2006/11/30

新しいクラブ  最近の出来事

今日でもう、今年も残り一ヶ月!12月は、なにかと気忙しいですね。
気を緩めないように、ラスト一ヶ月頑張りまっす!

さて、12月から新しいスポーツクラブでお仕事することになります!
その打ち合わせの為に、昨日夜、高槻に行きました!自宅からは、結構遠い(>_<)んですが、乗り継いで行けば、1時間強で行けますねo(^-^)o

やはり、新しい所は、綺麗!当たり前ですが…、なんかワクワクしますね

スタジオとジムがメインなクラブなんで、お洒落感抜群です。今流行りの岩盤浴もあります。

私は、ここで『ラテンエアロビクス』を担当します。
12月4日オープンです。
高槻方面の方、よろしくお願いします(^O^)/

おっと!クラブ名は『ワウディー高槻』です
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2006/11/29

新発売のパンツ  最近の出来事

昨日、LA BODYで、先日の日曜日に発売された、アニールーチェのパンツを見に行きました!

すごいもので、あと4〜5本しか残っていないです!!XSはなく、SとMのみ、、、
これも、売り切れるのは時間の問題ですね

私の教え子は、黒・ピンク・白の3本買ったそうです(すごい!)

今日、早速買った「白」のアニール−チェをはきました。
股上が結構深くて、幅もあり、だぼっ!という感じではきこなすと、カッコよく見えますよ!!
どうかな〜〜〜
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2006/11/28

たまのご褒美!  最近の出来事

今日は、レッスン後、背中のケアをしました。

日頃、ストレッチポールで背中回りをほぐしてますが、たまには、人の手で癒されたい!と思い、約45分間のリンパの流れをよくするコースで、施術してもらいました。

たっぷりのオイルで、背中をもんでいただくと、ほんと気持ちいい(#^.^#)

このまま帰りたくない!と思いながら、ヨダレが…

終了後、お支払いをする時、キャンペーン期間中で半額!と聞き、すごく得した気分になりました。

昨日は、コート、御座候饅頭…今日は、自分の身体ケアと、ご褒美が続いてます。
これ以上、ひどくならないように、忘年会シーズンまで、せっせと働きますっ!(^_-)-☆
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2006/11/27

御座候  最近の出来事

今日は、昼から久しぶりに梅田の阪神百貨店で、ショッピングを楽しみました。

二つ買い物をして、まず一つは、冬のコートです。
ちょっとお嬢様タイプで、お洒落なベージュで、襟元にファーがついていますo(^-^)o

あと一つは、私の大好きなあずきが入っている御座候の饅頭です。
10個買って、家に帰ってから、連続3つ食べちゃいましたf^_^;

和菓子では、小豆がいいですね。おはぎも、きなこより、小豆派!
ぜんざいも大好きです。
白玉ぜんざいなんて…もうしびれるくらいに、好きです。

昔、高校生の頃、クラブ活動の後、天王寺の地下にある甘党の店『まえだ』によく行きました!
その頃から、白玉ぜんざいでしたね。

あ〜又食べたくなりました!(#^.^#)

もう一つ、小豆饅頭食〜べよっと!
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2006/11/26

睡眠  最近の出来事

今日は、朝すこし、けだるい感じで目覚めました。
昨日、寝るのが遅かったからだなぁ〜(><)
前々日の金曜日は、夜の22時に寝て、昨日朝は8時に起きたんで、久し振りに10時間寝て、昨日朝はとてもいい気分でした。
やはり、睡眠は大事ですね。。。

お肌のためには、22時から午前2時までの間には、寝ないとあまり良くないといいますよね。
お肌だけじゃなく、これは筋肉にも言えますよ。

デスクワークが立て込むときは、ほんと1時2時までパソコンと睨めっこしてますが、
起きるのは、いつも朝7時・・・
最低、やはり7時間は睡眠取りたいですね。

なんで、今23時、、ストレッチしてから寝ます!!おやすみなさい(^^)
皆さんも、0時までには寝ましょうね。


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