強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

　新年あけましておめでとうございます。

久々の更新です。

あまりこのブログ更新していないですね^^

最近は　他で色々書いているので、ここまでは手が回らなかったりします。

　今日は娘を連れ美容院へ行ってきました。

私美容室って苦手なんです。

　すごいくせ毛で、小さい頃から　ずっと髪を結んでいる関係で、あまり髪を切りに行く機会がなかったんです

　行かないものだから、美容室でどう振舞っていいのか・・・自分の居場所じゃないような　　その上ファッションにも疎いので(^_^;)、髪型もどう伝えていいか分からないし、行く前はすごく緊張〜　美容師さんとの　何気ない会話も苦手で、長い間遠のいていました。^^

カウンセラーだけど　初対面の人と話しをするのって　緊張するのです。

　髪を結んでいると、美容師さんに切ってもらっても　自分できっても　あまり変わらないので?? 最近なんて　気合で自分でカットしていました。

　娘の髪もずっと私が　カットしていたのですが、不器用な私がカットするには　さすがに可愛そうな年齢になってきたので、今日は

　大げさなのですが、　´恐怖突入´って感じで　行ってまいりました。

どこに行こうか　さがしまくり　結局行ったのは　全国展開している　　1000円カットのお店^^

ここ、別の意味で　・・・(^_^;)　ちゃんと希望通り満足に切ってもらえるのかで　不安でした。
　
　あは　(^_^;)　　でも　行って見れば、なんとかなるものです。

　いえ　なんとかというか、結構娘の髪を切る姿みているの　楽しかったし、場所的にも心地よかったです(^_^;)

　技術的にも　(美容師さんの気のきいたアドバイスも) 満足満足でした。　

　( お店の回し物ではないけど、安価で家計にも優しいし、お勧めですよって　お店名　出してないから宣伝にならないけど・・・・平日ならもっと安いらしいから　娘ちゃんが　１人で行けるようになれればいいなぁ)

美容院嫌いの私も、今度行ってみようかなぁと　思ったもの。。。。

ちょっとした行動で　気持ちってコロって　かりますよね。
強迫さんの行動も　(強迫だと　もっと難しいように思えるけど) 同じなんですよね。

美容室ごときで　大げさだけど、行動すると世界が変わります。

計画して考えるのも大切だと　　あれこれ考えすぎると不安が広がり一歩も動けなくなるから、(先の事は何か起ってから考えても十分間に合うから)今やりたい事、やるべき事で、もっともっと毎日が動いていけるといいですね。


　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室　

　強迫性障害克服体験記　　書いています。読んでください


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