2009/5/31

久しぶりの3人(^^)  最近の出来事

今日も朝からフル活動!!
昨日は、けんやの野球のユニフォームのゼッケン付けや、仕事をして、寝たのが午前2時半・・・
当然、朝は眠い・・・
でも、頑張って起きて、、
朝は、10時からエアロ養成のレクチャーでした

そして、昼過ぎは、ラテン初級クラスをして、、
そこから急いで移動して、エアロ養成の実技指導!
今日はリニア展開の実技指導がメインなんで、、、
皆にキューイングを頑張ってもらいました!!

そして、、、家にもどり、、、
久しぶりに子供たちに会い(;^^)
ご飯を作って、一緒にテレビを見て・・・
3人で楽しい一時を過ごしました!!
先週からほんと東京フォーラムや養成、名古屋と忙しくしていて・・・
子供たちに十分な事をしてあげていなかったから、今日はしっかりとご飯作りましたよ。
当たり前ですがね・・・^^

さぁ〜今から又頑張って仕事しますわ!
来週からは、アクアビクスの養成も始まります!
気合入れていかないと・・・・
「ガォ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!」
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2009/5/31

頑張った後は…  最近の出来事

今日の名古屋のWS終了後…

どまんなか祭のプロデュースをされている西川千雅さんと、日本フィットネス協会理事の名倉さんと、御園座に行きました

ここで、演歌歌手の川中美幸さんのお芝居と歌のショーがあるということで、ご招待して頂きましたー

今回、このショーに、どまんなか祭に出場するチームの皆さんが川中美幸さんのバックで踊る!というスペシャルなショーになっているので、今日はご招待してもらいました(^O^)

演歌歌手のショーは、今まで見た事がなかったんで、とても興味津々でした

最初はお芝居で、二時間あり、休憩を挟んで歌のショーが75分、全部で4時間たっぷりでした

観客の皆さんも堪能された様子で…

でも、結構高齢な方も多くて、トイレかなー?席を外す方が多くて、フィナーレでは、まだ川中美幸さんが前で歌ってるのに、席を立って帰られる方が多かったです(>_<)
まぁー混むからなんでしょうけどー
あともう少しなのに…(-.-;)

主役の川中美幸さんは、ほんとすごい!
歌の上手さはわかってるけど、トークはサイコー!でしたよ
観客を巻き込むプレゼンテーションはさすがです

あと、MCで話す内容も結構ココロにきました
長い下積みがあり、ヒット曲になかなか恵まれなくて、二人酒のヒットでなんとか一人前になり、、それがあるから今がある!
そして喜んでくださるファンの皆様の為に、歌い続ける!と…

観客のハートをグッ!と(^O^)
私は、又見てみたい!と思いました

名古屋のどまつりのお仕事がなければ、実現しなかった今日の出来事。
すべては、繋がりですね
改めて大切にしようと思いました
人との出会いに感謝します
ありがとうございます!

そして、今日は休憩時間中に、西川先生のお知り合いの方がでショーに出演されているので、楽屋にも行く事が出来ました!

皆さん、かつらや着物の衣装やメイクの着替えでバタバタされてました

芸能界だ〜と…
キラキラして見入ってしまいました(^O^)

ショーの最後のどまつりの皆さんが踊るシーンは圧巻でした\^o^/
私も踊りたかった!
出来るものなら舞台に上がって…f^_^;

今日は朝早く名古屋に来て、帰りは23時回りましたが、身体とココロが充実しています

WSでは皆さんの笑顔にパワーを頂き、川中美幸さんのショーでは世界は違うけれど同じプロとして、感動する事、勉強になったことがいっぱいありました

明日は朝からエアロ養成のレクチャー、京橋でラテン、そしてエアロ養成の実技指導です

パワーが充電できました!
今日はどまつり事務局の皆さん、かなめさん、西川先生、名倉理事ありがとうございました!!
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2009/5/30

名古屋どまつり  最近の出来事

今日は朝から、名古屋に出張です。

最近、名古屋に行く!といえば、『どまつり』のお仕事が多いです。

4月末に名古屋でどまつりのDOーFiT(どまんなか祭の『ど』〜DOと、『フィットネス』のFiTを合わせてDO-FiT)の基礎編のWSを名古屋の皆さん約300人に指導しました。

今日はその応用編として、踊りを覚えるだけではなく、指導をする!キューイングをする!にフォーカスしてWSを実施しました
今日の参加者はなんと…150人!(^O^)

すごーい!

フィットネス関係の方はほとんど少なくて、皆さん、一般の方でフィットネスをやりたい!指導したい!と思われる超元気な方が集合されました\^o^/

始まる前にCDの調子は〜と、軽く音楽をかけたら、、、
手拍子を自然とされるんです
めっちゃノリのいい方ばかり!

だから〜
私も超張り切ってやりました。

毎日、綱渡りみたいな生活をしてますが…f^_^;

瞬間、瞬間の集中力と、洞察力をフル活動させて、二時間やり遂げました

皆さん、本当に喜んで頂き、私もとってもうれしかったです

普段は、インストラクター対象にWSすることが多いのですが、一般の方向けのWSは、わかりやすさ!盛り上げ!メリハリ!がバランスよく構成されてなければ、興味を無くしてしまいます

だから、今日もとても勉強になりました!
私の課題も見つかりました(>_<)

又次回に向けて頑張ります
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2009/5/29

アクアビクス養成コース開講  養成コースの案内

6月〜7月にかけて、アクアビクスの養成コースを開講します。

大好きなアクアビクスを仕事にして、今よりも更にレベルアップしたインストラクターを目指しませんか?
三浦栄紀完全指導の元、学科は水の特性〜フィットネス基礎理論全般、そして実技では、30分のクラスが担当できるレベルまで実技指導を行います。

是非、この夏、チャレンジしてみませんか?

日程  2009年6月4,11,18,25日
         7月2,9,16,23日 
     全木曜日 17:30〜21:30

場所   コナミスポーツクラブ京橋(JR,京阪、地下鉄/京橋駅下車)

参加費  105,000円(税込)

講師   三浦 栄紀
(有)エモーションン代表、 ACSM/HFI  AQT/JAFA
     小谷 恵美子 AQWI AQBI/JAFA

申込方法  まずはお電話ください。
      詳細をご説明します

連絡先    三浦 栄紀  090-8983-0361

皆さんのお越しをお待ちしております
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2009/5/28

太る方法  最近の出来事

5月が終わりますね〜

もうすぐ蒸し暑くなって、梅雨になり、本格的な夏がやってきますね

私は他のインストラクターに比べて、そんなに汗をかかないんですが、昨年ズンバを指導した時、今までにない汗のかき方をしてびっくりしましたf^_^;

その影響で体重が落ちて、夏場のレッスンがしんどかったのを覚えてます

なんで、今年の夏は、本数も増えているから、今から蓄えておこう〜と、太る努力をしています!

なんか…
贅沢!(>_<)と叱られそうですがー
夏のレッスンを乗り切るには、十分な体力が必要なんで〜

前よりも意識して沢山食べて、プロテインジュースをレッスン終了後には飲んで…

とりあえず一月頑張りますわ
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