にゃんこ＠競馬

飲んだり食ったりした後でもないのに鼻をペロっと舐める。
やはり鼻が乾くから？

猫じゃらし見てペロリン


睨みを利かせてペロリン


馬肥ゆる秋、に、ワタシも肥えておる。
自分の体重にしばらく知らん顔していたら、
さすがにまったく痩せなくなった。
いや、ちょいと揚げ物パレードなんかしてたら、
あっと言う間もなく増加してまう。
ここで踏みとどまらねば恐ろしい運命が待っている。
タンスの物すべてが不用な肥やしとなるであろう。
これから寒い冬支度となれば着膨れもするのだよ、
ダイエットは「よし、頑張ろう！」と励まねば決して成功するものじゃない。
そう、ちょいと頑張れば３キロくらいなら落ちるはず。
朝昼抜きで晩御飯をがっつり好きなものを食うべしダイエット開始！
それから腹筋とtuguさん直伝のヨガポーズで引き締めじゃっ
水嶋ヒロ君はモデル時代に一週間で８キロ痩せたそうだが、
水とトマトだけで一日中、走りこんだと言う。
しかしワタシにはそんな真似は出来ない。
小栗旬君も二週間で７キロ痩せたのは毎日サラダだけ生活だそうだ。
もちろんこれも出来るわけがない。
けれども夕食を楽しみにそれまでを我慢するくらいなら出来るのだ。
実際、これが一番てっとり早く痩せられる。
従姉が１５０万円もかけてダイエットしたが、
朝昼はサプリメントとジュースみたいなやつだけ、
晩御飯に好きなものを食べるという方法だった。
つまりは結局、食事制限が効果を生み出したという事。
サプリやジュースは最低限のビタミン補給なんだから、
そんな物に１５０万円も出さずとも、野菜ジュースでなんとかなる。

ただ、ワタシは昼飯が一番好きなのだ。
仕事から帰って来て、録画しておいたドラマを観ながらの昼飯は、
毎日の至福の時だ♪
だったら昼食べて朝晩抜けばいいと思うが、
やってみると、昼抜きほどの効果が出ない！
何故だか分からんが、ワタシの体はそう出来ているらしい。
今も昼時だ。
今日は夜から仕事だからそう腹は空いてないが、
やはり何か食べねばという使命感が湧いてくる（笑）
それをたしなめるに一番の方法は半身浴。
暑くてウダウダなので飯なんか食べたくならない。
よし、明日からも昼は半身浴で食欲を抑えよう！

半身浴の後は実家の花畑の冬囲いの手伝いだ。
樹木が雪で潰れたり枝が折れたりしないように添え木をして括り付ける作業。
それから競馬しての晩飯はさぞかし美味いだろう♪

さて、ダイエット成功するだろうか？
でも一週間で満足する結果が出ないと止めちゃうんだよね、
根性なしなの。
今回こそ雪が降る前に痩せるわ！
目指せ！３キロ減！（いや、出来れば５キロなんだけど…）