2010/1/18

月曜日の儀式  生活に活かすアロマ日記

月曜日は週のうちで一番多忙な日です。
朝のうちに家じゅうの掃除をし、
恋香房のブログを更新し、講座の資料を確認したり準備をしたり…

1週間分のバスソルトを作ったり、
切れている化粧水を作ったり…
これはレシピの研究も兼ねているので
大事な時間です。

写真は、化粧水の基材に使ったり、
たまには飲んだりもする今現在我が家にあるチンキです。
(ハーブをホワイトリカーに漬け込んだもの)
ゆずの季節なのでゆずの種をつけたものもあります。

最近はチンキをセージWで薄めて作るヘアケアローションが
マイブームです。
そのうち作り方をアップします。
私の場合、そのうちと書いておかなければ、
つい忘れて次回は違う事をアップしたりしちゃうので…(笑)

関連記事
美白の味方、ヒースチンキ

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2010/1/15

紅茶にローズ  ハーブ

わが家はあまり昼間のお客さん(笑)の来ない家です。
私も旦那さんものん兵衛だし、
私が「女の子とお茶」
というのりがうちの相方に言わせると
笑われそうに似合わないのです

まあ今夜は珍しく女友達だけ3人で飲み会なんですけどね…
女性が集まるのは私の場合3人が限度です。
つるむのはいいんですが、
女同士で群れるのは嫌なのです。
当然学生時代はトイレには独りで行ってました(笑)

友達は酒飲みに限ります。
だってお酒を飲まない人とは何を話していいかわからないー


話がそれましたが…先日珍しくうちでお茶を飲みました。
注文していた商品を取りに来てくれたので
お茶を用意していたのですが、
わが家にはコーヒーがないのです。

定期的に台湾で仕入れるウーロン茶とプーアール茶に
ペパーミントをブレンドしたものを日頃は飲んでいます。
でもこの日は女性のお客さんなので、
紅茶にローズをブレンドしました。
プーアール茶やウーロン茶にも時々ローズを入れたりします。
ふわっと口の中にほのかなローズが広がっていい香りです。
なので我が家にはペパーミントローズは欠かせません。

最近はスーパーやドラッグストアーでも手に入りますが、
割合からすると高いですね。
うちのはカリス成城のものを取り扱っていますが、
ドライハーブがそのままはいってるので、
お茶パックなどに入れる手間はありますが、
その分値段は安いです。
ローズティーのブレンド試してみませんか

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タグ: ハーブ お茶 ローズ

2010/1/13

今日の夕日@携帯写真  写真で歳時記

寒い時期は空がきれいです。
さっきウォーキングへ行ったら
水面に映る夕日が綺麗だったので携帯で

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2010/1/13

ティートリーの持つ力  エッセンシャルオイルの実力

なんと!大変な事に気づいてしまいました。
講座でもよくこんな事はあるのですが、
このブログにはティートリーの事を書いた記事があまりないんです(>_<)

ティートリーと言えば、アロマの世界では
ラベンダーと並ぶ実力派。
なのになぜティートリーの事を書いていない?

答えは簡単です。
うちの講座ではお花系のいわゆる「いい香」が
好きな女の子(笑)が多いので、
まずはアロマに親しんでもらおうと
後回しにしていたら、
ブログの方もつい…

でも本格的に寒さが厳しくなり、
風邪も流行りだすこの季節、ティートリーは避けて
通れない…で、今日はティートリーのお話です。

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ティートリーの持つ力
(アロマテラピーのための84の精油参照)

特性
強心作用、去痰作用、抗ウイルス作用、抗感染作用、抗菌作用、
殺真菌作用、殺虫作用、刺激作用、消毒作用、
粘膜過多治癒作用(上気道の粘膜の炎症を鎮め、痰の分泌を減少させる)
発汗作用、瘢痕形成作用

※ラベンダーとティートリーは原液のまま触ってもよいと
されていますが、敏感肌の人は刺激を感じる事があるので要注意

★メンタル面では
疲れた時や落ち込んだ時、マイナスの感情を浄化させてくれます


★身体面では
免疫系、抗感染症に優れ、風邪やインフルエンザ、
呼吸器系の不調に役立ってくれます。
怪我や傷を早く治してくれるような作用もあります。


主に病気や怪我の予防や回復に役立ってくれる
力強い精油です。
今の季節はデュフューザーやアロマ対応の加湿器で
使ったり、お風呂に入れて入ると
自然と免疫力アップになるかもしれませんね。

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関連記事
風邪内服用レシピ
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2010/1/12

アロマが出来る加湿器  旬のおすすめ情報

昨日に引き続き最近購入した加湿器の写真をアップします。
このお店で買いました。

スタイリッシュさには欠けるけど、
水が長持ちする割にはそんなに大きくないし、
面倒じゃないので気に入っています。

精油が使える加湿器を楽天で検索しました。
欲しかったおしゃれな加湿器は、
いろんな人のレビューを読むと、
なんだかエライ手入れが面倒そうだったし、
スタイリッシュな割には難点が多そうだったのでやめました。

この加湿器はおしゃれさにはけるけど、
・手入れが面倒じゃない
・水が長持ち
・精油が使える

私の求める以上の条件を満たし、
値段も手ごろだったので決めました。
今は主にユーカリラジアタを炊いています。
近いうちに、今の季節に加湿器やデュヒューザーに
おすすめな精油をアップしますのでお楽しみに。

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