ワタシは煙草吸いなので、
吸わない人よりビタミンCをたくさん摂らねばならない。
なのでサプリメントも飲んでいるんだけど…
どうやら、ビタミンCはサプリメント摂取では足りないらしいのだ。
これだと、すぐにオシッコで出てしまうらしい。
つまり、体内に溜まってくれないのだと。
では、やはりレモンとかイチゴとか?
単純にそう思うが、そんなの毎日なんか食べられない。
でも、これも大して効果ないらしいのだ。
一番いいのはやはり、野菜!
野菜で摂るビタミンCは体にちゃんと溜まって、
足りない時に出動してくれるらしい♪
ワタシは野菜食いだから、いいのかな?
そして、野菜で一番良いのはジャガイモだって。
ジャガイモのでんぷんがビタミンCを保護するので、
火を通しても茹でても、ビタミンCは破壊されたり流れたりしないそうだ。
でも、何故、今さらビタミンCと騒ぐのかと言うと、
恐るべき(いや、恐れずともよいが)研究結果が発表されたのだ!
ビタミンCは老化を防ぐ愛しいやつなのだと
SMP30と言う蛋白質は加齢指標たんぱく質と言って、
老化で減少するらしい。
そしてビタミンCが不足すると、
この減少が著しいのだそうだ。
ちなみにSMP30蛋白質の遺伝子は
Xの真ん中あたりにあり、
XXの女は
XYの男より多いので、
女の方が長生きするのでは?と思われている。
そして、何と!このSMP30は、
あの
サリンさえも分解するのだと!
つまり、解毒効果バツグン♪
とまあ、ミーハーなワタクシはビタミンCの優れた効果に


デトックスにはビタミンC。
好酸化作用もあるからね〜老化防止、美肌長持ち♪
でもビタミンCって、そんなものだろうと思ってたよね?
誰もがだいたい、そんなものだと思っている。
でも今までは根拠があやふやで確証ではなかったのだ。
なので、今さらでも、ビタミンCは凄いやつだと再認識
で、コレはおっぱいが大きくなるやつ

↓
なったかって?
なったような〜ただ太ったような〜


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