強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

前にも　ちらっと書いたかも知れませんが、

人が変化していくためには、´動機づけ´って大切なものになってきます。

で、今、カウンセリングの関わりの中で、これって大切だなぁとあらためて思い、

猛??勉強中です。。。。

変わるって　良い変化であっても、とてもエネルギーのいる事ですから、それをしていくためには、

しっかりした動機づけ　って必要ですよね。

強迫性障害の場合は、不安が大きいですから、これって　本当に大切な物になってきます。

私が　強迫を良くしていった過程で、´動機づけ´って何だっただろう。


´このままで人生終わらすわけにはいかない´

この思い、　すごく強く思っていたなぁ。。。



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娘が書いてくれた私の絵。　ママ　まゆまゆちゃんと書いてくれてます








これは、今日娘が某所で食べるお弁当。この季節なので　食中毒にならないように、梅干しをいれ、保冷パックに保冷剤入りにしました。

なんか夏は暑いし、夏休みはいろいろ顔を突き合わす事も多いので、親子でお互いにプリプリしている事が多いです。

カウンセラーのまゆちゃんみたいに???^^;もう少し娘にも　大らかになりたい今日この頃です。

優しいお母さんって　むずかしいわん＼(-o-)／






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　最近考えが変わった事。


物心ついた頃から、いままで、占い師さんとか霊媒師さんとかそういう方たちを、　こんな言い方をしたら怒られそうだけど

一言で言ったら、´うさんくさい´　そんな風に　考えていました。


実は、今も私は　信じていないし、上記に書いたのに似た感情は持っているので、私が利用する事はないだろうなぁと、思っています。

だけど　なんだろ・・・。

最近徐々に思うようになったのだけど、　それで助けになる事があるのなら、すごく素敵な事だし、素晴らしい事なんだよなぁ・・・と思ったのです。

占い師さんの所へいって、一歩踏み出す勇気がもらえたり、違った人生を見つけられたら、ようは、

「その人自身にとって　ためになるのだったら・・・・」

別に手段は　なんだっていいし、そういう出会いは、素敵な事なんですよね。

ただ、

「不安をあおる・・・・」

こういう　やり方になったしまったら、私はいけないんじゃないかなぁと思います。

ここまで書いて思い出したのだけど、　キャリアカウンセリングの研修で、

例えばの例で、

「心理士として活動して　アロマーなんかも取り入れたい」

と相談してきた方に　どう関わるかで・・・・・

「アロマーと心理士は、相いれない事を気づかせるように・・・・」

そんな感じだったのだけど、　でも、最近　それって　どうなのかなぁと思うようになりました。

相談してきた人や、その人がそういった仕事を始めた時、関わる人たちが、

「どうよりよく生きれるようになっていくか」　が　　　重要であって、

すごく　アロマーでリラックスできて、そして　カウンセリングでも　いろんな気づきが得れるなら、　それでいいんじゃないだろうか?って・・・・・私は思うのです。


よい関わりが　できれば、　ひょっとしたらどんな取り合わせでも、　OKじゃないのかなぁ???

　こんな風に思うんですけど、みなさんはどうですか?


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前回の記事で思い出した事がありました。

昔　積み木くずし　って本がベストセラーになり、ドラマ化されましたよね。

そこで　ご両親が　警視庁の少年一課の佐竹さんから、指示を受けました。

私は　再放送で　みたこのシーン覚えています。

ちょうど私が、二十歳前後の頃だったのかな?　それまで　いろんな家庭環境から　テレビというものを殆ど見た事がなかったので、

なんか　映像自体を　不思議な思い(すごく珍しいものを見る思いで)見ていた　自分を覚えています。

で　指示の内容ですけど、

1 親の方から　絶対にはなしかけてはいけない。子どもの方から話しかけてきたら、愛情を持って、　相槌ちだけうつ。　　意見は　言わない

2 子どもに　交換条件を出してはいけない。　相手の条件も受け入れてはいけない。

3　他人を巻き込んではいけない。　どんな悪い友と思っても、その友達や　ご両親のところへ　抗議にいってはいけない。

4 日常の　おはようなどのあいさつは、子どもがしようが　しまいが、親の方からきっちりする。　子どもから返事がなくても文句をいったりしてはいけない。

5 友達からの電話は　それがいかなる友達でも事務的に　きっちり伝える



こんな感じでした。

これを　きっちり守れるか　もし私が言われたら、完全には難しいだろうなぁと思います。　

ただ、すごく　的を得た　指示なのかもしれないですね。

親子関係って　みんな　それぞれに違うだろうし、正解は無い世界なのだけど、追い詰められている家庭では、　

何かはっきりこれっ　　と　いう　助言が欲しいものですよね。

私のカウンセリングでは、一緒になって考えさせていただいています。


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　子どもの家庭内暴力で悩んでいる親御さんに、よく相談者等の立場の人が

