2011/8/28

元気にしてくれる柑橘系の精油  香りの癒し部屋

先週、初級講座が終わって
片づけをしていると、
事務員さんが入ってきて

「わーいつもいい香りですねー。
普通の香りとはやはり違いますよね。
すごく気もちがいいです」

「そうですね、市販の合成香料の香りでは、
メンタル面には作用しませんよね…」

そんなような会話をしました。


メンタルケアは
アロマテラピーの得意技の一つです。

今週の木曜日は上級クラスの
アロマテラピー講座の日で、
柑橘系メインの香水を作ります。

私はフレグランススクールをきっかけに
この世界に入ったので、
今でも香水をブレンドする授業は
楽しいです

生徒さんにもお客様にも
柑橘系はとても人気があります。

でも柑橘系は香りが飛ぶのが
早いのが難点です。
なのでアロマポットでの芳香浴には
あまり向いていませんね


でも柑橘系は「テンションを上げる」
いわゆる「オンタイム」系の香り、
「気もちを落ち着かせる」=「オフタイム」
の香りとはまた違って、

落ち着く感じもありながら、
元気にもしてくれるお得な香りたちです。

なので、仕事の途中のリフレッシュや
大事な会議のプレゼンの時などに、
ハンカチやティッシュに垂らして、
香りを嗅ぐと落ち着きますよ。

人前に出て上がるような時には
お守り的に持っているといいかもしれません。


ゼフィールの精油は、
食品添加物が豊富に揃っていますから、
スィートオレンジ
グレープフルーツなどは
乳化剤のディスペール
一緒にミネラルウォーターに
入れるだけで
飲むアロマが出来ます。
これはオフィスでも手軽に取り入れられますね。

関連記事「フレーバーウォーターを作る


今週の講座はそんなメンタルケアの
お話もしながら、
柑橘系が肌にしみる人もいるので、
柑橘系を使わずに
柑橘系っぽい香りを作る
お話もしたいと思います。


そうそう、夏休みに食べ過ぎて
体重が戻らない人、
グレープフルーツ
痩せるわけではありませんが、
嗅ぐ事によって、
脂肪の燃焼率をよくしてくれるのです。

グレープフルーツは食欲を抑える?

私もカーヴィーダンスを
やる時に嗅いでみよっかな(笑)

さて今週は8月から9月へ
たすきを渡す1週間です
(この言い回し、朝のラジオでよく聞くんですが
気に入ってるんです)

今日も1日がんばりましょう。

明日は柑橘系でおすすめの精油をアップしたいと思います




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2011/8/28

夏の終わりのライブと花火大会  写真で歳時記

今週末は
金曜日のアロマテラピー初級講座が終わって、
夜は宇崎竜童さんの経営する
ライブビストロ
ノーベンバーイレブンスで、
竜童さんご本人のライブに
行ってきました。

奥様の阿木曜子さんも
いらっしゃいました。
本当に仲のいいご夫婦です。

このお店に行くと、
その後は、
相方さんが社会人になった頃から
通っているBARへ

老舗のバーですが、
取材は一切お断りの店なので、
名前は内緒…

マスターのカクテルは
安心してオーダーできます。
私はいつもラムベースの
ジャマイカマティーニを頼みます。

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土曜日は毎度の事ながら二日酔いなので、
家の窓から松戸の花火大会をゆるゆると…

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今日はのんびりと
キムタクの「ヤマト」と
「いけちゃんとぼく」の2本の映画を
見ました。

「いけちゃんとぼく」は
心がかさついたときに見ると、
浄化されるかもしれませんよ
(感想はアメーバーのブログにアップしてます)

さあ8月も残りあとわずかです…
来週もがんばりましょう
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