2011/8/31

秋っぽくデザイン変更  恋香房からのお知らせ



ブログのデザインを秋仕様に変更しました。
今日で8月も終わりですね。

8月の間お世話になった
玄関に飾っている
花火柄の手ぬぐいも
今日でお別れです。

今年はあんまり浴衣を着れなくて
残念でした…

みなさんはいい思い出出来ましたか?

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
0

2011/8/30

メンタルケアに柑橘系の精油  恋香房のおすすめ商品

今日は、昨日お知らせした
メンタルケアにお薦めの
柑橘系をアップします。



恋香房で取り扱っている
ゼフィールの柑橘系の精油です。

使い方

いちばん簡単なのは、
ティッシュやハンカチに1滴含ませ、
緊張した時や不安な時、
リラックスしたい時に
ゆっくり香りを嗅ぐように
するのがお薦めです。




///////////////////////////

お守り系&リラックス系

お守り系としたのは、
例えば、大事な会議でのプレゼンや
お稽古事の発表会などの時に
不安や緊張を和らげ、
元気をくれそうなお薦めの精油です。



スィートオレンジ
甘く優しい香りは
不安やイライラを鎮めてくれます。

柑橘系の香り達-スィートオレンジ

スィートオレンジの効能



オレンジビター 
同じオレンジでも
スィートよりやや落ち着いた感じで、
メンタル面が落ちている時は
こちらの方が心地よいと
感じる人が多いようです


マンダリン
柑橘系の中では鎮静効果が高い精油で、
ラベンダーと並んで
安眠効果のある精油として知られています


プチグレンマンダリン
マンダリンの葉から抽出される
少しウッディーな香りです。
プチグレンの中でも
一番鎮静作用が高いと言われています。


イライラして眠れない夜にプチグレン



//////////////////////////////////////////////

リフレッシュ系

グレープフルーツ 
気分を明るくしてくれる
少しビターな柑橘系は男性の方にもお薦めです


ライム
グレープフルーツ同様
少しビターな柑橘系で
集中力も高めてくれるので、
男性にもお薦めです


レモン 
万人受けする爽やかな香りで、
集中力をアップしてくれます。


ユズ 
これも日本人にはなじみ深い香り。
「お守りアロマ」
リフレッシュ、リラックス、幅広く使えます


ベルガモット 
紅茶のアールグレイの香りです。
メンズのコロンにも使われるビターな香りで、
胃腸科系の調子を整えてくれるので、
ストレスからの胃腸不調にいかがでしょう。

ベルガモット

※上記の5つの精油は食品添加物の精油なので、
ミネラルウォーターに入れて
フレーバーウォーターでの
ブレイクタイムはいかがですか

フレーバーウォーターを作る


プチグレンオレンジビタープチグレンレモン
プチグレンは、
柑橘系の葉から抽出される精油で、
柑橘系っぽいけど、
ややウッディーな感じもある
落ち着きながらリフレッシュも
させてくれる精油です。
多忙すぎてイライラしている人や
男性にもにお薦めです。






0

2011/8/28

元気にしてくれる柑橘系の精油  香りの癒し部屋

先週、初級講座が終わって
片づけをしていると、
事務員さんが入ってきて

「わーいつもいい香りですねー。
普通の香りとはやはり違いますよね。
すごく気もちがいいです」

「そうですね、市販の合成香料の香りでは、
メンタル面には作用しませんよね…」

そんなような会話をしました。


メンタルケアは
アロマテラピーの得意技の一つです。

今週の木曜日は上級クラスの
アロマテラピー講座の日で、
柑橘系メインの香水を作ります。

私はフレグランススクールをきっかけに
この世界に入ったので、
今でも香水をブレンドする授業は
楽しいです

生徒さんにもお客様にも
柑橘系はとても人気があります。

でも柑橘系は香りが飛ぶのが
早いのが難点です。
なのでアロマポットでの芳香浴には
あまり向いていませんね


でも柑橘系は「テンションを上げる」
いわゆる「オンタイム」系の香り、
「気もちを落ち着かせる」=「オフタイム」
の香りとはまた違って、

落ち着く感じもありながら、
元気にもしてくれるお得な香りたちです。

なので、仕事の途中のリフレッシュや
大事な会議のプレゼンの時などに、
ハンカチやティッシュに垂らして、
香りを嗅ぐと落ち着きますよ。

人前に出て上がるような時には
お守り的に持っているといいかもしれません。


ゼフィールの精油は、
食品添加物が豊富に揃っていますから、
スィートオレンジ
グレープフルーツなどは
乳化剤のディスペール
一緒にミネラルウォーターに
入れるだけで
飲むアロマが出来ます。
これはオフィスでも手軽に取り入れられますね。

関連記事「フレーバーウォーターを作る


今週の講座はそんなメンタルケアの
お話もしながら、
柑橘系が肌にしみる人もいるので、
柑橘系を使わずに
柑橘系っぽい香りを作る
お話もしたいと思います。


そうそう、夏休みに食べ過ぎて
体重が戻らない人、
グレープフルーツ
痩せるわけではありませんが、
嗅ぐ事によって、
脂肪の燃焼率をよくしてくれるのです。

グレープフルーツは食欲を抑える?

私もカーヴィーダンスを
やる時に嗅いでみよっかな(笑)

さて今週は8月から9月へ
たすきを渡す1週間です
(この言い回し、朝のラジオでよく聞くんですが
気に入ってるんです)

今日も1日がんばりましょう。

明日は柑橘系でおすすめの精油をアップしたいと思います




クリックすると元のサイズで表示します
0

2011/8/28

夏の終わりのライブと花火大会  写真で歳時記

今週末は
金曜日のアロマテラピー初級講座が終わって、
夜は宇崎竜童さんの経営する
ライブビストロ
ノーベンバーイレブンスで、
竜童さんご本人のライブに
行ってきました。

奥様の阿木曜子さんも
いらっしゃいました。
本当に仲のいいご夫婦です。

このお店に行くと、
その後は、
相方さんが社会人になった頃から
通っているBARへ

老舗のバーですが、
取材は一切お断りの店なので、
名前は内緒…

マスターのカクテルは
安心してオーダーできます。
私はいつもラムベースの
ジャマイカマティーニを頼みます。

クリックすると元のサイズで表示します


土曜日は毎度の事ながら二日酔いなので、
家の窓から松戸の花火大会をゆるゆると…

クリックすると元のサイズで表示します


今日はのんびりと
キムタクの「ヤマト」と
「いけちゃんとぼく」の2本の映画を
見ました。

「いけちゃんとぼく」は
心がかさついたときに見ると、
浄化されるかもしれませんよ
(感想はアメーバーのブログにアップしてます)

さあ8月も残りあとわずかです…
来週もがんばりましょう
0

2011/8/26


おはようございます。

本日はアロマテラピー講座初級クラスの日です。

でもこのクラスもそろそろ
2年近くになりますので、
もう初心者ではないですね。

ちょうど9月16日から全3回で

マリーアントワネットから学ぶ
アロマテラピー基礎講座


がはじまります。

7月に水元のカフェhannariさんとコラボした
ベルバラから学ぶアロマテラピー講座」をきっけに
出来た企画ですので
「ベルバラから学ぶ…」
にしたかったのですが、
ベルバラを押し出すのは
ちょっと難しかったみたいですね…

でも楽しい講座にしたいと
思いますので、
ご興味がある方は
ぜひ参加してくださいね


クリックすると元のサイズで表示します
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