強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

　昨日は　娘を連れて　小児科へ予防接種に行ってました。

何年も前から思っている事だけど、待合室にいると　たぶんうちの子が一番年齢が大きいなぁと、思う事が多いです。

玄関に並べられている靴も　ちっちゃい、ちっちゃい・・・。

(はっはっははは^^ でも　うちの子だって未だに20センチしかないのだ。私に似てきっとあまり大きくならないよね〜)


もう小児科と言う年齢じゃないのかな?と　調べてみると、小児科って14歳までらしいですね。

ちっちゃかった時は、早く大きくなってくれる事を願い、今は、大きくなっていくのが嬉しい反面　かなり寂しいです。

　昨日なんかも　一人前の子は、看護師さんにおさえられ注射していたみたいだけど、うちの子は、平然とイスに座っているし、

「注射頑張ったね　」シールもなかった^^

　　冬のインフルエンザ注射までは、

「(こんなシールでも)いる?」「持って帰っていいよ」　　と付けたしで言ってもらえたけど、

今回は無かったなぁ。　ちっちゃい子シールでいらないんだど、　　でも

「シールどうぞ」

とついででも、なんか言ってもらいたかった私なのです。

って　私が欲しいのか　（＾−＾;;;(いらないです。　どうぞって　言ってもらいたかっただけ^^)

ああ　そういや　お医者さんが　小さい子の恐怖を紛らわすため　注射するときの、数字数えトークもなかったなぁ・・・

普通に座って普通に手を差し出し、　プチ〜っ　で終わり。。。

なんか私がついてこなくても大丈夫そうだなぁと　思ったのでした。

「あーあ　もう終わった。簡単に終わってしまった」

って感じかな?


私にはもう無理だけど、時々小さい子が欲しくなります。

娘が小さい時は、なんか全然余裕のない　育児をしていたけど　今ならも少し、大らかでいられるような気がするから・・・・・^^

タイトルに夏休みてつけたけど、全然夏休みの話題ではありませんでしたね。

受験の子は、この夏　ずーーーーっと夏期講習らしいですね。うちの子も今年から　チラチラっと(娘の希望で)夏期講習いきますが ほんのちょっとだから・・・^^

ではでは（*^_^*）///


　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室　

　強迫性障害克服体験記　　書いています。読んでください


ブログランキングに参加しています。
良かったらポチッて押してね。(*^_^*)　　　↓クリックしてね〜
　　　

これは、自分が過去にいつしか感じるようになっていた思考パターンです

　　　　　　　　　　↓

「決して失敗しないように」
「いつも完璧に」
「常に如何なる場所でも一番に」
「誰よりもすぐれて」

そんな育てられ方をしたせいでしょうか。

　自分が出来ない時、無理な時、苦手な事、そして人と比較し自分が出来ていないと感じた時　過剰に

「駄目だ」

と思い

´なんとかせねば　このままではいけない´´　でもできない・・・無理´　´どうしたら・・´だけど　なんとしてもどうにかせねば´でも不可能・・・。

そんなグルグルの思考パターンに入り始め、エンドレスによく陥っていました。

私が私である限り　努力の及ぶ範囲ではないにも変わらず、なんとか努力をして克服しなければならない、でもどうしたって無理な物は無理。

だけど出来る人がいるのに　
「それが出来ない自分、努力しても出来ない、いやその努力さえも出来ない自分は、弱くて駄目な劣った人間なんだ。」

そんな風に考えてしまい、

こうなると心は、絶望感いっぱいで、生きているのが苦しい毎日でした。

・・・・・・・・・・・・・・
だけど　いつ頃だったかな?気付き始めた事がありました。

私は私なんですよね。他の人ととなんか同じでなくていい・・。

出来ない事があってもいいし、出来ない事があって当たり前。

苦手な事や、人よりうまくできない事がある方が自然な事・・・。

それを完璧にしようとする方が　かえっておかしな話で、

「出来なくていいし、このままでいいんだ。必要ならば　頑張れる範囲で、それなりに頑張ればいい」

あとはケセラセラ・・・。

昔は、完璧にこなしていけば、自信も持て、楽になると信じて疑わなかった自分でしたが、

「出来るようになる事を手放す事(自分のこだわりを手放す事」で　かえって楽になれるし、人生が楽しくなる事に気づいていくようになりました。

手放す事は、「出来ない自分を認めてしまう事」

で　これは、何より駄目な自分になりさがる恐ろしい事だと感じていたのですが、全然逆の結果がそこに待っていました。

「出来ないもん　仕方ないやん、別に自分の方法でいいんと違うん?」

と思い始め

これはほんと　　すごく穏やかな世界だったんですよね。

ちょっと上記の話しとはずれるかもしれないのですが、

例えば、私はすごく緊張する人なんですよね、そして大人しい　^。^;