「(子どもさん)をもっと受け入れてあげなさい」

こう言われる事が多い?みたいです。

でも、これって違うと思うんですよ。

どういう過程で暴力が始まったにせよ、今

´暴力´が行われているという事は、今まさに、親御さんの心身を傷つけている事だし、´死´という事態にもつながりかねない事なんですよね。

暴力で　傷を負い続け、もう限界状態の人に、

「なおも、受け入れなさい・・・・」

これは、あまりにも酷な話です。

実際　奴隷のように　受け入れ続けている人たちだって多数おられます。

やはり、暴力が起こり　ヒートアップした時には、その場を離れる・・・・タイムアウトする事が　大切だと思います。


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最近　夜空をよく見上げています。

それは娘の学校で星の勉強が始まったから・・・・

私が昔住んでいたところが　もっと田舎だったのか…今は季節的に　雲がでやすいのかよく分かりませんが、なんか私の子どもの時に比べると、星の数が　少なくなり、輝きも弱い気がします。

田舎に行ったら　もっと見えるのかなぁ。

だいたい　空が小さいんですよ^^ 建物に邪魔され　合間合間にしか空が見えてくれない・・・・

でも、星ってキレイですよね。　キラキラキラ〜って点滅しているし・・・

なんか神秘的。

自分が普段生活している場が、なんてちっぽけだろう・・・と思います。

星座早見表?みたいな板が　あって、それを時刻にあわせてみるのですが、

どうも、どれがどの星かよく分からないです(+o+)　だって板みたいに、　空は、星と星の間に線なんて引っ張ってくれてないんだもん〜それに　星そのものが　ポつっ　ポつっとしかない・・・。

北斗七星と北極星を　探さねばいけないのですが^^　まだ北の空はいつも曇っていて見つけられていません。

子どもの時、そういや北斗七星は　柄杓?の形に並んでいて　わかりやすく見つけられたのですが、北極星はわからなかったんですよね〜

今回は分かるかな?

しばらく　夜空を眺める日が続きそうです。

たまには、夜空をみなさんも眺めてみてね? 　とても不思議な気分になれるかも??


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　私は、普段一緒に生活していて、夫さんってすごい人だし、バランスの取れた人だなぁと思うんです。

　仕事も一生懸命してくれるし、仕事が終われば　その時のイやな事は、ピタっ　て忘れてしまい、

　家族との時間を大切にしたり、自分の趣味をちゃんと持って人生楽しんでいる・・・・。

　細かい事を言いだすと、不満は多数あるけれど^^ 私は　夫が私の夫さんでいてくれて、大満足です。

　私は大満足だけど、　夫さんの方は　結構大変だと思うよ〜

超わがまま娘が二人(わたしと　娘の事) の　面倒をみなきゃいけないんだから・・・。

そうなんです^^ ; 私は、夫さんにたいしては(娘にもかな?)結構、自分勝手な奴なんです。

　だけど、精いっぱい、いろんな気持ちには目を向けて、心は出来る限り傷つけないようにしてるつもり・・・?

