2011/4/6

不安とホルモンバランス  ホルモンとアロマ

昨日は婦人科に行ってきました。

少し前に身体の不調を感じて
婦人科に行ってPMSだと診断され、
今は漢方のお薬を飲んでいます。

関連記事:「婦人科に行ってきました



昨日はお薬をもらうために行ったのですが、
私の通っている病院の先生は、
若いですが、
すごく熱心で頼りになり、
アロマの事もわかって下さるので、
この先生に会いに行っているような
ものかもしれません(笑)

「どうですか、最近は?」

実は最近、
また少し息苦しさが増して来たんですが、
先生がおっしゃるにも、
自分の経験から考えても、
多分震災の影響だろうと言う事でした。

震災以来、めまいがしたり、
ナーバスになって外に出たくない…
こんな症状の人は多いみたいです。

ちなみに頭痛やめまいには、
指先で1滴のペパーミントをすり合わせ
こめかみにすりすりするのもおすすめです。

関連記事
頭痛にペパーミント
ペパーミントおすすめの使い方と効能


私の知人の産業医の先生も、

「東京は被災地ではないけど、
あの揺れを体験はしているんだから、
不安があるはずだから、今大事なのは、
自分の健康…」


やはり今はみんなホルモンバランスが崩れても
仕方がない時期のようなので、
なるべく元気になるような環境に身を置きたいですね。

今日は今までに書いたホルモンバランスを良くしてくれる
クラリーセージ関連の記事を集めてみました。


クラリーセージで生理痛対策

PMSにクラリーセージ

痛みと鎮静にクラリーセージ

クラリーセージの持つ力


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この桜は松戸神社の桜です。

昨日は病院へ行った帰りに、
東京タワーに行ってみたので、
その日記はアメーバーのブログにアップしています

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