ｎｏｋｋｏの日々の暮らしいろいろ

土曜日に大阪万博記念公園に行ってきました
家から車だったら２０分くらいなんですが、今は
夫が使っているのでバスとモノレールで４０分かな
ここは日本万国博覧会の記念跡地に整備されて
あれからもう４０年になります
広さは甲子園球場の６５倍だそうです。
４０年も経つと木々も成長して立派な森になって
人工的に造られた川や池も自然に溶け込んでいます
季節ごとに色んな花々が咲き、鳥もたくさんいるし
自然の匂いを感じながらの散策は癒されます
子供の遊び場も広くて週末は家族連れが多いです
何より遊歩道がほとんど土だと言うのがいいですね。
でも広過ぎて年々長く歩くのがきつくなりました
駅から入り口まででも結構な距離がありますし
入園してからが相当歩きますしね･･･
リュックを背中にスニーカーの年配の方々も多く
来園者は皆さん歩きやすい靴なんですが、最近の
若いお母さんは子供が小さくても高いヒールを
履いている人が多いですね〜･･･
公園に限らず街中でも見かけますが、ヨチヨチ歩く
子供を連れてあのヒールの高さで大丈夫かなぁと
思う事がありますね、自分も子供もオシャレですし
女の子なんかにはお化粧までしてるしねぇ。
まぁそれは余談なんですが、とても広い公園ので
高齢の人にはちょっと辛い距離かなぁとも思います。
入園料は２５０円と安いし、ペット禁止なので園内
はとても綺麗ですので疲れたら安心してどこでも
座って休憩が出来ます。
私は秋の木々の葉っぱの色変わりをここで一番
楽しみにしています。

土曜日は良いお天気で気温もちょうど良くて
歩くのも写真を撮るのも気持が良かったです
でも今年はちょっと気温が高過ぎて木々の葉の
色づきがちょっと悪かったみたいに思えます。


木の名前がちょっと分からないんですが
青葉から黄葉する木が好きなんです。





モミジの紅葉はまだ早いですが、カエデが少し紅葉
しかかっているのがありましたが、今年はきっと
真っ赤にはならないかなぁと思います。





















川に溜まった落ち葉もカラフルですが今年はそれも
イマイチな色でした。






木の実？というのでしょうか、いろんな形のがあり
子供達は落ちているのを拾っていました。













いろんな色が混ざったのが綺麗でした。







ススキもキラキラと綺麗でした。





こんな風にところどころにベンチがあるので
ゆったりとした時間を過ごせます
お弁当なんかも食べれますしね。






“足湯”もありますが、２０分待ちでした
帰りに入るつもりでしたが、歩き過ぎて腰が
痛くなったので、園内を周る「汽車ポッポ」に
乗って出口に行きました
出来れば一駅ごとに乗りたい所なんですが、一回
３００円と入園料よりも高いんですよねぇ｡｡｡









指の傷みはだいぶマシにはなったんですが、やはり
カメラとレンズを持って歩き、たくさん撮ったので
両肩も痛いし腰も痛いしもう身体がガタガタです
いつまで一眼レフが使えるのか･･と思ったりするけど
来年も撮りたいと思えば頑張れるかな@(^-^)@

三カ月ほど前に左親指が拭き掃除をしている時に
すごく痛くなりました、指の付け根から激痛と
いうほどで、少し触れても痛いので消炎鎮痛剤を
飲み湿布をして様子を見ていました
２週間目くらいから少しづつ痛みが和らぎましたが
親指の関節の曲げ伸ばしが自力では出来なくなり
まだ痛いけど自分でリハビリをしていました。
２週間前に今度は右手の親指が同じ状態になり
それも同じように薬と湿布をし、家事なども無理を
せずに何とかやっていましたが、両方とも痛いと
言う事は次は他の指も痛むかも？･･
ひょっとしてリウマチとか内臓の病気で現れる
症状かも？･･と心配になり整形外科に行きました
レントゲンを撮り診察室へ入ると先生が
「何かお仕事をしていますか？」
「いいえ、主婦業だけですが･･」
「じゃぁ、ご趣味は何ですか？」
「えぇーと･･･写真を撮る事です」
「あぁ･･･やっぱりねぇ･･･カメラやねぇ･･･右の
人差し指の骨が少し変形してるしねぇ･･」
先生の言われるには、リウマチでも関節症でもなく
親指の軟骨が変形して、指を動かす神経を邪魔して
いるので、曲げ伸ばしがスムーズに出来なくなって
いるとの事でした。
大変な病気じゃなかったのは嬉しいけど、これじゃ
写真を撮るのは無理になるのか･･･とか
写真どころか家事だけでも不便で包丁を持つのも
痛いからなぁ･･これから先ずっとかぁ･･とガックリ
すると先生が「カメラの持ち方を工夫しましょう
出来るだけ指全部を使ってどの指にもそこにだけ
負担がかからないようにするといいですよ
家事も同じですよ、すべての作業を指全体を使い
時間がかかっても焦らずにゆっくりとね
どうしても痛い時は注射をしてあげるからね･･
でも手のひらの注射は痛いでぇ〜
それでも痛ければ、軟骨を削る手術があるからね
手術をするともう痛む事もなくなりますからね
またどうしても痛くなったら注射に来て下さい」
「先生、お薬は？」
「飲みますか？」
「え？　はい、あった方が飲まなくても気休めに
なりますから･･･」
「じゃぁ出しておきますからね」
「先生、湿布は？･･･」
「湿布？　そんなうっとうしいもん貼るか？」
「い、いえ｡｡｡これも気休めみたいなもんで｡｡｡」
「ｱﾊﾊﾊ･･･切り札として手術があると言う事も
気休めになるやろう？」
先生がカメラの持ち方まで指導されると言う事は
カメラマンとかにも多いのかもしれませんね。

