強迫性障害、兄の家庭内暴力、虐待を経て　私は絶対に諦めない

自分の前には大きな世界が広がっているんでしょうね。

生まれ育った環境で　感じとり方って大きく変わるものね。


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　数日前　冷たいもを噛むとしみる感じがあり、歯医者に行ってきました。

しみるようになった時、正直

「あんなに気をつけたのに」「またか」「アチャーーーーー(>_<)」と思いました。

昔から、私虫歯になりやすいんです。

　歯磨き指導してもらい、´今度こそ´と頑張り磨くのですが、

「ここがまだキレイになってない」と衛生士さんに指摘を受けては、またそこを頑張るのですが、　今度は　違う所が　磨き残しになるようで、ちょっとの事ですぐ虫歯になっちうんですよね(=_=)。

　口腔内の環境が悪いんだろうか?

　で　しみた感じから、　たぶん虫歯だと思ったのですが、
今回はどうやら、´知覚過敏´らしいです。

前歯医者に行ってからかなり立つし、　あれだけハミガキ頑張った効果があった???


と、変な話しですが　´知覚過敏´と聞き、ちょっと嬉しかった?(ホッとした?)私。←そんな事でホッとするなぁ・・・・なのですが(^_^;)

それで、色々歯医者さんから説明を受けました。　

しかし嬉しかった気持ちが　徐々にしぼんでいく私(=_=)。。。

おおむね綺麗には　磨けているそうですが、　この知覚過敏の状態は、どう見ても、

磨きすぎ　との事

「えーえーえー　キレイに磨けていないと　あんなに言うから、今度はすごく頑張ったのに　えーーーそんなーーーー」

以前いくら頑張っても　まだまだまだまだと言うから、　仕方なしに道具が増え、とうとう

超音波電導歯ブラシ、ちっちゃい子用チェック歯ブラシ、なんか名前が分からない隙間みがき歯ブラシ、　普通サイズの歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじ、

これだけを使うようになっていたんです私^^ ←結構面倒

なのに　今度は　磨きすぎだなんて(/_;)。程良くって難しいんですね。

・・・・・・・

ここで話しは飛ぶけれど、こういうのって　一生懸命磨き、いろんな物を使いだすと、(それがないと)　物足りないというか、なんか気持ち悪くなっちゃうんですよね。

ちょっと前は、歯ブラシ一本でも平気だったのが、それでは　どうもちゃんと磨いた気にならない・・・・。

これ、強迫行為と似ていますよね?。一度使いだすと　強迫でなくても、やめるのって難しいものです。

しかし、磨いて傷めたでは、本末転倒なので、歯間ブラシは止める事にし、すごくやわらかいブラシに替え、電導も一日一回にしようと、今試みています。

・・・・・・・・・・・・・・・

ところで強迫行為、一度はじめちゃうと やめられず

これで(強迫である)自分を責めちゃっている人多いと思います。

だけど止められない事って　先に書いたように、みんな当たり前に持っているものなので、強迫である自分を　ことさら過度に責める必要ないのかなぁ??って思います。



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