初対面や　あまり慣れてない場面では、昔から吐き気に襲われたり、お腹の調子も悪くなりがちで、

そして、言葉もうまくでない人でした。

そうなんですよね。強迫性障害の不潔恐怖だった頃、そこから二次的に私は過敏性腸症候群になってしまったわけですが(今は解消)そのイメージから　ちょっと何かの拍子にお腹の具合が悪くなる事、緊張しちゃう事、そのすべてが悪い事と、捉えるようになってしまい、少しの体や心の変化も見逃さず、

「少しの変調は、みんな症状の表れで病気である証拠。」

と考えるようになっていたのです。

大なり小なり　当然あっても不思議ではない、緊張による変化も、一切受け入れられないそんな状態に陥っていた感じでもあります。

「緊張する事=悪い事」

そんな認識でもあった・・・・

だから　緊張をしない自分というか、もっともっとみんなのように?? 緊張しにくくなる自分になる必要があると思い、努力をしようとするのですが、そんな物　私にとっては自然現象の一つで、
思えば思うほど緊張してしまくる結果となり、

「私はやはり駄目」

そこに再び戻っていました。

でも傍と気がついたんですよね。

緊張してしまう自分の方が　私にとっては、私の自然の姿で

「私は緊張する人なの　はじめての時は、緊張するんだから　当然お腹の調子だって悪くなるよ」

自分の事をそう受け入れてしまう事や　こんな事をなくす事を手放す方がずっとずっと楽な生活が待っていたんですよね。


「こうでなければならない」

「絶対なくてはならない」　そう思っているものは、実はそうではない。これすごく多い事で、

自分の生き方を見直してみるって大切ですよね。


　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室　

　強迫性障害克服体験記　　書いています。読んでください


ブログランキングに参加しています。
良かったらポチッて押してね。(*^_^*)　　　↓クリックしてね〜
　　　

　私は過剰な教育熱心な母に育てられた反動からか、子供には、習い事漬、塾漬にしたくない　そんな思いが強く　今まで娘を塾には通わせていませんでした。

　そんな娘が　このほど、塾へ通う事になり、夏休には夏期講習へも行く事になりました。

　私自身の正直な思いを言うと、彼女は(塾へ)行ってなくても、成績は良いし、中学受験するわけでもなく、通うにしても、もっともっと先の　高校受験の頃でも十分では? そんな思いがあるのですが、

娘の

「どうしても通いたい」

と言う希望から実現しました。

　最近塾に行く子は多いとは聞いていたけど、

どうやらクラス全員の子が　塾に行っているようなのです。

「みんな行ってるよ」

の娘の言葉に、最初　子どもって周りの子数人でも　´みんな´と言うので、

そうなのかな?

と思ったのですが、考えてみると、ほんと全員だった＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ヒゃアーー

全国的に　どこもこんな感じなのかなぁ。それとも地域柄なんだろうか・・・・

「なんでみんな行っているの　えええーーー!!??」と思いましたよ^^

親御さんは、みんな　どんな思いで塾に通わせておられるんだろう。

みんなが通い出すと焦るのかな???

学校教育だけでは　足りないと感じるのかな???

親が教えると喧嘩になる?←これは私もです。　自分の子に教えると　どうしてあんなに腹が立ってしまうもんなんだろう^^

親が教えられない???←私の場合私は答えを出せるなのだけど　どうやったら理解してもらえる教え方が出来るのかが　分からない事が多いです。　小学生に教えるのって難しい、連立方程式等使える中学生の方が楽な気がする・・・・(=_=)

塾にでも行かせないと、全然勉強しない? ←これはうちの子はあてはまらないかな?

こんなに自由に遊べる時代は二度とないと思うので、小学時代の自由な時間を塾なんかで奪われて欲しくないなぁ、そんな風に強く感じてしまう私ですが、

自分だけが行けてない　娘の悲しさが分かるので、通わせてあげる事にしました。

しかし山ほど塾ってある物で、探して探して、資料取り寄せ　研究して研究して、研究しまくって

´ここが一番娘に合うんじゃないか?´

と思う所を探したつもりです・・・。

　この事でかなり娘と喧嘩になって、思わず、

「行かなくていい」

私の思いを押し付けそうになったけど、今は

「行かせてあげる事にして良かったかな?」

と　思っています。

　もしこれを押しつけちゃうと、私の母親が私にしてきた　反対バージョンだな　と思ったし、

親の言う事が一番正しいなんて子育てしたら駄目だもんね?


　ああ　でも　塾費用って高いですよね。


　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室　

　強迫性障害克服体験記　　書いています。読んでください


ブログランキングに参加しています。
良かったらポチッて押してね。(*^_^*)　　　↓クリックしてね〜