と、言う訳で、今も両親指は痛みますが、先生の
言われたように何をするにもやり方を変えて家事を
しています。
カメラを持つのも工夫する事にしました
私のカメラは一眼レフでも軽量なんですが、レンズ
をつけると結構な重さになるし花一枚でも撮るのは
２０枚くらいだし、出かけると１５０枚くらいは
撮るので、若い頃と違いやはり負担になって
くるんでしょうね。
病院から帰ると夫が結果はどうだったかを聞くん
ですが、カメラだなんて言うとやめさせられるし
それでなくとも日頃から「お前は呑気に写真撮って
楽な毎日やなぁー」なんて嫌みばかり言います
私だって出来れば写真クラブに入って撮影会など
同じ趣味の方々ともお喋りもしたいし、皆さんに
教えていただきたい事もいっぱいあるんですが
母亡き後は肝炎治療もあったし、夫の仕事場への
送り迎えと家事もあったので、わずかな時間だけで
カメラを持って一人で出かけていました
でも夫も退職したし、これからは少しは自由な
時間が出来るかな･･と思っていたら、義父の事で
夫が遠いところまで介護に通っているのに、私
だけ楽しむのはちょっとねぇ･･･
でもこんな事を言ってたら死ぬまでやりたい事は
出来ないから、今までよりは少し我儘になって
やろうかなぁと思っています
やれる時にやらないと身体が言う事を聞いて
くれなくなるだろうしねぇ｡｡｡


日曜日に夫が「夕方大きい園芸店に行くけど
カメラ持って一緒に行くか？」と言いました
指は痛いけどやっぱり撮りたいし、写真は撮る
けど夕食の支度は痛くて出来ないなんて事も
言えないので、しっかりと料理を作りました。

いろんなお花が並んではいるのですが、今年は
コスモスを明るく優しく表現したいという
そんな思いがあるので、設定に試行錯誤しながら
明るいコスモスにしてみました
来年は風に揺れるコスモスをシャッター速度を
変えて“風とコスモス”というのを撮ってみたい
そう思います
目標が出来ると頑張れますもんね！
















千日紅の上にカメムシが来てくれました
臭くて嫌われる虫ですが、被写体としては
大歓迎です（昔はヘコキムシと言いましたね）
背景の光玉は逆行を上手く利用して撮ります
出来ればもう少し紅い花に止まってくれると
嬉しかったなぁ･･。

ＴＶは秋の番組編成の時期なので、毎日どこかで
特番をやっていますが、先日続けて二つの放送局が
やっていた「世界のへき地に嫁いだ日本人妻」と
いう番組を見て驚きました
皆さんはご覧になられたかな？･･･
アフリカの奥地に住む○○族の男性と結婚した人
もちろん狩猟生活だし、一つの家に大家族です。

ヒマラヤ山脈の奥の方に住む少数民族と結婚した人
ここは飛行機を三度も乗り換えて、そこからバスで
十数時間で現地の小さなバスに乗り換えて８時間
今度はタクシー（リンタクと言われる）ものに乗り
又小さな小さなバスで崖のような山脈を４時間も
かけて進み、命がけのような行程です。

ロシアの遊牧民と結婚した人
遊牧民だから三カ月ごとに、ヤギや羊の草のために
何日もかけて引っ越しします
トイレは穴を掘って用を足します
雨や嵐は一度来ると三日間は続き、その間ずっと
住居（テント）が壊れないように夫婦でおさえて
通り過ぎるのをじっと待ちます。

世界の一番北の町に住む女性･･･ここは夏でも
マイナス８度で冬はマイナス２０度ですって！
それだけでもびっくりなのに、ここは結婚制度が
なくて女性は皆さんシングルマザーで夫？は遠く
離れた町に住み１年に数回会うだけとか･･･。

こういう番組は一昨年から数回やっていました
たくさんの女性を取り上げていましたが、皆さん
すごく幸せだそうで笑顔からそれも良く分かります
そのうち半分は“海外青年協力隊”のボランティア
で現地に来て旦那様なる人にビビッ!!ときたとか。
あと半分の女性は、海外ツァーで来てその地の
魅力にはまり、自分が探していたのはここだと
ビビッ!!ときたとか･･･
そんなツァーがある事にもびっくりですよね。

