2009/12/24

精油で作るチャイ  内服用アロマ

メリークリスマス!
本日はクリスマスですね。
今朝は精油でチャイを作りました。
クリスマスと言えばシナモンですから、
シナモンジンジャーの精油を入れました。
というわけで自己流ですが、
レシピをアップします。

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材料:紅茶小さじ2、お湯200cc、牛乳200CC 、
ジンジャーシナモンの精油、ディスペール18滴

精油で作るチャイレシピ(2〜3人分)
1:お茶パックに紅茶小さじ2杯位を入れる。

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2:鍋にお湯200CCを入れ沸騰したら1を入れ紅茶を煮出す。

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3:カップにシナモンの精油とジンジャーの精油を各1滴ずつ入れ、
ディペール18滴と大さじ1杯位の2で希釈する。

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4:3と牛乳200ccを鍋に入れ、少し温めて出来上がり。

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好みで甘みをつけて召し上がれ(^^♪
ジンジャーもシナモンも身体を温めてくれる作用がありますので、
寒い冬にはおすすめです。

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