2009/4/1

4月からのレギュラークラス  レギュラークラスの紹介

今日から4月、、何かわくわくしますね
私は関西フォーラムが終了し、ホッと一息入れて、昨日から又、パワー全開です

そして、今日は、レッスン後、V-BODYでマンツーマントレーニングしました
最近、トレーニングしているお陰で、やはり身体がすっきりしますね(^^)

さて、長いことレギュラークラスの更新をしていませんでした
大阪に来られる機会がありましたら、是非遊びに来てくださいね

2009年4月〜
月曜日   コナミ本山南     14:00〜ラテン60
 
火曜日   ルネサンス登美ヶ丘  10:35〜ズンバ45
                 11:30〜エアロマニア60
      コナミ今里      14:30〜シンプリーステップ40
      コナミ京橋      18:30〜アクアビクス45

水曜日   コナミ京橋      10:20〜マタニティアクア
      武庫川女子大学    90分授業を2つ担当

木曜日   ルネサンス尼崎    9:40〜マナフラフットセラピー
                 10:40〜アクアビクス50
      ワウディ難波パークス 13:35〜オリジナルステップ60
                 14:50〜エアロビクス50

金曜日   コナミ京橋      9:40〜ラテン初級 
                 10:45〜マタニティビクス
                 13:00〜ラテンマスタークラス
                 14:15〜アクアビクス45

土曜日     オフ・・・・・・・の予定

日曜日   コナミ京橋      12:50〜ラテン初級    
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2007/10/6

10月からのレギュラークラス  レギュラークラスの紹介

この10月から少し、レギュラークラスを変更しています

月曜日  朝一          大学で授業

火曜日  ルネサンス登美が丘  10:35〜ラテン50 11:35〜エアロ60
     コナミ布施      14:25〜シンプリーステップ(初級)
                15:15〜足ツボ&リフレッシュ

水曜日  コナミ京橋      10:20〜マタニティアクア
                11:50〜テクニカルエアロ(中上級) 
      昼から       大学で授業
 
木曜日  ルネサンス尼崎     9:30〜マナフラフットセラピー
                10:40〜アクアビクス50
     ワウディー難波パークス 13:45〜オリジナルステップ(ダンスMIX)  

金曜日  コナミ京橋      9:40〜ラテン初級
                10:45〜マタニティビクス
                13:00〜ラテン 

土曜日と日曜日は、オフか・・・各養成コースやイベント、出張です
               
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2007/4/2

4月からのレギュラークラス  レギュラークラスの紹介

2007年4月から、大幅にレギュラーが変更になりました。
まず、
月曜日ー武庫川女子大学で授業担当をします
火曜日ー10:30〜ラテン50、11:30〜エアロ60、12:50〜パワードラム(ルネサンス登美ケ丘)
水曜日ー10:20〜マタニティアクア、11:50〜エアロオリジナル50(コナミ京橋)、午後から武庫川女子大学で授業担当
木曜日ー10:40〜アクアビクス50(ルネサンス尼崎)、14:15〜ラテン60(ワウディ高槻)
金曜日ー9:40〜ラテン50、10:45〜マタニティビクス、13:00〜ラテン(コナミ京橋)
土曜日ー11:20〜オリジナルステップ45(コナミ布施)
宜しくお願いします11
代行は決まり次第、報告しますね(^^)
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2006/5/12

レギュラークラス  レギュラークラスの紹介

レギュラークラスのご案内
(火)10:10〜10:40 ソフトエアロ
   10:50〜11:50 オリジナルエアロ(コナミ京橋)

   13:30〜14:20 ラテン初級
   14:30〜15:20 初めてエアロ(ルネサンス住道)


(水)9:45〜10:30  ベーシックステップ
   11:00〜11:45 マタニティアクア(コナミ京橋)

   14:05〜15:05 エアロ60(ルネサンス神戸ハーバー)


(木)11:00〜11:50 アクアビクス50
   12:35〜13:15 ビヨンドタイチ(ルネサンス尼崎)

(金)9:45〜10:30  ラテン初級
   10:45〜11:45 マタニティビクス
   13:00〜14:00 ラテン(中上級)
   14:15〜14:45 バランスディスク(コナミ京橋)


(土)11:20〜12:05 オリジナルステップ(コナミ布施)
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