何か目標があるのだけど、方法も分からなくて、どうしていいか分からない時、とりあえず今できる一歩を踏み出してみると、次の一歩が見えてくる気がします。
そんな事を繰り返していると、それがいずれ形になってくる・・・。
うまくいかないなぁと思ったときも、何か一つ試して見ることにしています。
悶々としていると、もっと落ち込んじゃうので・・・・・
私の周りで、カウンセラーで頑張ろうとしたけど、やめちゃった人がいるんですね。
だけど、私は何があってもやめない・・・・出来る限り一生懸命がんばりたいなぁ。
その為には勉強も欠かせないです・・・・週末はまたまた研修なのです。
あーだけど強迫行為だと、とりあえずの一歩の強迫行為が、次の強迫行為になり・・・・・・・いけない方向に広がっちゃいますね。('_')
強迫性障害克服体験記 書き始めました。読んでください。

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