まぁ、　家族に対してはわがままが　できるくらいなのが良いのかもしれないし完璧でいる必要もないですよね。

　夫さんは仕事が忙しい人なので、趣味の時間が　なかなかとりにくいのが　かわいそうだけど・・・

　でも仕事は　頑張ってね　^^ わはは

私は、わがままは　おさえるからね〜。


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選挙が始まりました。

私あまり　　その名前連呼のスピーカーに　今までうるさいと感じた事なかったのだけど、今年はうるさいです・・・・・・

いえ、うるさいというか、　

その音とても´困るんです´^^って　感じです。

だって、カウンセリングの電話の音がかき消されちゃう時があるんだもん〜。

どうも、場所的に、格好の演説場所や、選挙カーの通り道になっているらしく、

ものすごく頻繁なので困ります。

車はまだ　通り過ぎていくからいいけど・・・・近くで　演説するのはやめてください＼(-o-)／　

少なくとも　私は、演説内容を聞いてないので・・・・^^

道端の演説って　ちゃんと　演説内容聴いている人って　どのくらいいらっしゃるのかしら・・・

私が候補者だったら、みんな無視して、横目で通り過ぎていく所で、演説するのは、
とても　むなしいと感じるだろうなぁ^^ 精神的にキツイ気が・・・・・

あ、ここまで書いて思い出しました。

子どもが赤ちゃんの時も、困ってたんです。

せっかく寝た子が　　　´ウェーーー――ん´って・・・・。

こういう選挙活動ってどのくらい票にむすびつくのかなぁ。

私が投票するときは、車での連呼数では決めないのだけど。

でもね、今回の選挙、実は投票したい人いないんです（＾−＾）

決める肝心の情報がないんだもん〜選びようがないんです。〜

みんなどうやって　投票する人　決めているのかな?


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今日は、娘とプールに行ってきたよん〜。

プールだとかは、(私は体を焼きたくないので^^)パパが(夫さん)が普段は担当?^^なんだけど、今日は、おもいきって日焼け止めべとべと塗って、二人で行ってきました。〜



まだ、時期が早いので、無理やりホテルでオープンしているとこを探し行ってきたのたけど

やはり寒かったぁ　(+o+)ガタガタ・・・・

やぱ　今の季節は、まだ　プールは早いぞ〜

HPで　プールの写真は確認していたのだけど　全然違うかった。^^ 古いかんじで、あの写真は、ひょっとして奇跡の一枚じゃないの?というくらい　違いました。

あのプールで大人800円は高い　気がします（＾−＾; 監視員さんもいないし、
やぱ　監視する人はいないと　いけないんじゃないのかな??

私は、子どもの時、習ってないものはないというくらい　色んな物を習っていたので、水泳も当然のごとく習っていて、結構得意なはずなんですけど、

たまにすると駄目ですね　^^泳げるには泳げるのだけど、足がつりそうだし、息が上がって大変でした。(+o+)ぜぇぜぇ　それに、　むせるし(；一_一)ごホッごホッ

今度は夏休みに入って、もっと死ぬほど暑くなってから、行こうと思います。

でも、楽しいのは楽しかったのよ。。。(^O^)　

帰り道、商店街を通った時、七夕の短冊がおいてあり　、願い事を書いてきたのだけど、

ふと、見上げると、誰か知らない人の願い事で

「早く人間になりたい」

てものが　ありました。　　妖怪人間　ベム　べラ　とか　思い出しちゃいました。



「もっと人間らしく生きたい」

とかそんな意味なのかな?


うーん謎の願いごと。


みんなそれぞれいろんな意味があるんだよね。　私の願い事も、イニシャル使って他人に分からないようにしたので、結構謎かもしれないしね^^;;;


おーブログ書いている場合ではありません。　メールのお仕事をしなくてはいけません。


では(@^^)/


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コメントの返事が遅れています。

また近々書きますね〜(._.)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

進化論の´ダーウィン´て人は、ご存じの方多いですよね?

彼は、とても、几帳面な人で、ちょっとリズムが崩れただけで、´グッタリ´してしまう・・・そんな生活だったみたいです。

学会で人と会う。どこかで人と会う。それだけで、もう体中のエネルギーを使い果たしてしまうくらい疲れ果てたそうです。

そこで、ダーウィンは、三十三歳で隠居生活にはいり、社交生活をやめてしまったそうです。

進化論とは逆の彼の生活って感じだったみたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今の言葉でいうと、´ひきこもり´って言葉がぴったりな彼の生活だったのかもしれません。

で、こんな話を書いて、私が何を書きたかったかというと、今の社会は、

´ひきこもり´´心の病´´登校拒否´等々、みんなマイナスイメージで　とらえられる事が多い社会ですよね。

でも、それって悪い事なのかな?

その行為は、その時、その人にとって、とても必要な事でもあるかもしれないし、ある意味とても、複雑な社会に対しての正常な順応・・・・(適当な言葉がみつからないのですが、)なんかそんな風に思えるのです。

いろーんな人が、いていいんですよね。それぞれの順応の仕方があるはずです。

一つの社会に一つの適応方法しかなかったら、よく考えたら、とても気持ち悪い話です。

みんなから、はずれてしまったからって、みなさん自分の事を駄目だと思わないで欲しいです。

私自身、カウンセラーをしていますけど、実は、ものすごく人づきあいが苦手な人なんですよね。
でも、私なりの適応方法でいいんだと思っています。


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