を頻繁に買いにいけないのでスタイリストをつけました♪

最近夫婦ではまってる"ごっこ"遊び。

最近は毎週のようにお買い物に行ってるのに鈍ったセンサーは
働かず何も買わずに帰る日々が続き、イライラ…
ここはひとつ洋服にこだわりがあるおっとに
トータルでお任せしてみようという気持ちになった。
彼の好みは"モノトーンでとんがったかわいさ"
う〜んイメージしにくい。
ほわわわぁ〜んと脱力系が好きな私の好みと正反対なので
今まで全く聞く耳も持たずだった。つまり付き合い５年目にして、
たまにはアナタ色に染まってもいいかなとやっと思えた笑。

親子３人でいざ原宿へ！
全てを任されたおっとは気合十分、意気揚々とし
私の意見はすべて「ちがっ！！」と気持ちよく却下し
いつも素通りするような服ばかり言われるがままに買う…
大きな賭けです(^^;)

３ヶ月の娘はカラフルな店内にキョロキョロご機嫌で話しかけて
くれる店員さんに笑顔を振りまいている。
授乳スポットは表参道ヒルズ☆
残念ながら授乳室のみのご利用です笑。
裏原を探索後、なんとか全身そろったので帰宅。
ほとんど私が娘を抱いていたのでかなり疲れた！

そして先週土曜おっとコーデ・デビュー。
友達のデザイナー、高野君がやってるブランド『haihai』の
春夏物の展示会へ出かけた。
はっきり言ってこの『haihai』の服こそが私好みで
全身包まれたい柔らかなイメージとそそられるディティール。
おっとにコソコソ交渉してみたが金欠のため今回は我慢！
http://haihai.oc2.jp
http://haihailifework.blog78.fc2.com/
連絡もなしに行ったからか服のイメージが違うせいか
声をかけてもしばし気づかれない笑。

同じ授業を受けた友人がブランドを立ち上げ頑張ってる姿を
見たり、先輩のファッションショーのお手伝いをすると
びしびしと刺激を受ける。どんな状況でもミシンはガシガシ
踏んでいこうと意欲がわく。
帰宅後ナーシングカバー(授乳をおおうための布。これが
あれば授乳室探さなくても大丈夫♪)を制作。
スケール小っさいけども笑。

さて…おっとコーデ、私の母･妹からは高評価を得た。
普段の私を知ってる方にはどう映るのか？笑える？
ときに他人に自分のイメージをぶち壊していただくのも
おもしろいと思った。

お次は私の番。美容師になりきり先日おっとの髪を切り、
(会社のOLさんからは好評！)今度はフルメイクを計画中。
気合入れてつけまつげも買ってきた♪
以前一度だけメイクさせてもらったことがあり、これが
私より全然セクシーなのだ笑。
おっとに似てくれ〜わが娘！！

写真1：『haihai』の服
写真2：『haihai』の服とスタイリストさん笑。
写真3：びふぉーあふたー

家事・育児・友人・そして趣味(ミシン)をほんの少し。
ん〜もひとつくらいなにか出来そうだ！

仕事をしてるときは主婦って楽チンでいいなぁ〜
って思い込んでいた。のどかなイメージ。
ところが仕事を辞め、子供ができ、初めてｾﾝｷﾞｮ-主婦に
なってことの重大さに気づいた！！

ｾﾝｷﾞｮ-→専業→『専門業』だったかぁ〜ﾔﾗﾚﾀｧ(;?д?)

家庭内のあらゆるデーター(金銭はもちろんオムツ残量、
アイロン済みワイシャツ数、冷蔵庫内の状況etc.)を把握し、
現状を分析、問題点を発見し､その解決策を見出す…
ファイナンシャル・プランナーならぬファミリープランナー！
どうぞこれから専業主婦をFPと認識してください笑。
チビ子の命も預かってるため、今までのどの仕事より責任があり
結果がすぐ見える。

う〜ん、主婦って大変だ！！大変だ！？大変だ？？

ｲｴｲｴ、そこをステキに言い換えると
何をどうするかを自分で決められ、
あーしなきゃ、こーしなきゃいけない、がない。
今日がダメでも明日がある。決定権は自分☆
おぉ〜スバラシイ！！

ストレスにならないように(←いいわけ笑)私は家事に
腹７分くらいの力しか入れないため、まだ余裕があるぞ☆
なにかまだ、できる気がする。でかいことはできないけど
ピリっともぅひとつ。なんだろなんだろ？企画書を作ろう！

・英会話
"赤ちゃんが言葉を覚えるように"をモットーに集中して
英語を聞く。英会話は無料ダウンロードできるからコストゼロ！
勝手に自分はいつか英語ペラペラになってると思い込んでた
けど未だ叶わず…そろそろ行動に起こすしかない。
日本人のつつましさに欠ける私は外国人と気が合う。外国人の
友達が欲しいなぁ。

・自分磨き
やっぱり自分も年を取る…当たり前だけど笑。
顔マッサージ、自宅ピラティス。
そしてなにより衰えたおつむを鍛えるべく百均で
買ってきたドリル！(写真参照)小６用を得意気にやってます笑。

・子育てブログ制作
産まれたときから続けている子育てブログを見て感激！
将来子供に見せたいので家族向け用に作ってみたいなと♡

・カラオケ復帰準備！
子供は６ヶ月でカラオケデビューできるそうな。
その日に向けて新曲(あくまで私の中での笑。)
練習中♫♬歌詞をみなくても歌えるようにするのが
元vocalの理想系笑。

ちょっと考えただけでも盛りだくさん(^^;)
ちょっとづつでもやりたいな☆

来月の目標は児童館デ･ビュー！！
親子共々友達作りに行っってきます♪

写真下：だんなｻﾝの実家から届いた秋の味覚
　　　　栗ご飯でも作ろう！