2009/2/1

グレープフルーツで痩せる  メディアで紹介されたアロマ

今このブログで「グレープフルーツ」を検索して笑ってしまいました。
去年の今頃も同じような事を書いてます。
去年は「anan」に掲載されたダイエットの記事から
グレープフルーツの事を書いていました。

今年は「クロワッサン」1月25日号に掲載された

グレープフルーツやキンモクセイの「香りで痩せる」を調べた

の記事を読んでその事を書こうかと思っていました。

前にも書きましたが、簡単に言うと(以前の記事はこちら)
グレープフルーツの香りを嗅ぐと、
交感神経が活性化する、その結果
脂肪が燃焼しやすくなる…という事です。

なので、マッサージをしながら嗅ぐとか、
運動をしながら嗅ぐとか…
何かを(しながら)グレープフルーツの香りを嗅ぐと
脂肪が燃焼しやすくなるので、
ダイエットサポートになるという事でしょうね。

なので私も最近はお正月太りを
春になる前になんとかしようと、
グレープフルーツのミストを作って、
ウォーキングする時や運動する時に嗅いでいます。
さて効果は現れるのでしょうか…

http://blog.with2.net/link.php?252494


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