新年あけましておめでとうございます。
久々の更新です。
あまりこのブログ更新していないですね^^
最近は 他で色々書いているので、ここまでは手が回らなかったりします。
今日は娘を連れ美容院へ行ってきました。
私美容室って苦手なんです。
すごいくせ毛で、小さい頃から ずっと髪を結んでいる関係で、あまり髪を切りに行く機会がなかったんです
行かないものだから、美容室でどう振舞っていいのか・・・自分の居場所じゃないような その上ファッションにも疎いので(^_^;)、髪型もどう伝えていいか分からないし、行く前はすごく緊張〜 美容師さんとの 何気ない会話も苦手で、長い間遠のいていました。^^
カウンセラーだけど 初対面の人と話しをするのって 緊張するのです。
髪を結んでいると、美容師さんに切ってもらっても 自分できっても あまり変わらないので?? 最近なんて 気合で自分でカットしていました。
娘の髪もずっと私が カットしていたのですが、不器用な私がカットするには さすがに可愛そうな年齢になってきたので、今日は
大げさなのですが、 ´恐怖突入´って感じで 行ってまいりました。
どこに行こうか さがしまくり 結局行ったのは 全国展開している 1000円カットのお店^^
ここ、別の意味で ・・・(^_^;) ちゃんと希望通り満足に切ってもらえるのかで 不安でした。
あは (^_^;) でも 行って見れば、なんとかなるものです。
いえ なんとかというか、結構娘の髪を切る姿みているの 楽しかったし、場所的にも心地よかったです(^_^;)
技術的にも (美容師さんの気のきいたアドバイスも) 満足満足でした。
( お店の回し物ではないけど、安価で家計にも優しいし、お勧めですよって お店名 出してないから宣伝にならないけど・・・・平日ならもっと安いらしいから 娘ちゃんが 1人で行けるようになれればいいなぁ)
美容院嫌いの私も、今度行ってみようかなぁと 思ったもの。。。。
ちょっとした行動で 気持ちってコロって かりますよね。
強迫さんの行動も (強迫だと もっと難しいように思えるけど) 同じなんですよね。
美容室ごときで 大げさだけど、行動すると世界が変わります。
計画して考えるのも大切だと あれこれ考えすぎると不安が広がり一歩も動けなくなるから、(先の事は何か起ってから考えても十分間に合うから)今やりたい事、やるべき事で、もっともっと毎日が動いていけるといいですね。
まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室
強迫性障害克服体験記 書いています。読んでください
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