2009/3/31

効率の悪い睡眠  最近の出来事

昨日はオフだったんで、昼まで寝てました〜
なんと・・・11時間は寝てました〜
いや〜〜〜まだまだ若いわぁ〜
こんなに寝れるなんて・・・

それが、昨日夜は請求書を書いたり、色々してて、寝たのが午前2時!!
両方で、15時間睡眠・・
あ〜〜なんか・・効率悪いね。

だから今日は、しんどかったよ(><)
最後のアクアが終わったら、ぐた〜〜〜となりました。

明日もあるから、、、今日はもう風呂入って寝ます・・・
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2009/3/30

ボールエクササイズWS  最近の出来事

昨日はダンスエアロの後、もう一つ講座を担当しました

ボールエクササイズです

フォーラムでボールのWSを担当するのは初めてだったのですが〜
今自分が出来る事をお伝えしました〜

ご参加してくださった皆さんは、すでにボールを指導されている方、初めての方、これから指導しようと考えている方と〜色々な方々が来て下さいました

ありがとうございました

セミナーの最後はボールエクササイズで曲に合わせた振り付けで楽しみ…
ボールの楽しみ方が皆さんに伝わったんじゃないかと思います(^O^)

今回はGボール協会事務局長の亀田さんがサポートしてくださり、とても心強かったです
ありがとうございました
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2009/3/30

レッスン中o(^-^)o  最近の出来事

昨日の関西フォーラムでの一シーン

楽しみながら〜皆さんとENJOYしている風景を激写してくれました

撮影者は井上トキ子様です
上手く撮るようにと、必死で口を尖らせて撮ってくれましたf^_^;
ありがとうございました
\^o^/
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2009/3/29

関西フォーラム2日目  最近の出来事

今日は、丁度昼から私の担当のクラスがありました
「ダンスエアロビクス」です。

いつも行っている内容に少しアレンジを加えて(フォーラム用です)、今日は3ブロックやりました!
皆さん、パワフル!

前でしている私が圧倒されるくらいにテンションが高くて、とても楽しくできました〜
ご参加してくださった皆さん、ありがとうございました!!

今回は、裏で金子智恵さんが「ZUMBA」をしていて、、、
私の教え子や会員さまは、皆そちらに行ってしまったので、あまり集客できないかな〜と心配したのですが、、、
多くの方に足を運んで頂きましたZ(^^)
嬉しかったです!!

後ろで、今回の海外招聘インストラクターであるロブが私のクラスをにこにこ顔で見てくれていて、とてもリラックスしてレッスンをすることができました〜

皆さん、ほんとありがとうございました!!
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2009/3/28

一日目終了…の後は。  最近の出来事

今日のアクアの後、一回家に帰って洗濯をして、夜は協会のスタッフの皆さんとお食事に行きました(^O^)

講師は、智恵さん、井上トキちゃん、島田あつし君で久しぶりにお話をして、楽しい一時を過ごしました〜

今日は二時間くらいご一緒させて頂いて、、、

さぁ〜
今から、家で最終コリオの確認をします

頑張るぞ!!
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