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2021/7/31
「くすり💊・・・」
プライベート
午前中は母と私の通院です。
母はこんなに薬はありますが 既往症・・的なものはないのです。
加齢による予防的な薬です。
私は 逆流性食道炎の薬以外に体質改善の薬です。
歳を重ねると 多少なりとも薬のお世話になる事が多いですが
なるべく 自分でコントロールできると良いな〜〜と思います。
一番の悩みは 遺伝なのか 特に肥満体ではないのに
コレステロール値が高い事です。
足が悪くて あまり運動できないので 食事を見直すことも必要
ですが あまり瘦せてしまってもダメらしいので悩ましいです(^^ゞ
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投稿者: 美きえ
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2021/7/30
「今日の・・・」
趣味・・・料理・ケーキ
お弁当。。
肉じゃが(ジャガイモ・豚肉・玉ねぎ・しめじ)・牛肉コロッケ
サラダ(胡瓜・サラダ菜・ミニトマト)・スパゲティーナポリタン
母が食べられるものを 毎日考えるのが 日々の課題です。
本人は 毎日 肉じゃが・カボチャ煮・大根おろしのどれかが
あれば良い・・と云うのですが そうもいかないので 日々・・
思案中です💦(^^ゞ
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投稿者: 美きえ
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2021/7/29
「ドライカレー・・・」
グルメ
以前に ママ友から ドライカレーペーストをいただいて
それが結構 私好みだったので 今度は自分で買おう!
・・と思っていたら スーパーで発見!
正直 かなりリーズナブル。。
それでお試しで購入してみました。
デリーの方は塩味がきいているのですが デルモンテは
マイルドな辛さなので 子供にも向く感じです。
それで スパムを少量 角切りにして入れると 塩味も 丁度良い
気がしました\(^o^)/
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投稿者: 美きえ
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2021/7/28
「またまた・・・」
グルメ
お上品な感じのお菓子をいただきました。
まだ食べていませんが 楽しみです(^^)v
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投稿者: 美きえ
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2021/7/27
「今日の・・・」
趣味・・・料理・ケーキ
お弁当。。。
炒め物(ほうれん草・しめじ・玉ねぎ・ハム)・牛肉コロッケ
ハムエッグ
オリンピックが始まって 何となく お盆休みに入ったような気分に
なってしまっていますが まだ 2週間は お仕事あるんですね〜〜(^^ゞ
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投稿者: 美きえ
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