山口百恵さんの“いい日旅立ち”という曲の歌詞に
「あぁ〜日本のどこかに〜♪
私を待ってる人がいる〜♪」ってありますが
世界ですよ！　この広い地球の上でたった一人の
ビビッと!来る人とそんな生活をするなんて夢にも
思わなかったでしょうね〜････
私なんか日本の僻地でも無理だと思ってましたが
画面から伝わってくる夫婦の笑顔を見ていると
人種が違って言葉が違っても何か心が通じる
そんな感覚が分かるような気がします
夫婦が信頼し合い、そこで出来た友人や夫の
家族との心が通い合った生活に幸せが溢れている
そんな様子を見ていると、こんな人生もありかなぁ
と羨ましくさえ思えました。
皆さんに「日本の何が恋しいですか？」との質問に
全員と言っていいほど「湯船につかりたい」という
答えでした
そうですよねぇ〜･･･日本人だもんねぇ･･･。
私はインドァ派なのでキャンプでさえも無理です。

せっかくこの世に生れてきたんだから、ビビッ!!と
感じたらそれを大事にしたいですね。
趣味だってそうですよね、いろんなものに出会い
ビビッ!!とくるものはまだまだ今からでもあるかも
知れませんよね、出来る出来ないは別にして
そういうものとの出会いを生きている限り大切に
していきたいと思います。


何とかビビッとくる写真が撮れました〜♪








私がカメラで最初に撮ったお花がこのオキザリスです
植木鉢にも毎年いっぱい咲いてくれます。





その中に隠れていたカマキリを見つけました。

夫は今、山口県の実家の父親がホスピスにいるので
介護のため月曜日に行き金曜日に帰る生活をして
いますが、もう一ケ月半になります
義父の状態は少しづつ悪くなってきていますが
お粥とかカステラとか柔らかいものは食べれます
時々車椅子で院内を散歩すると喜び話も出来る
ようです。
義妹も交代で来ています、完全看護なので夜は
看護師さんにお任せしているようです。
なので、夫は義妹と昼食や夕食を食べる事も多く
色んなお店に行くようですが、義妹は注文しても
ほんの２，３口しか食べないので、夫が２人前を
食べる事になってしまうんです。
義妹は私と同じ６２才で、３０代の娘が２人ですが
二人とも東京に住んでます、娘達が小学生の頃
離婚し娘達は事情がありご主人に引き取られました。
義妹は昔から食事はあまり食べませんでした
親戚が集まる盆や正月でも一緒に座りますが食べて
いるのを見た事がないです
姑は「あの子はダイエットしちょるんじゃよ」と
言っていたんですが、全然太ってはいません
朝に珈琲を飲むだけでお昼はパンをほんの少しだけ
食べるくらいで一日を過ごします。
姑が亡くなる１８年前くらいに知った事ですが
娘時代はポッチャリ体型だったのでダイエットは
していたようで、結婚して二人目の子供を産んだ
後くらいから本格的にダイエットするようになり
その後、夫婦の離婚問題やら、子供達と
会えなくなってから拒食症になったそうです。
今は拒食症は治ったようですが、何を食べても
美味しく感じないし、食欲もほとんどないそうです
でも仕事はずっと続けています、今は週に三日は
パートに出ているし、趣味の社交ダンスなんかも
楽しんでいるようです
病院で健康診断を受け検査をしたところ、どこも
異常はなく健康体だそうです
小食でも大丈夫なのは特異体質だそうで、少しの
食物摂取だけで、十分に生命が維持出来るらしく
なんの問題もないとの事だそうです。
でも問題がないとは言え食慾もなく美味しく
食べれないというのはちょっと寂しいかな･･。

私も小食なので外食すると困りますが、最近は
“キッズセット”があればを注文します
量がちょうどいいしオモチャもついてくるしね｡｡｡
お店によって“レディースセット”というのも
ありますよね、夫は「何がキッズやねん、レディー
やねん、恥ずかしいからやめてくれ」と言います｡｡
高齢者も多くなってくるのだから、少しづつ
違う惣菜がついているようなメニューをもっと
考えて欲しいですよね。


先週末はコンサートに行ってきましたー♪
ギターリスト高中正義さんの１年に一度の
コンサートです、チケットは買ってあったんですが
義父の事があるので、行けないかもやなぁ･･と
あきらめてましたが、何とか楽しんでこれました
やっぱりロックは元気がでますね〜♪
高中正義さんは５８才、パーカッションの斎藤
ノブさんは６０才ですが、二人ともすごい
パワフルで同年代の私も頑張らないと！･･･ねっ！


裏山の田んぼの周りに咲くコスモスたちです。
たまにしか写真を撮らなくなったので
思うように表現が出来なくなってしまいました
少しづつでも続けるというのは大事な事ですね
つくづく反省です(-゛-ﾒ)









菊の仲間だと思いますが、野菊かなぁ。