2008/11/30

マークは最高!  最近の出来事

今日は朝から東京です

私のこの怒涛のスケジュールも今日で終わりです

今日はアスリエさん主催のマークオリバー氏のダンスエアロビクスワークショップを受けに来ました

このワークショップは昨日から開催されていたのですが、私は昨日は浜松でお仕事だったので今日だけの参加になりました〜

今からもう何年前になるかなー?
横浜フォーラムにマークが招かれて、彼のレッスンを受けた時、衝撃が走り、めっちゃファンになりました〜

それから、マークが日本にくるたびに追っかけのようにレッスンを受けています(^O^)

そのマークが日本に来る!という事で勉強の為に来ました

マークの素晴らしさはコリオももちろんサイコーなんですが、人を引き付けるパフォーマンスがすごい!
とてもエネルギーレベルが高くて、常に楽しませてくれます

毎日でもマークのレッスンを受けてみたいです(^O^)

あ〜
長いようで、
あっ!という間の9日間だったな〜

その間、東京〜九州〜浜松〜東京だ!
かなり動いた(^O^)
一日三本もやると〜ほんと疲れよりも達成感が湧いてきます(^O^)

まだ家ではパソコン業務が莫大に残ってますが、とりあえずは長い出張続きは終わりです

明日は又朝から大学だー
気合いで乗り越えますよー
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2008/11/29

アミノバリューキャラバン浜松  最近の出来事

うなぎパイだわー

今日は朝から浜松です
アミノバリューキャラバンで、浜松は今回二回目かなー

以前〜研修で一度訪れた事があったなあ〜

今日の浜松スポーツセンターはオープンから16年の老舗のクラブで、プールも25bと50bがあり、メンバーさんも長年フィットネスを続けられている方が多いようです

今日はここで、
アクアイベント
エアロイベント
エアロWS
の、三本立てです(^O^)

たしか…
昨日もマタニティコンベンションで三本だったなあー

はい!
三本とも頑張りました〜
キター!!

最初のアクアは、アクアビクス歴16年!と思えるような筋肉質のお客様が多く、結構キツイ事を好まれる!という事前リサーチをしたんで、前半はリニアでガンガン攻めて、後半はコンビネーションでリズムチェンジで掛け声を出して頂き、ほんと楽しかったです

60分間アクア終了後の私はしばらくは放心状態…

そこから昼食を頂き、元気を回復させて 、エアロイベント!

こちらも多くの方にご参加して頂き、最後はポーズを取って、スタジオは発表会でしたねー
楽しかったなあー

そして、そのあとはインストラクター向けWSです
コリオ変身術というタイトル通り、基本のコンビネーションに色んな要素を加えて、原形をとどめない素晴らしいコリオを皆さん作成してくださり、それを発表するときは大盛り上がりでしたね
最後は私のレッスンをして、皆さんと一体感になり終了しましたー
これも楽しかったです

今回色々お世話になった金原チーフありがとうございました!
そして、アミノバリュー担当者の皆さん(名前聞いたけど忘れちゃった)もありがとうございました!

さあー明日でこの出張街道は終了だわー
ちょっと一安心…
ダメダメ!
ここで気を抜くと風邪引くか、怪我するか…だから、気を引き締めよう(^O^)

これが終わったら、マッサージ受けようー

でもなー
溜まってる仕事がいっぱいあるんよ(>_<)
月曜日はあかん(*_*)
ゆっくりはできんなー

さ〜てと、今は明日を楽しもう!
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2008/11/28

マタニティコンベンション2日目  最近の出来事

今日は、私の講座はなんと・・・3本でした。。
それも、アクアWS2時間半、アクアWS90分、ズンバ75分です

最初はアクア2時間半のWSのみだったんですが、急遽もう一つアクアWSの代行をしてやる事になりました。

同じ所で、講座を3本受けもつんは、、、
そうだ!今年の関西フォーラムだわ。。。
これも外人の代行でレッスンが増えて、5本やったんだわ・・
なんで、今回の3回なんて・・・とは、思わないでっすよ!!
ムリムリ・・・アクアは大変なんです。

でも、参加者の皆さんの熱心な取り組みで、最初のWSはあっ!と言う間終了し、次のアクアプレゼンのWSも少人数ながらも、個々に見ることができて、とても充実しましたよ。

そして最後はZUMBA
今回は、サポートとして、梅と和美が横で踊ってくれて、又、1曲ずつ前でリードも取ってくれました
ありがとう〜頼もしい2人です(^^)

最後にもかかわらず,皆さんW-UPからノリノリ・・・
ZUMBAはほんと楽しいですよ
ありがとうございました〜

さぁ〜〜これであと明日とあさっての出張までがんばろう〜

写真はマタニティビクス協会のチーフディレクター小林さんです
いつも、美しく、女にしておくのはもったいない・・くらいに、サバサバされてて、
協会をまとめてられます。
小林さん、今度じっくり例の件で盛り上がりましょうね(;^^)

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2008/11/27

マタニティビクスコンベンション  最近の出来事

昨日は夜遅くに帰り、まずしたのが、洗濯です。
それからお風呂に入り、ゆっくりする暇もなく、準備をして寝たのが2時ですね〜〜

そして、今日は関西のマタニティビクス協会のコンベンション1日目・・・
私は、「プレゼンテーション」の講座を行いました
場所は、岸和田市の浪切ホールで、めっちゃ綺麗な場所でさせていただきましたよ。
(あ〜〜〜ん、、写真撮ってないわ・・・)

最近、プレゼンのレクチャーをする機会が増えて、とても嬉しいです。
やれば、やるほど、中身が充実します。
毎回、、切り口を変えて、、、説明しています
こういうレクチャーは、何度聴いてもいいんですよ・・・
だった、1回目よりは2回目、、そして3回目の方が、理解度が深まるからです。

今回の参加者は、看護婦さん、介護士さん、インストラクターとバラバラだったんですが、皆さん色々お話されて、とても楽しそうでした
皆さん、ご参加ありがとうございました!!

明日は、場所を変えて、コンベンション2日目です。
頑張ります!!
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2008/11/26

九州フォーラム2008  最近の出来事

今日は朝から九州フォーラムでした〜〜

昨日は、久し振りに福岡在住の友人(15年ぶりかな・・)と会って、色々お話ができて、、とっても楽しかったなぁ〜
今日の朝は、自分の講座は昼からだけど、受けたい講座があったんで、早起きして会場に行きました。

受けたい講座はバランスボールです。
今、クラブで30分のクラスをしているんで、もう一度色んな事を学びたくなり受講しました。
基本を確認する事ができて、バリエーションも色々あり、あっ!これやりたい〜とほんと思う内容ばかりでした・・
来週のボールのクラスが楽しみだわ^^

そして、自分の講座は1本目はアクアビクスです
福岡は朝から寒かったんですが、皆さん寒さを吹き飛ばすくらいの元気さでクラスを受けてくださいました〜
ありがとうございました

そして、2本目は、初級者ステップWSです
こちらも、大きなアリーナでの開催で、皆さん寒そう〜だったんで、説明をさっとしてからドリルに入り、最後はサンプルレッスンで弾けてもらいました〜

2本とも、めっちゃ楽しかったです(^^)

九州の皆さんはとにかく元気ですよ〜
私は、皆さんから多くのパワーを頂きました。

これで、あとの後半の出張も乗り切れるぞ〜〜
さぁ〜〜帰ってから明日の準備だ!!
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